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本书介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸...
￥49.00 ￥31.85 折扣：65折 节省：￥17.15
本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部以及上肢和腹部的训练方法，包括健身器材训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有精美的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，用图解的形式展示训练的起始位置...
￥39.00 ￥27.80 折扣：71折 节省：￥11.20
最具收藏价值的，另类奥运收藏品，黑米必备之爆笑奥运知识普及手册，策划漫画史上最牛的奥运盛会，漫画狂热分子黑背倾情奉献，最BH的奥运巡演。 爆笑筹划师黑背鼎力呈现，最爆笑的情节演绎，最完美的奥运...
￥23.80 ￥14.04 折扣：59折 节省：￥9.76
定式是布局阶段角上接触时双方认可的规范下法，是着手较为合理，利益大致相当的局部定型。本书在原蜀蓉棋艺出版社出版的同类图书的基础上取消了部分运用不广泛的局例，大量注入了我国和日、韩近年来创新的围...
￥42.00 ￥31.00 折扣：74折 节省：￥11.00
本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走，如果朋友们有兴趣，还可以练练作者新编的五禽行和八段锦。它们的特点；一是简单，谁都能做...
￥26.80 ￥20.30 折扣：76折 节省：￥6.50
很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教...
￥18.00 ￥11.90 折扣：66折 节省：￥6.10
本书是围棋教学习题册的入门及初级分册，书中收录了大量围棋入门及初级阶段的习题，通过习题的练习，使学习者掌握围棋的基础知识和基本技巧。本书内容全面，形式新颖，题型多样，并附有参考答案，不仅可作为...
￥20.00 ￥18.40 折扣：92折 节省：￥1.60
本书是由国际著名教练编写的高尔夫实用训练教程，同时也是了解高尔夫运动和相关知识的优秀读物。书中内容丰富，讲解了高尔夫的基本技术，如推杆、起扑球、劈起球、挥杆、沙坑球、击球、分析了高尔夫训练...
￥68.00 ￥46.92 折扣：69折 节省：￥21.08
郭林，郭林新气功的创始人。原名林冠明，又名林妹殊。广东中山人，生于1909年6月8日，卒于1984年12月14日。原系画院岭南派画家。本书分上、中、下三篇。分别介绍了治疗功法、挖掘功法、中高级功法。上篇主要...
￥25.00 ￥18.10 折扣：72折 节省：￥6.90
杨式太极拳为传统太极拳之一，是由河北永年人杨禄禅（1799-1873）及其子杨健候（1839-1917）、其孙杨澄甫（1883-1936）等人在陈式老架拳的基础上发展创编的。杨式太极拳架舒展简洁、身法中正、动作和顺、轻...
￥32.80 ￥29.40 折扣：90折 节省：￥3.40
国际象棋是当今世界上最为流行的体育运动项目之一，它不仅因变化无穷、妙趣横生而备受人们的喜爱，更因其魅力非凡，而被无数的伟人和哲者赞誉为“人类智慧的试金石”，“没有结论的思想，没有答案的数学...
￥12.00 ￥9.90 折扣：83折 节省：￥2.10
象棋是中华民族古老的文化遗产，具有广泛而深厚的群众基础。千百年来，经过众多棋手的不断研究、探索，对棋艺理论已经有了比较深入、系统的了解。特别是从1956年象棋被正式列入体育比赛项目以后，更有了前所...
￥18.00 ￥11.90 折扣：66折 节省：￥6.10
本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材介绍了一整套徒手格斗训练方法，主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法，都是根据人体解剖学、心理学、运...
￥29.80 ￥20.60 折扣：69折 节省：￥9.20
太极拳是一门真正融“道”与“术”为一体的拳种，太极拳的拳理主要发展自北宋周敦颐《太极图》中“至大无极，生生不息”的思想，而其招式中“以柔克刚” 、“后发制人”、“四两拨千斤”等思想则都承继自庄...
￥29.80 ￥19.70 折扣：66折 节省：￥10.10
本书以个人经历为叙述框架，以鲜为人知的内幕故事为主体，讲述了申奥的紧张时刻和精彩瞬间。让读者如置身其中，亲临倍感刺激的申奥现场。不同于其他申奥类书籍的是，本书关注的是致使申奥成功的细节。 正...
￥22.00 ￥13.00 折扣：59折 节省：￥9.00
本书摘录了中国奥委会荣誉主席、原国际奥委会副主席、北京两次申奥非常重要的人物之一何振梁私人日记中北京两次申奥有关的内容，从他的独特视角、真切感受，讲述了大量鲜为人知的工作过程，真实地记录了...
￥49.00 ￥31.90 折扣：65折 节省：￥17.10
《体坛周报》著名记者马寅，历时五年近距离报道中国女排，动情书写《我爱女排》，那灼灼的“女排精神”让每个中国人为之动容，为之鼓舞。女排，2008感动中国！！！中国女排是一所学校。走进这所学校，人...
￥28.00 ￥23.40 折扣：84折 节省：￥4.60
《现代体育运动技术教学教案丛书》，是在欧洲获得广泛好评的“Sportiv”系列教材，源自于我国德国科莱特教育出版集团，于世纪之交推出，并迅速引起体育教育界关注。针对我国国情，我们遴选了该系列教材中最...
￥30.00 ￥25.70 折扣：86折 节省：￥4.30
本题集是专门为少年儿童们而写的。当你们学会了围棋的初步知识后，只是对围棋有了一个大致的了解，也可以说是刚刚入门吧。那么如何才能尽快地提高棋艺水平呢？ 首先，最重要的一条就是关于兴趣的培养。 ...
￥30.00 ￥25.70 折扣：86折 节省：￥4.30
阴阳调和、通经活络、练精华气、练气还神、性命双修、天人合一、舒展大方、轻沉自然、结构严谨、身法中正、刚柔内含、形象工美。杨氏太极拳为河北上人杨禄禅所创，为全世界流传最广、习者最众的拳种。杨氏太...
￥39.80 ￥26.30 折扣：66折 节省：￥13.50
