汉竹图书,健康的阅读 孕育生命是个又幸福的过程,一旦错过便不会再有!那么除了孕期写真还有什么是怀胎十月的珍贵纪念? 除了照片,你还有更多想要和宝宝分享:“这一天你像种子一样在妈妈肚里发芽”、“你的小拳头经常把妈肚子顶起个小包”……那你怎么能没有这本《怀孕日记》呢? 在这里,你可以随意“谈论”自己独特的妊娠经历,记录那些孕育生命的每个动人时刻,粘贴自己每个月的“大肚照”以及胎宝宝的B超照片。 这不仅是给你和宝宝的一份最特殊的礼物,也是你和宝贝共同拥有的回忆录!
本书作者莱斯莉·瑞根既是一对双胞胎女儿的母亲,又是皇家伦敦大学圣玛丽医院妇产科主任,她是在英国拥有这个职位的位女性。她从专家和一个母亲的角度,详细地告诉您在妊娠每一周发生的变化,并用通俗的语言解释深奥复杂的医学术语,帮助您解决从受孕、产前检查、分娩到喂养新生儿期间所遇到的每一个新问题。 以日新月异的研究和资讯为基础,本书向读者描述了胎儿在子宫中的一系列变化,同时指导读者顺利完成自身身体和情感的转变,给读者解答、建议和帮助,让读者尽可能地了解这段非同一般且美妙无比的孕期旅程。
《孕妇应注意的200个细节》针对孕妇在孕早期、孕中期、孕晚期不同的生理特点,不同的生活方式,就营养保健、常见孕期问题、胎教等进行了详细阐述,旨在普及孕育健康宝宝的科学知识,指导准爸爸、准妈妈们生个健康、聪明的宝宝。
怀孕日历编委会编的《怀孕日历(上下)(精)》不同于传统的孕产类产品单一地传达孕产知识,它更倾向于陪孕妈妈一起走过人生中很难忘的时光,在全孕程中帮助孕妈妈自信、轻松度过难忘的孕期。 全书根据每个阶段孕妈实际需要和心理需求,设置相应的内容。整体而言,根据一周情绪变化,以天为单位,分别设置了“孕心理”“孕百科”“名家汇”“行动派”“孕经典”“陪孕日”“母亲情”等七个版块。既有情绪管理、孕产知识、生活实践,又有家庭互动。而且《怀孕日历》也不同于传统的日历,因为它与日历很大的特点是没有起始和截止日期,实际上,它没有任何日期,一切全由孕妈妈亲手完成。每一个重要的日子,都由孕妈妈亲自书写。 除此之外,亲子交互是《怀孕日历》的很大特点。这些交互铭记在日历中,将《怀孕日历》变为妈妈送给孩子
《孕妇应注意的200个细节》针对孕妇在孕早期、孕中期、孕晚期不同的生理特点,不同的生活方式,就营养保健、常见孕期问题、胎教等进行了详细阐述,旨在普及孕育健康宝宝的科学知识,指导准爸爸、准妈妈们生个健康、聪明的宝宝。
“怀孕能不能不长胖?”“怀孕总共要增重多少斤?”“孕期体重飙涨怎么办?”“生完宝宝还能瘦回去吗?”……孕期会变胖、变丑,这可能是大多数孕妈妈都有的误解,孕期也是可以越孕越美的。本书不仅会告诉孕妈妈每个阶段应增重多少,还会告诉孕妈妈怎么做到控制体重增长,让孕妈妈轻轻松松长胎不长肉,整个孕期只增重24斤。本书告诉孕妈妈每月应增长的重量,给出低热量、高营养的饮食推荐,让孕妈妈摄入充足的营养,却不用担心营养过剩。还请来了专业的孕期瑜伽训练师,让孕妈妈在家也可以拥有一位孕期运动的私人教练,增强体制的同时,让孕妈妈塑造良好的身型、保持体重合理增长、告别孕期容易出现的不适。本书还就孕期、产后的不同营养需求,针对偏胖、偏瘦、水肿、缺钙孕妈妈都有专门的食谱推荐,孕期、产后饮食成为调养身体的基础
n面对性情大变的妻子,你是不是手足无措?n当妻子吃不下饭、睡不好觉时,你是否会担心不已?n妻子怀孕了,你们的“性”福生活还可以继续吗?n胎宝宝在妈妈肚子里拳打脚踢,你该如何跟他互动?n……n如果准爸爸对怀孕的事情一无所知或者知之甚少,还认为怀孕是妻子一个人的事,那么你就out了。n作为一个好老公、好爸爸,你需要熟知孕期的各种知识,积极地参与到老婆怀孕的过程中,而不是让她一个人扛起所有的压力。你越早能够习惯父亲的责任,就越早能进入父亲的角色,从胎宝宝开始就与孩子建立起良好的亲子关系。n本书以每天一页的形式,简单又实用,根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化,给出相应的调理方法,不用百度,不用谷歌,准爸爸轻轻松松就能掌握照顾妻子、呵护宝宝的各种技能。n你的乐观、坚毅和智慧,你的温情陪伴,会让妻
孕期是占据女性生命里程中的重要阶段,现代都市女性已经不满足于保守的孕期健康,更需要孕前、孕中、孕后期保持美丽。本书对女性孕育过程中如何保持美丽、保持健康做具体指导。并对已经升级为母亲的女性如何保养提供方案。
“怀孕40周,孕妈妈饮食有哪些宜忌?”“各个阶段需要哪些营养,怎么吃?”“出现孕期不适怎么办?”“孕期贫血,吃什么,怎么吃?”“孕期怎样控制体重?”……怀孕这件事,好像让孕妈妈突然有了盔甲,也突然有了软肋。到底怀孕怎么吃才能营养均衡,又能不长肉生得顺,孕妈妈不免心生困惑。这本书来帮您解除烦忧!本书以怀孕40周为基础,每周都有一个主题食材,列举相关功效的常见食物,推荐美味食谱,简单易学。此外,为帮助孕妈妈应对各种孕期不适,贴心介绍各类小妙招。关注每月饮食宜忌,每周所需的营养及胎宝宝发育状况,让孕妈妈感受到无时无刻的陪伴,不再让你茫无头绪,不再让你选择困难。孕妈妈吃什么不用愁,长胎不长肉,怀孕生得顺,轻轻松松度过孕期每一天。
《怀孕40周全程指南:从怀孕到分娩每周指导》旨在为准父母40周孕期生活做全程指导和保驾护航:孕期记事本记录胎宝宝发育情况、准妈变化;对数百名准妈怀孕跟踪咨询;提供具有针对性的每月专家提醒、宜忌事项、饮食营养关键词及指导、适宜运动、准爸爸必修课、生活护理、胎教指导、孕检指导等;将科学孕育的观念提前到备孕阶段,将对母子安康的护理观念延长到产后,真正做到优生优育。让准父母对每个阶段了然于胸,安心舒适地度过孕期40周,迎接新生命的到来!