本书提供了每种药物的风险等级,阐述了其对胚胎、胎儿和哺育中婴儿的影响与建议。切口上提供药名英文字母排序,字典式设计便于读者翻阅。“录”中提供药物分类,帮助临床医师发现并比较同类可替代药物。文末提供“中文药物名称索引”和“英文药物名称索引”双索引,便于读者查阅。
妊娠头三个月,在怀孕最初的12周内,你会发现自己可以像以前一样做热身运动。但要倾听身体的感受。不要强迫自己努力达到孕前的水平。怀孕早期经常会感觉心率迅速升高。或即使不运动心率也很快,起身或弯腰系鞋带时孕妇会感到虚弱头晕,这些都是正常现象。你应该坐起来,注意到心血管正在适应怀孕的情况。锻炼之前,考虑减少热身运动的强度,延长时间。放慢速度。另_方面,你可畿感觉良好,在妊娠头三个月不需要调整当前的热身运动。注意:即使感觉良好,你的体温也会比平常升高更快,在较热的天气里你需要减少锻炼的强度,并保证体内充足的水分。
本书旨在帮助坐月子的女性朋友在家就能方便地依据正确的食补观念,进行科学合理的饮食调养,恢复到产前的健康状态。坐好月子,将助您获得一生的健康!当然,针对许多女性朋友担忧的产后发胖问题,本书提供的健康食谱也会有所帮助,不仅能让您身心舒畅,更能轻松地让凸起的腹部消退下去,吃出健康窈窕好身材!
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《王建民二胡作品选集》汇集了我从1988年至2003年之间创作的六首二胡独奏乐曲。其中除《幻想叙事曲》属首次出版之外,其他五首已陆续出版或再版过。在此期间,还写过一些其他类型的二胡作品及改编作品,由于非原创或尚未定稿,故未收录其中。这次出版的几首作品问世以来,已在各种音乐会上正式上演。以前出版的部分乐谱由于时间各不相同,加之未能仔细校稿(有的出版连本人都未知,谈不上校稿),故存在着版本不一、标准不一,以及错印漏刊等现象。其间,常有人来电来信询问有关乐谱中细节之事。在二胡界内的一些朋友及演奏家也常常问起我能否出一本二胡专集,以便有一个标准的版本以供他们演奏及教学之用。承蒙梅雪林先生的鼎力支持,本选集几经校对,终于面世了。这对我来说当然是一件很高兴的事。一是对广大二胡界的朋友有一个交待;
《孕产妇健康宝典》介绍了怀孕是女人生命中有独特意义的一段人生经历,也是每个家庭的头等大事,每位准父母都希望将来能生一个健康、聪明的宝宝!但据调查数据显示,近八成的准父母对孕产知识、育儿知识、健康知识严重匮乏。诸如新生儿畸形、新生儿缺陷、新生儿死亡、宝宝体质弱、智力不健全、孕妇产后体弱多病等常见问题,如果不提早预防将影响一个人的一生乃至整个家庭的幸福! ????为了响应国家优生优育的号召,贯彻落实构建和谐社会的精神,解决孕产家庭的后顾之忧,我们组织了北京妇产医院、协和医院、首都儿研所、北京儿童医院等知名医院的6位妇产科、儿科以及早教专家联合出版了《孕产妇健康宝典》专家科普讲座光盘。专家临床经验丰富、语言诙谐幽默、讲解通俗易懂。从十月怀胎到一朝分娩,从宝宝咿呀学语道蹒跚学步,从孕前禁忌
对于女性来说,骨盆底是身体内一个还很不清楚的区域,但却对她们的生活具有极其重要的影响。只有少数人知道,骨盆底与人们的体感觉和体态有关,因而在很大程序上也影响着人们内在和外部的形象。如果骨盆底软弱无力,那么,子宫或壁在重力作用下常常会下坠。尿道和肛门的括约肌也会受到牵连,使它们不能发挥正常的功能,从而引起大小便失禁。这是骨盆底松驰无力时的主要症状之一。通过有目的的体操锻炼,可以使骨盆底功能明显增强,命名上述痛楚消失,或致少大大减轻痛楚。许多妇女虽然也知道有骨盆底体操锻炼这回事,但是,不少医疗体操女教练和助产士却一直很少向他们提供这方面的帮助,更少给予有经验、高素质的指导。我们写本书的目的就在于向女性提供这一方面的帮助,以消除某些不良现象和弊端。