这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科！ 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现，配以真实产检报告单，方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃，两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化，推荐当月应重点补充的营养素，并有100道孕期推荐食谱，教你长胎不长肉。 另外，每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸推荐阅读、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然，本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕
在许多人的观念里，孕妇就要多补充营养，一人吃，两人补！而血糖高者就要忌口，这也不能吃，那也不能吃。 可是，当孕妈妈遭遇高血糖，又要如何取舍呢？是为了胎宝宝的健康发育而补呢？还是为了控糖而减呢？其实，没必要做出这样非此即彼的选择。 本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则+食材 +？烹调方法+？ 食谱，让孕妈妈懂得“控糖不是挨饿，而是合理选择和搭配食物”的道理。 另外，本书还从运动、产后调理等方面给予“糖妈妈” 多的指导和呵护，让“糖妈妈”安心度过孕期，开开心心地迎接小生命的到来！
让人又哭又笑的孕期读物，看完还想再生一胎！ “生孩子”真的不只是把孩子生出来这么简单而已。 在当代，怀孕女性承担的压力特别大，除了婆婆、妈妈、邻居、路人甲会指点东、指点西，其他“过来人”更是仿佛都变成了专家，告诉你这个不能吃，那个不能碰，也不可以爬山、游泳、骑自行车，不然容易早产。就连想买杯咖啡、吃个冰淇淋，店员都要关心：你可以喝咖啡、吃冰的吗？会不会影响胎宝宝健康？ 别吓孕妇了！你所知道的怀孕知识很可能都是错的！ 许多新手妈妈因为不了解，在茫茫网络世界里又找不到正确的答案，所以会因为婆婆、妈妈等以讹传讹的言论和禁忌而感到担心、无助。本书精选从怀孕开始到分娩过程中你最想知道的问题，并提供科学解答和建议，陪你停下脚步，好好享受怀孕的过程，感受妊娠所带来的美好。
马良坤著的这本《协和产科医生的高龄二胎手记(精)》是一本介绍协和妇产科专家高龄二胎经历的科普书。本书以作者自述的方式展现整个孕程，作为产科专家，自己亲历高危的妊娠过程，如何工作生活两不误；面对一关又一关的孕检关口，产科专家内心会有波澜吗；即使高龄，依旧长胎不长肉，产科专家是如何做到的等等；怎么吃才能营养、解馋都不误……众多的疑惑，马教授通过图文、音频、视频为大家多方面、立体地给出满意的答案。
本书主要内容包括：胎教需从怀孕前开始；新生活的开始；向内心宣言妊娠；温馨的生活、成长的支柱；胎儿心灵之培育及母亲体贴的表现；影响胎教的心理与训练；胎教食谱；父亲与胎教；生活中的胎教；出生后之母子情丝牵绊；
怀孕后，许多孕妈妈边吃、边胖、边忧虑： 体重噌噌长，胎宝宝超重怎么办？ 自己以后瘦不下来怎么办？ 巨大儿难产怎么办？ ······ 别再纠结、忧虑了，只要科学饮食、合理运动，你就会顺利生产，也不会与过去的苗条身材相去甚远。 “怀孕后都不知道怎么做运动了”许多孕妈妈都盲然无措地回答。因为怕运动不当影响腹中的宝宝，许多孕妈妈都不敢贸然运动。本书根据孕期的不同月份，为孕妈妈制定了不同运动强度、运动量、运动功效的运动方案，孕早期恶心呕吐可以做仰卧束角式孕妇操；腰酸背痛可以做摩天式瑜伽、开心扭转式孕妇操；孕晚期为保证顺利生产可以做胸膝卧位操、滚球运动等。 书中运动都配有步骤图，孕妈妈不用看文字，照图就可以做，运动要点及动作注意事项在图中清晰标出，孕妈妈能很快掌握运动要领。
这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科！ 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现，配以真实产检报告单，方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃，两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化，推荐当月应重点补充的营养素，并有100道孕期推荐食谱，教你长胎不长肉。 另外，每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸推荐阅读、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然，本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕
北京协和医院的妇产专家马良坤大夫，针对孕妈妈健康管理的需要，推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状，以及促进分娩的孕妇操。马良坤主编的《协和专家教你轻松孕妇操》对此进行了详细的介绍，书中以孕期由早到晚为主线，按身体的不同部位、孕妇操的不同功效，分别给出相应的运动方式，如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症，预防和改善胎位不正，锻炼骨盆促进分娩……并且，本书中的动作都是由孕妈妈亲身实践、专业瑜伽老师亲身指导的，安全可靠。
妈咪的态度影响宝贝的未来，与教练妈咪“孕动”起来。 研究证明：安全适度的运动，对怀孕期的准妈咪十分有益，还能使孕妇大脑释放有益物质，通过血液循环进入胎儿体内，对胎儿的发育极为有利！ 《健康孕动(妈妈 健康宝宝 聪明)》由两个孩子的母亲、身处孕期的职业健身教练吴小玲示范讲解。根据早、中、晚三个孕期的不同身体条件，灵活调整，合理安排，简单易学、灵活合理、科学有效！
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这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科！ 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现，配以真实产检报告单，方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃，两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化，推荐当月应重点补充的营养素，并有100道孕期推荐食谱，教你长胎不长肉。 另外，每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然，本书不仅仅指导你健
由王琪编著的《孕产妇婴儿护理百科(附光盘畅销版)》一书有许多值得向读者推荐的理由。 个理由就是作者 ，由全国知名妇幼保健专家精心打造；第二个理由就是全面、实用，从孕妇保健到产妇护理、新生儿及婴儿的护理保健，孕产妇及婴儿的安全健康饮食与保健，都做了详尽的介绍：第三个理由是系统、新颖，它汇集了诸多专家近几年 的研究成果和专业精华；第四个理由是 值得肯定的，即文字表达方式的通俗易懂，能极为有效地将原本晦涩的专业性知识，转化为惠泽大众的常识。相信广大读者一定能够从这本百科式的全书中，获得许多实际的帮助和启示，这本书是你身边 而忠实的良师益友。
一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。 280天，紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要产检，准妈妈都不用担忧，这本书会像你的怀孕小助手，帮助你答疑解惑，让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。 犹如清泉般饱含父母之爱的胎教，让胎宝宝在不断健康发育变化的时候，提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操，潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。 准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”，让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。
席雪编著的《席雪自然分娩减痛法(附光盘)》所涉及的运动操及呼吸等辅助分娩的减痛方法，是经过作者多年医疗实践的科学总结，确实行之有效的方法。编撰的原则是：既安全，又见效；既健康，又养胎。适合孕妈妈日常家庭中的自我保健和锻炼。 帮助孕妈妈轻松分娩： 书中所涉及的运动操均经过实践，安全且有效。 每天做做手指操，改善孕期失眠症状。 每天练练孕产瑜伽，长胎不长肉且强健子宫。 分娩球运动操，不仅减痛还加速分娩时间。 保胎安胎助娩操，降低各种妊娠反应。 有效地呼吸减痛法，缓解生产恐惧与不安。
准妈妈在孕期的营养摄入，影响着自己和胎宝宝两个人的身体。本书总结了20种准妈妈必需的营养元素，并详细介绍了各种元素的作用，保证孕期营养的均衡与全面。 每一种食物都有独特的功效，针对准妈妈不同的营养需求，指导准妈妈在妊娠期选择合理食物，用科学的方法获取完善的营养。 针对准妈妈孕早期、孕中期、孕晚期三个不同阶段的身体状态和营养需求，为准妈妈打造完美的饮食方案。让准妈妈在怀胎10月中的每一周，都有精心定制的菜谱，确保准妈妈科学有效地补充营养。
本书详细介绍了孕期在饮食营养、运动锻炼、医疗、护理及心理保健等方面容易存在的种种误区，并科学地指出如何走出误区、做好保健，生育一个聪明健康宝宝的具体方法。
