本书讲述像偶像学习成长，让人生与众不同！你和周杰伦只相隔6个人！“我的周杰伦”粉丝圈，寻找Jay“钻石级粉丝”，建造Jay迷“成长交友圈”，世界很小，圈子很大。周杰伦就像我们每一个普通的年轻人那样，在成长中经历了很多自己与自己、自己与周边的人和物、自己与整个社会环境的冲突与矛盾，但是，这些成长矛盾不但没有阻碍，反而是螺旋式地推动他走上了成长、成才和成功的幸运之路。本书通过解读“天才PK愚钝”、“时尚PK传统”、“搞怪PK温情”等13对在周杰伦成长中至关重要的矛盾密码，探寻了周杰伦整个成长、成才和成功的过程，破译这个天王巨星的“成长秘密”和“成功密钥”，以帮助每个新生代的年轻人从现在开始，发现自己的成长矛盾密码，并善加利用，为自己未来的成长，成才打下坚实的基础，让自己像周杰伦一样成功。我们解剖了
《瑜伽教师基础指南》 此教师基础培训教程是基于 “Yoga in Action: A Preliminary Course”—— 《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支 —— 体式。所以，本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。 试读： 瑜伽教师所的素质 l 不要只用头脑来教学，而要用心来教学。 l 教师必须学会如何培养学生坚韧不拔的精神，打造他们的意志力，以及教导他们如何抓住重点，如何分配精力。 l 培养良好的素质，如诚实、有德、乐于助人、慈悲、自尊。要坦率。 l 作
《见风》是刘昊然首本图书作品，采用 八风 的概念，共分成八个章节来对应刘昊然在人生的不同阶段、在扮演不同角色时遇到的人、经历的事。 在求学的分叉口上，意外打开了另一个世界的大门，从此多了一重从未想过的身份。身为演员，他经历了很多人想象不到的*次，*次试镜、*次拍戏，*次陷进角色里哭到崩溃，*次对自己的作品感到没有底气 但同样身为一名普通的学生，也经历了跟很多人一样的*次，*次离家外出求学，*次备战高考，*次知道喜欢一个人是一种什么样感觉 如果能在20岁的时候，知道自己有哪些不足，还能有时间去弥补，将是一件很幸运的事了。所谓见风，是见到了风的速度，风的影响，风决定的方向。风是变化，是外界带给人的变化；见风之后，就是见到了被带动的自己，被推动的自己，被带到了某种环境和状态的自己，然后在风中定
萧敬腾在这本书中展现了他成长中不为人知的 另外一面 ，他有阅读障碍症，听不懂成语，记不住五线谱，无法读完剧本，看不懂漫画，甚至无法分辨洗发精和沐浴乳的标签，看英文版《泰坦尼克号》要看10次才能理解字幕。他老是学不会那些别人轻松就做得到的事。 他有这么多别人眼中的 不完美 ，然而，他永远不害怕面对自己。他直面内心：我就是「不一样」！ 萧敬腾与心理咨询师激荡对谈，层层剖心，挖掘出对人生的独特感悟 我的缺陷，成就了我的动力。这本书中48个老萧的 微型世界观 ，老萧和你分享那些他认为比梦想更重要的事。
十九岁的时差，是王俊凯的个人图书作品，以时间为线，记录了点滴时光。一个真诚坦率、柔和细腻、立体真实的王俊凯，跨越时空，陪你共度一本书的时光。
进阶教程/艾扬格瑜伽 1.身体和头脑的自由是迈向进阶1课程的先决条件。这个课程的优势也在于它是在入门教程教授的体式的基础之上设计的。 2.这份为进阶课程1的同学们准备的课程大纲的初衷是，在练习中进一步审视自我：是否具有向内的穿透力，与内在的身体连接，带着智慧到达器官层面；更深地向内看。总之，我们认识到，我们和自己的身体其实并不亲近，身体仍然是一个未知的实体。 3.如果一个人通过正确的方式关心呼吸的状况，那么，恰当地呼吸的正当流程就变成了调息法的基本要求。对气息和呼吸的觉知是至关重要的。在这个教程中，我们邀请修习者（sādhaka）观察自己的气息，并感知她们。尽管呼吸持续不断地发生着，要了解一个人自己的呼吸方式，也需要先观察气息。通常，气息是匮乏的、无节奏的、短浅的、不足的和迟钝的
《希君生羽翼》是彦希个人图书作品，采用 五彩 的概念，以 青、黄、赤、白、黑 五种颜色，每章一彩，分别对应彦希在不同人生阶段的经历、感想、所得。 童年造梦师播种梦想的种子；青涩少年时远赴异国他乡学习舞台表演；回国后碰壁挣扎，几次错失大好发展机会；身为演员体验不同角色的人生与思考；作品饱受争议，那些在舆论风口浪尖上的心路密语，以及偶尔emo，偶尔放空的旅行时刻 希君生羽翼，一化北溟鱼 ，化身为不知其几千里的鲲鹏，也许是我一生追求的梦想，然而现在的我，亦深知 野马也，尘埃也，生物之以息相吹也 的道理，我不再希冀自己能成为什么样子，或成为谁，我只想做好我自己。 我是彦希。
中学时，他是成绩垫底的学渣，她是高不可攀的学霸，原本毫无交集的两个人，因为学习互助小组被“绑定”在一起，一种特别的情愫在他的心底悄然滋生。为了靠近 的她，他一路逆袭，考上理想的大学。然而，在即将说出口的告白与女孩的美好前程之间，男孩选择隐藏爱意，假装淡然，祝她前程似锦。 十年后，他们再相遇。她海外归国，师从世界闻名的神经外科医生Michael教授，年纪轻轻就被破格聘请为本市医院的神经外科副主任。而他，是娱乐圈闪闪发光的大明星，应邀到她所在的医院参加一档医学职场综艺节目的录制。他终于可以重新靠近他的“白月光”了。年少时的暗恋，终于在十年后有了温柔的回响——真正的爱情，是让彼此都能成为 好的自己，携手去看 美的风景。
2019年4月6日，历时四个多月比赛《青春有你》总决赛舞台考核现场，出道9名男团人选尘埃落定。 这个春天，我们见证了一群闪闪发光的少年的成长，见证了他们的泪水与欢笑，付出与收获，并留下无数感动的记忆。 《青春有你》官方图文写真集，不仅仅是写真，更是一群训练生的成长全纪录，记录台前闪亮的瞬间，也记录幕后不为人知的故事，记录粉丝眼中的爱豆（邀请粉丝亲自为自己的爱豆撰文），也记录制作人眼中的训练生（独家收录导师访谈），在这里我们可以看到每一个少年真实的逐梦之旅，在他们的身上，我们不仅能看到梦想与勇气，热血与励志，也能看到属于自己的青春
《这个世界让我有一点不懂》是汪苏泷生活随笔集。初次记录成长点滴，诚挚分享人生中最深刻的时光。聊生活、聊爱情、聊当下、聊梦想、聊所有正在经历的细小幸福。一边成长一边学会了欣赏人生中的磕磕绊绊。26岁，26个春去秋来，这是他生命中的时光。“不只让你听到，我还想让你看到。”90世代“全优”音乐偶像，音乐数据全面传统歌手，电视剧《花千骨》主题曲《年轮》创作人，100张从未公开过的优质大图，随书赠送一套精美明信片，一张超大海报，和一册汪苏泷私家菜谱！海报：
郭德纲亲笔作品，2019年全新修订版，邀请郭德纲老师重新拍摄封面人物照，新锐设计师操刀全新设计。说书、唱戏、讲相声，回1人生，过得刚好。讲述人生四十多年的江湖过往，知无不言，言无不尽。 迄今为止，1次人生回顾，荣辱浮沉，冷暖自知，自浊自清自安然。书中的文字记录了郭德纲这些年的心路历程以及对人生、相声艺术、生活的感悟和思考，行文冷静，不煽情，不夸张，不做作，不隐瞒，不回避。 本书有着J其鲜明的郭式风格，嬉笑怒骂皆成文章，妙语连珠，文字D特，语言幽默风趣，读之不禁令人捧腹，为我们营造了一份无与伦比的阅读快感，这份快感和他的相声作品一样过瘾。即使面对着台下无人的惨淡局面，郭德纲依然保持着他的幽默感。 过得刚
闻时他们这一脉曾经有过一位祖师爷，声名显赫现在却无人敢提，偶尔被一些不守规矩的提起也是在指责这位祖师爷罪孽深重。 只有闻时不仅对这位祖师爷满心崇拜，还每日拜着祖师爷狰狞凶恶、花红柳绿的画像，结果却意外拜来了一位病歪歪的房客。 房客站在祖师爷的画像前问：这谁画的？ 闻时：我。 别问，问就是感动。
薄织雾，一个人气很高的全职作者。凭借作品《蜜恋100天》爆红全网。正当她有幸被邀请去参加网站年会时，却在年会上被自己*要好的闺密算计，害她走错房间，跟一个陌生男子陆沉舟发生了关系，并且她男朋友沈皓轩也被闺蜜抢走了。 祸不单行，不久后她又接到电话，养母沈碧清因为欠下巨额债务，跳楼自杀了。那帮追债的人不肯罢休，又找到了她家里的住址，绑架了身患渐冻症的养父薄绍均，并且扬言，如果薄织雾拿不出五百万来还债，就会撕票。 正当薄织雾悲痛万分、万念俱灰之际，陆沉舟对她施以援手，以一场契约婚姻帮她还清了五百万。这种天上掉馅饼，麻雀一夜变凤凰的故事，薄织雾原先只在小说里看过，怎么都没想到，竟然有一天会真的发生在她的身上。 那就接受命运的馈赠，来一场先婚后爱吧！
简烟：“云昕，天凉了，你注意保暖。”简烟：“我出去旅游啦，公寓没人，你要是想回去，冰箱里有现成的蔬菜。”简烟：“云昕， 下雨了，你上班了吗？”简烟：“ 还不回来吗？是不是又出差了？你胃不好，记得多喝点汤水。”简烟：“我上午去看望爷爷了，他问你在干什么，我说我也不知道【调皮】。”简烟：“云昕，我送你的礼物，你喜欢吗？”简烟：“纪云昕，我们离婚吧。”纪云昕：“好。”
从2007年正式出道起，张远就以其俊朗的形象和扎实的唱功收获了各界的广泛关注和好评。一路走来，有成功的喜悦，也有失败的痛苦；有失落，也有迷茫。张远通过自身的成长经历，在书中讲述了一个个鲜为人知的幕后故事，分享了成长过程中的种种思考与感悟，包括如何掌控自己的情绪、如何处理好人际关系、如何在人生的关键时刻做出选择等，他如同朋友般向你娓娓道来。
