母亲的饮食可以影响孩子的性别,恰当的饮食可以增加人为选择生男还是生女的可能性,多家国际著名科研机构的研究成果均发表在权威的国际性科学杂志上,为这一说法提供了科学依据。 通过饮食这一简单又可靠的方式选择生男生女,已经成为众多准爸爸准妈妈的选择,因为它健康、便捷而且有效,本书详细介绍了该理论的科学依据、实验数据、实践方法及详细计划,为准父母们提供了专业的指导和详尽的建议,致力帮助更多准父母圆生男生女梦。
《怀孕呵护指南》 从备孕、怀孕、分娩到产后恢复,女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中,女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。 《怀孕呵护指南》,为你呈现从备孕到产后恢复的全过程,解答你关心的、好奇的、困惑的孕产问题,让你看见女性在孕期及产后的生理和心理变化,也让你能提前做好准备,在面临接踵而至的问题和变化时有条不紊地应对。希望越来越多的女性看见自己、多爱自己,更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变,也希望越来越多的男性真正理解怀孕女性的感受,给予她们恰当的安慰、呵护和支持,陪她们安然度过怀孕这段独特的人生旅程。 《 怀孕分娩育儿大百科 》 女性从怀孕至分娩, 一直都在冒险,
妊娠头三个月,在怀孕最初的12周内,你会发现自己可以像以前一样做热身运动。但要倾听身体的感受。不要强迫自己努力达到孕前的水平。怀孕早期经常会感觉心率迅速升高。或即使不运动心率也很快,起身或弯腰系鞋带时孕妇会感到虚弱头晕,这些都是正常现象。你应该坐起来,注意到心血管正在适应怀孕的情况。锻炼之前,考虑减少热身运动的强度,延长时间。放慢速度。另_方面,你可畿感觉良好,在妊娠头三个月不需要调整当前的热身运动。注意:即使感觉良好,你的体温也会比平常升高更快,在较热的天气里你需要减少锻炼的强度,并保证体内充足的水分。
《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解,分为上下篇,上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等,下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。
《孕期运动系列之瑜伽篇》内容涉及女性解剖学、女性生理学、妊娠生理学、人体生物力学、运动医学、肌肉生理学、中医经络学、盆腹动力学、生命科学等相关知识,是中国孕动行业实行统一化标准化教学的教材。
《栾博士育儿经》是一本真正经过实践检验理论的育儿书籍,是作者亲身经历育儿之难,潜心研究育儿之法,倾心所著。书中系统地介绍了婴幼儿易发多发的问题(如受惊、发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、哮喘、黄疸、肚脐发炎等等)并提供了详细的解决方法,及许多父母采用栾博士育儿方法治愈孩子的实例。此外,书中还细致介绍了实用的婴幼儿喂养方法,“除了打疫苗,就没进过医院!”——许多经过栾博士指导育儿的父母都如此感叹道。这是一本真正能让孩子健康成长,快乐成长的育儿宝典。