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    • 协和产科医生的高龄二胎手记
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    • 马良坤 /2017-11-20/ 人民卫生出版社
    • 本书通过 图文 视频 的形式记录了北京协和医院产科主任医师43岁高龄二胎的孕期全过程,通过作者手记还原了每个月孕妈和胎宝宝的变化、感受、自我健康管理以及遇到事情的应对方案,着重呈现了由协和多团队打造的 孕期健康管理 理念和实操,通过对孕期健康管理的学习和实施,可以降低二孩时代高龄怀孕对于孕妇和宝宝的风险,让高龄准妈妈们轻松无忧地孕育健康聪明的宝宝。 创新点:图 文 视频 立体地呈现高龄二胎孕期。

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    • 当妇科医生的8000天 龚晓明 著 关爱女性全周期生命健康 中国工程院院士郎景和 作家冯唐 演员马伊琍倾力荐书 中信出版
    •   ( 281 条评论 )
    • 龚晓明 /2023-07-14/ 中信出版社
    • 你知道吗?每个月的月经,是女性身体状况的一面镜子。 月经不正常,可能是身体发出的警报信号,提醒你有些疾病正在潜伏。 从青春期到绝经期,女性在不同的生命阶段,都会遇到各种与月经、怀孕、分娩、产后、卵巢、宫颈等相关的健康问题。 ?为什么月经总是不规律,有时候多有时候少? ?为什么每次来月经都要痛得死去活来,吃止痛药会不会有副作用? ?为什么怀孕了还要做各种检查,唐氏筛查是什么意思? ?为什么分娩的时候要剖宫产还是顺产,无痛分娩又是怎么回事? ?为什么产后会有尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等问题,怎么才能恢复? ?为什么卵巢会长囊肿、子宫会长肌瘤、宫颈会感染 HPV,这些都会不会变成癌症? 这些问题,你是否了解?你是否知道如何预防和治疗?你是否有正确的健康认知和习惯? 《当妇科医生的8000天》是一本女性健康百

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    • 孕产妇营养及四季食谱(第3版)
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    • 邵玉芬 主编 /2007-08-01/ 复旦大学出版社
    • 本书内容包括孕产妇、乳母营养与优生的关系;孕产妇、乳母的生理和营养需要特点;合理营养、平衡膳食及结构和食品选择;合理的烹调和膳食制度;应用电子计算机编制食谱;孕产妇、乳母各期四季食谱以及出现妊娠不适和并发症时的营养膳食和食谱等。内容简明扼要,通俗易懂,是一本理论联系实际的好书。 本书主编是长期从事营养学研究的专家,有相当丰富的实践经验。

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    • 战胜孕期及产后焦虑
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    • 帕梅拉·S.维加茨凯文·L.捷尔科 /2020-06-01/ 中国人民大学出版社
    • 怀上宝宝,无论是你的*个孩子还是第五个孩子,都是令人激动的事情,但它也是让人备感压力的事情。而有了宝宝之后,你仿佛有做不完的事,从看医生、哄孩子、无眠的夜晚,到给孩子起名字、喂奶,仿佛你就只剩下呼吸的时间了。你或是坐立不安,或是情绪低落、失去活力,或是心烦意乱,莫名地担心未来 而这一切正是准妈妈和新妈妈常见的焦虑症的表现: 惊恐发作 一阵突然的、强烈的恐惧,通常持续10到15分钟; 强迫思维 闯入头脑的无法克制的想法、冲动或想象,如 万一我把宝宝放微波炉里了怎么办 ; 强迫行为 为了对抗强迫思维而采取的行为,如反复清洗、反复检查门窗是否锁好; 担忧 指向未来的灾难性思考,如 如果我的孩子有先天缺陷怎么办 ; 创伤后应激障碍 再次体验曾经历过的创伤事件,如以往的创伤事件在脑中闪回。 不管你是准妈

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    • 妈妈孕产顺利套装(共3册)
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    • ﹝日本﹞池下育子宗田聪原田优子吉冈真子刘志芬 著 /2013-08-01/
    • 生产完成后,新妈妈会遇到各种烦恼和困惑,可又忙于带孩子,顾不上解决这些问题。在这本书中,日本孕产保健专家介绍了既安全、又轻松的产后“自我护理”方法,告诉妈妈们,并不需要为产后的护理腾出特别的时间,育儿过程中,或者是空闲时间就可以做到了。 * 依靠肌肉的力量使打开的骨盆恢复原状 * 提高睡眠质量,短时间的休息就能恢复精神 * 用正确的哺乳姿势舒适地哺乳 * 用正确的站姿、蹲姿保护易痛的腰 * 调整自律神经,放松身心 * 锻炼腹部肌肉,使鼓出来的小肚子重新收紧 * 特别适合产后妈妈身心状况的健身操 年龄、季节、时机、体位,都会影响受孕的结果? 萎靡不振,瞌睡连连,是不是怀孕了? 洗衣、拖地、下厨房,合格准爸爸到底是怎样炼成的? 大龄妈妈、超重妈妈,如何安然度孕

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    • 孕妇保健操
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    • 布琳 /2010-11-01/ 成都时代出版社
    • 一本葵花宝典可以助人练成绝世神功,同样,一本怀孕宝典,可令你轻松克服孕期的一切困难,保持好状态,生个健康宝宝。真的这么有用吗?千真万确!与其听妈妈、婆婆过时的口传心授,学一大堆古时候的产孕经,还不如使用这本精美详尽的科学的专业图书。整整9个月,这本书都可以陪伴你的左右,成为你真正的良师益友!

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    • 孕产期保健细节规划金典
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    • 邢小芬 /2016-07-01/ 中国人口出版社
    • 生育出健康、聪明的宝宝是每对准父母的美好心愿。然而,要实现这个美好心愿并非一件容易的事。本书以孕前、孕期和坐月子为时间顺序,系统、全面、详细地指导育龄女性在整个孕产期的饮食起居,包括孕前如何准备、孕期如何孕育一个聪明健康的宝宝和产后如何恢复健康美丽等一系列孕产期知识。

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    • 如何孕育健康宝宝
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    • 刘筱英舒芬华 主编 /2010-09-01/ 湖南人民出版社
    • 按照中国人的传统,绝大多数人特别是上了年纪的人认为,没有孩子的家庭是不完美的,若不能做母亲或者父亲就好像人生还缺少了点什么。因此,作者认为,无论是维持生态平衡,还是为让我们伟大的中华民族世代延续,每对年轻夫妇都有孕育健康、聪明宝宝的责任和义务。 要孕育健康、聪明的宝宝,对每个准爸爸和准妈妈来说,首先必须从思想上高度重视,有强烈的责任感,要尊重科学,接受医生的指导。比如说做好围婚期保健,接受婚前检查。医生根据检查结果会给出一些建议,您一定要遵照执行。此外,还需要了解妊娠的一些基本知识,比如说选择怀孕的*时机,孕前应做哪些检查?哪些疾病必须在孕前治愈?孕前应该做些什么准备?如何做好孕期保健?……待您认真读了这本《如何孕育健康宝宝》后,一定会深有感触,因为这本《如何孕育健康宝

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    • 孕产期体重管理指南
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    • 熊庆 主编 /2012-06-01/ 四川大学出版社
    • 《孕产期体重管理指南》编写人员都是长期从事围生期保健的产科、营养和健康教育方面的专家,有多年从事孕产期体重管理的经验。本书主要通过孕产期营养管理、孕产期运动管理和孕产期健康的生活方式等方面的科学讲解,希望能对广大孕妇和围生期保健工作者提供参考。

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    • 孕产妇保健全程指导
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    • 华苓 主编 /2010-02-01/ 中国妇女出版社
    • 对于女人而言,怀孕是件幸福的事,但是在怀胎十月的日子里,准妈妈们可能要面临各种难题和不适,如何科学、安全、轻松地度过孕期,怎样孕育一个健康、聪明的宝宝,相信是每个女人关心的,也正是《孕产妇保健全程指导》要为您呈现的。

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    • 产妇营养保健菜谱
    •   ( 2 条评论 )
    • 钟进义张绪华 主编 /2003-01-01/ 青岛出版社
    • 本书以精美的图片,配上高档纸张和精美印刷,读者在欣赏每一幅精美图片的同时,会有一种马上想吃的冲动。与传统产妇营养保健菜谱图书比较,本书*的特色是:用通俗的语言,详细说明各种菜式的制作程序和方法,读者只要对照书上内容,去一般集市购买各种物品,在家里即可自己动手做出意想不到的产妇营养保健菜。

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    • 围生期保健
    •   ( 10 条评论 )
    • 李金芝 主编 /2010-11-01/ 安徽科学技术出版社
    • 本书内容主要包括孕前、孕期、分娩期、产褥期的母儿生理利心理变化及其相关保健知识。从优牛优育的角度介绍了在怀孕前、怀孕早期的注意事项;介绍了正常妊娠过程,定期产前检查的重要性及检查内容;讲述了孕期自我监护力,法和自我保健措施。以降低奸娠风险;介绍了常见的分娩方式,积极倡导WH()提出的“爱母行动”,提倡自然分娩;积极引导产妇采取合理、科学的休养方式,促使产妇身心尽快康复。 本朽内容涉及面广,通俗易懂,既具有趣味性,又具有科学性,不论对孕产妇、家属,还是对妇幼保健人员,都具有积极的指导作用。

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    • 40周健康怀孕全书
    •   ( 52 条评论 )
    • 于莎莎 编著 /2010-09-01/ 北京理工大学出版社
    • 十月怀胎是一个相对漫长的过程,孕妈妈在孕期40周里的每一天都可能遇到各种各样的问题。本书以周为单位,详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化,系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识,包括怎样调节好孕前的心理.如何应对孕期的不适,10次产检的重点有哪些,怎样过安全的性生活,如何预防孕期的各种常见病,怎样胎教才有效果,如何做好分娩准备等。相信本书能对将为人母的孕妈妈们有所帮助。另外,细心的准爸爸们会发现,通过阅读本书,能更加了解孕妈妈的身体和心理的变化,更清楚地知道,自己应该怎样帮助体贴孕妈妈,为她分忧解难,真正学会做一个温柔体贴的好丈夫。

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    • 孕产妇保健科学方案
    •   ( 1 条评论 )
    • 欧阳晓霞 编著 /2009-01-01/ 中国妇女出版社
    • 我们的专家来自权威的医疗及研究机构。本着实用、全面、科学的宗旨,认真编写了这本书,此书好比是一名家庭顾问,她会让你如愿以偿,使你家庭幸福美满! 本书力求从多方面、多角度阐述现代医学中有关孕妇优生保健的相关知识。融科学性、指导性和实用性于一身。内容全面、翔实,结构科学严谨。脉络自然分明,文字通俗易懂,堪称一本可现查现用的孕产妇保健知识全书。

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    • 使宝宝健康聪明的孕妇操:一本影响全球1000万孕妇的健康管理书(无光盘赠送。提供视频下载。详情请见该书内容简介)
    •   ( 9105 条评论 )
    • (韩)沈善美赵泰相 著,邱丽 译 /2012-02-20/ 中国青年出版社
    • 妈妈的姿态就是宝宝的姿态,妈妈肚子中的环境怎样,决定着宝宝的智力、性格以及健康。 孕妇操是一种立竿见影的互动胎教,是一条决定宝宝健康聪明的捷径。韩国妇产保健专家沈善美在本书中提供了针对不同孕期的每周运动建议和改善孕期不适症状的14种套式方案。本书将孕妇操的专家指导视频与图片相结合,辅以简单明晰的讲解,形象具体地展示了有利于孕妈咪与宝宝健康的运动,可以让妈妈事半功倍地体会孕妇操的愉悦,做个孕味十足的漂亮妈妈。 本书将伴随我们度过一个健康愉悦的孕期: 这套孕妇操由椅子动作与垫上动作两部分组成,以垫上运动为主,不会因为动作强度大而对妈妈身体造成伤害。 即使在家中,也可以达到健身教练贴身指导的运动效果。对于怀孕中身体每天都在变化的孕妇来说,这是一套任何时间、任何地点都能练习的孕妇

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