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    • 【2册】怀孕一天一页怀孕每周吃什么怀孕书籍孕期书籍大全孕妇书籍大全怀孕期备孕书籍十月怀胎备孕书籍孕妇食谱怀孕胎教故事书
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    • 马良坤 编著 /2017-09-01/ 江苏科学技术出版社
    • 《怀孕 天 页》 由马良坤编著的《怀孕 天 页(第2版)》是 本比孕期APP更 业、更 、更详细的怀孕指导书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看 页,怀孕事情全知道。 280天,紧跟你孕期生活每 天。小到穿衣穿鞋,大到重要产检,准 都不用担忧,这本书会像你的怀孕小助手,帮助你答疑解惑,让孕 感受到如同妇产 家就在身边。 犹如清泉般饱含父母之爱的胎教,让胎宝宝在不断健 发育变化的时候,提前体会到音乐、动物世 、 季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情 ,潜移默化地塑造了 个性情温和、乖巧的健 宝宝。 准爸爸也可以 起阅读。每月都有 准爸爸能做的事 ,让胎宝宝不再疑惑 爸爸去哪儿 了,陪准 产检、给胎宝宝做胎教 让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。 《怀孕每周吃什么》 很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那 刻,却突然觉得自己

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    • 妊娠反应期食谱
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    • 李艳玲 主编 /2013-04-01/ 天津科技翻译出版公司
    • 《妊娠反应期食谱(月嫂日记)》以周为单位,提供全面的、系统的、权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠周到后一周,详细介绍了妊娠反应期丰富的饮食营养指南,同时对准妈妈在怀孕和分娩过程中所遇到的各种问题也进行了贴心的解答,告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切,帮助准妈妈度过一个健康快乐的妊娠期。

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    • 怀孕怎么吃每日一读
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    • 王琪 /2017-01-01/ 中国妇女出版社
    • 一人吃两人补,通过营养膳食,孕育优质宝宝。本书针对孕妈妈每周的变化,给出科学安全的膳食搭配,根据胎宝宝每天的成长,提供营养均衡的饮食方案,280天,天天不同。系列图书囊括了整个孕产育的过程。

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    • 产妇饮食调理与补益膳食自制
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    • 郝锦峰 主编 /2010-10-01/ 科技文献出版社
    • 新妈妈在产褥期,饮食调理是不能忽视的,一方面是要补充在分娩时的耗损,另一方面要不断地补充足够的营养,使母体分泌充足的乳汁来哺育婴儿。因此,女性产后的营养需要比妊娠时还要多。如果产后不能及时补充足够的高质量营养,就会影响新妈妈的身体健康,影响新生儿的生长发育。本书根据产褥期婴儿及母体营养需求的特点,合理指导新妈妈自制营养膳食进行食补,以保证自身及婴儿发育所需的营养。本书可供新妈妈及其亲属或对食疗有兴趣的人员阅读参考。

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    • 孕妈妈营养私房菜
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    • 岳然 著 /2015-09-01/ 中国人口出版社
    • 本书从孕前到坐月子,全面解析了每个月的重点营养及其补充,不仅有需要了解的营养与饮食细节知识,还有容易出现的疑难问题解答,实用的家常食谱方案适合每一餐的日常操作,细致的孕期与产后不适与疾病食疗方轻松化解营养难题,使孕妈妈从备孕开始就能明确地知道接下来需要吃什么,该怎样吃,对孕期可能出现的各种情况也能做出科学从容的应对。 希望翻开本书的孕妈妈能每天花几分钟时间了解一下本阶段相应的孕期知识,用短的时间获得有效的指导,快乐、安全地度过孕期每一天,坐好月子,改善自己的体质,养成良好的饮食习惯,孕育出健康、漂亮、聪明的宝宝。

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    • 完美孕产期营养一天一读(全彩)
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    • 李宁 编 /2013-01-01/ 电子工业出版社
    • 本书是关于孕产期营养饮食介绍的。在孕期,“吃”这个问题始终是所有孕妈妈关心的问题,因为所有的孕妈妈都怕吃错东西而伤害到自己的小宝宝。事实上,吃的问题也是非常关键的,吃好了,吃对了,小宝宝就能健康聪明地成长;吃错了,可能会给宝宝造成这样或那样的遗憾。本书就是告诉孕妈妈在孕期怎么吃,使孕妈妈不用再为吃而发愁。

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    • 280天孕期营养事典
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    • 张桂香//冯爽//翟宝良 /2008-11-01/ 吉林科学技术出版社
    • 进入21世纪以来,人们的生活发生了巨大变化,科学知识比以往任何时期都显著地改变着人们的生活、影响着人们的生活。每一个家庭,从建立的那一天开始,就渗透了*的科学知识,从新婚生活到怀孕时机的选择,优生、优良、安胎、养胎、妊娠保健、营养与胎教、孕妇的产前训练、新生儿的日常护理,婴幼儿的早期培养与教育,幼儿良好习惯的养成到宝宝的成长,无所不包,就像是一部完整的百科全书。 时代在发展,生活在进步,不断更新、完整、及时地向人们介绍这些科学常识,就成了我们的责任和义务。正是基于这一点,尽管目前各种新婚、孕产妇婴幼儿护理及产妇保健大全等书籍很多,我们还是从更新孕产妇及育儿知识的角度出发,本着实用、全面、科学的宗旨,重新编写了这套图书工程,力求在书籍的包装制作上更上一层楼,帮助人们获得更多、更新

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    • 孕妈妈营养食谱全书
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    • 刘小敏 编著 /2011-06-01/ 河北科技出版社
    • 本书是一本为孕妈妈量身定做的营养全书。在书中,我们不仅要告诉你,怀孕前后要重点摄取哪些营养,吃哪些食物能满足胎儿发育对营养的需求,而且还给出了每日食谱安排。让你不用劳神费力,只要按照我们给出的方案,在整个孕期就能享受到美味。

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    • 40周营养饮食百科
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    • 张旭 主编 /2012-03-01/ 吉林科学技术出版社
    • 本书不仅按孕月提炼了营养重点,还以周为单位,进行了详细地营养分析与指导,并总结归纳了21种孕期营养食材,以及l3种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状,提供了不用去医院就可以治疗的食疗方,全方位、多角度、科学合理地为准妈妈提供了营养饮食方案,让孕妈妈清楚地了解到,吃什么,怎么吃,才能适度地满足自身和胎儿的营养需要。 本书还配有精美的菜谱图片,让准妈妈能在愉快的阅读感受中,获得对腹中胎儿有益的知识,成功孕育出健康、聪明的宝宝。

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    • 孕产期哺乳期同步营养餐358例(养身养胎不长肉,产后苗条更女人,当妈妈就要这样吃)
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    • 李月英 编著 /2012-07-01/ 北京科学技术出版社
    • 怀孕期间,胎儿生长发育所需的一切营养都要由准妈妈提供,如果准妈妈营养不足或营养过剩,都会影响胎宝宝的健康。在宝宝顺利出生后,处于婴儿时期的宝宝营养主要来自于母乳,所以孕产妇和哺乳期妇女的营养状况和健康水平直接决定胎儿和婴儿的生长发育状况。李月英编著的《孕产期哺乳期同步营养餐358例》依据现代科学的理论,结合美味和营养,详细介绍了孕产期、哺乳期适用的滋补、安胎、催乳、断乳和疾病调养等保健食谱,简单易行、食之有效,让孕产妇在乐享美食的同时,满足特殊时期身体的营养需求,为母婴健康护航。

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    • 图解孕妈咪胎儿营养师(台湾引进版)
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    • 台湾《婴儿与母亲》编辑部 编 /2008-01-01/ 中国人口出版社
    • 本书介绍了孕期日常营养原则,讲解了如何在孕期吃得健康而不发胖,素食孕妈妈的饮食守则,外食族如何吃出健康胎宝宝,孕期如何用食物建构完整抵抗力,提升免疫力的7大营养物质,告诫孕妈咪慎用塑料制品,吃锚了当心血糖飚升,为什么吃反式脂肪危害宝宝健康。并精选了88例彩色安胎养胎、月子料理。作者都是来自世界各地的专家学者,在各自研究领域有着很高的权威。读者可以在大量图片中轻松阅读,得到专家与众不同的解决方案。

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    • 妈妈宝宝系列――孕妇营养美食
    •   ( 40 条评论 )
    • 范海 /2013-08-01/ 中国人口出版社
    • 孕期如何奠定宝宝良好的身体基础,为宝宝的“先天”发育加分,是每个准妈妈和准爸爸都要关心的问题。不论是打算怀孕还是已经身怀六甲的准妈妈,都应仔细把握好“吃”这件大事,让宝宝健康茁壮的孕育和成长。 《妈妈宝宝系列:孕妇营养美食》的目的,就是为了让准妈妈们清楚地知道,吃什么、何时吃、怎么吃。祝愿每位准妈妈都能从《妈妈宝宝系列:孕妇营养美食》中学会如何孕育宝宝,收获自身的健康和美丽。

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    • 孕产期营养实用百科
    •   ( 43 条评论 )
    • 戴玄, 张秀丽编著 /2012-05-01/ 中国人口出版社
    • 戴玄和张秀丽编著的《孕产期营养实用百科》内容介绍:孕育既是一件快乐的事情,也是 件辛苦的事情,在书中除了常见的孕育知识,还有生活中其他常见闷题的解决建议,比如如何维护好一个家庭、如何提高生活的品质等。厚重的图书、实惠的定价,您花5分钱就能读1页书,每页1~3个知识点,个个都丰精彩、个个都实用。

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    • 孕产妇营养宝典:人人健康宝典丛书
    •   ( 34 条评论 )
    • 王锘词 主编 /2009-09-01/ 湖南科技出版社
    • 《孕产妇营养宝典》为准妈妈们和新妈妈们提供了更加科学、合理饮食的全面指导,使优生和优育更有保障。本书不仅指出平衡膳食所应包括的食物种类,还阐明了各种食物在膳食中所占的地位。 在女性的一生中,为幸福和难忘的一刻莫过于得知自己将做妈妈的时候。身体上每一天的改变都会使她们体会到孕育生命的快乐和责任。在女性这个神奇而重要的时期,需要我们共同来关注她们的健康,提供给她们充足的营养。《孕产妇营养宝典》就孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期等4个阶段,分别介绍了相应的营养学知识、营养食谱及其制作方法,并提出了日常生活中常见的饮食误区和禁忌。 当然,每一位准妈妈的身体情况都是不一样的,如有一些孕妇确实在怀孕的某一阶段需要特别补充一些营养物质来满足自身的需要。这就要依据孕妇各时期的生理状况和特殊

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    • 孕期营养每日一页(汉竹):一道餐养两个人,孕期吃好不简单
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    • 汉竹主编 /2014-01-01/ 江苏科学技术出版社
    • 《孕期营养每日一页》是献给所有孕妈妈的礼物。 它涵盖了孕期营养的方方面面,将权威专家的知识与经验用简单的方式传达给每一个孕妈妈,让孕妈妈知道自己需要什么,胎宝宝需要什么。 根据孕妈妈关心的能吃不能吃,吃多还是吃少的问题,在前面显眼的位置重点标注,分成宜常吃的食物、宜适量吃的食物、不宜吃的食物,将宜忌、多少清楚明白地表达出来。在每个月的关键宜忌和饮食营养全知道中,有细致而不嗦的提示,让孕妈妈看一眼就懂,读一遍就会。 根据每月的侧重点,制定营养均衡的食谱。同时,兼顾南北方孕妈妈的口味,有主食、粥、热菜、汤羹、拌菜、蔬果汁、甜点、豆浆和米糊,菜谱花样多。在书后增添附录,查找方便,更有心意。 对孕妈妈容易遇到的水肿、长斑、孕吐、失眠等问题,都有专门的食疗方,在日常饮

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    • 孕产期饮食全程指导
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    • 林玥刘志芳 编著 /2014-05-01/ 中国医药科技出版社
    • 从十月怀胎的血脉相连,到一朝分娩的痛并快乐,妈妈和宝宝同呼吸,共命运,诠释着这个世界上紧密的一种关系,妈妈的营养,时时刻刻影响着宝宝的发育。 《孕产期饮食全程指导》以时间为线索,介绍了孕妈妈从孕前准备、孕初期、孕中期、孕晚期、分娩前、产褥期一直到哺乳期的生理变化、营养需要和阶段性食谱,为每一位孕妈妈提供全面而又科学的饮食指导,助她们轻松、愉快地度过那段特殊而又幸福的时期。 《孕产期饮食全程指导》由林玥、刘志芳编著。

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    • 孕妈咪和宝宝营养指南
    •   ( 21 条评论 )
    • 薛娜 编著 /2006-09-01/ 中国市场出版社
    • 这本《孕妈咪和宝宝营养指南》是为了帮助准妈妈们了解自己的身体变化,了解能使胎儿的各个器官都良好发育的营养素,并通守在饮食中的摄取,供给胎儿所需要的营养,帮助新妈妈们了解宝宝的需要,从辅食的添加开始,一步步详细地教新妈妈们调制宝宝的营养食谱,帮助宝宝健康成长。 本书中,你会发现,这些营养食谱并不需要什么特别的原料,在附近的超市和菜市场就可以买到,根据详细的操作步骤,很快就能做好一顿既营养又美味的饭菜,这是给妈妈和宝宝好的这礼物。 在书中,还通过补充一些小的知识点,帮助孕早期准妈妈克服妊娠反应,帮助孕期中的准妈妈合理均衡地摄入食物,帮助临产准妈妈作好生产准备,帮助产后妈妈增加泌乳,帮助新妈妈周全细致地照顾宝宝。 买书即送围嘴(样品见下图),围嘴颜色、尺寸不一,有防水、不防水

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    • 孕妇饮食红绿灯
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    • 黄秋云谢英彪 主编 /2015-02-01/ 金盾出版社
    • 《孕妇饮食红绿灯》由医学专家和科普作家黄秋云、谢英彪等人共同撰写,根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,以通俗易懂、深入浅出的语言,系统介绍了准妈妈十分关心的有关孕妇饮食宜忌方面的问题,包括孕前饮食的6盏红灯及12盏绿灯,营养优生的12盏红灯及25盏绿灯,孕期饮食的32盏红灯及31盏绿灯,妊娠病膳食调养的6盏红灯及19盏绿灯,产后饮食的13盏红灯及31盏绿灯。其内容丰富,科学实用,适合广大孕产妇及其家属阅读参考。

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    • 孕产妇营养食谱(附光盘)
    •   ( 39 条评论 )
    • 曲莉莉 主编 /2008-09-01/ 北方妇女儿童出版社
    • 孕育新的生命,感受生命的气息,是女性的人生大事,也是只有女性才能拥有的宝贵的人生经验。在这段难得的时光里,通过合理的膳食,让您的小宝宝健康地成长,也让自己变得更加光彩照人吧! 针对孕产妇在不同阶段所需的营养。我们为您提供了一套适合孕产妇的科学营养食谱。本书讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。希望能够帮助您在孕育过程中吃出健康,吃出营养,更好地迎接宝宝的到来。 本书针对孕产妇在孕早期、孕中期、孕晚期和产褥期几个不同阶段的生理特点和身体状况,分别介绍了相应的营养学知识,营养食谱及其制作方法和营养功效,并针对常见的饮食误区提出饮食禁忌。在注重孕产妇各种营养物质合理摄入的同时,也注重了食物的色、香、味对她们心理的满足。 希望本书能真正

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    • 孕产妈妈营养保健黄金指南--《孕产妈妈营养大百科》+《孕产妈妈保健全书》,孕产妈妈的衣食住行,所有细节全面覆盖。附赠产后
    •   ( 99 条评论 )
    • 李宁 著 /2014-01-01/ 江苏科学技术出版社
    • 《孕产妈妈营养大百科》 鸡蛋——富含DHA和卵磷脂,让胎宝宝更聪明 鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”、“理想的营养库”,是怀孕和产后常见的营养品。 优质蛋白,良好营养 鸡蛋中的蛋白质、卵磷脂对肝脏组织有修复再生的作用,还可增强代谢功能和免疫功能。 孕妈妈食用,可以保证自身和胎宝宝的营养需求。 富含DHA和卵磷脂,直接供给胎宝宝大脑发育 鸡蛋黄中的DHA、卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,可健脑益智,对胎宝宝的神经系统、大脑发育和身体发育有很大的作用。 富含胆碱,增强孕妈妈记忆力 有的孕妈妈会有这样的体验,怀孕后记忆力有所下降,那么蛋黄可以让你摆脱健忘苦恼。 有研究表明,蛋黄中富含“记忆素”——胆碱,美国研究者提出:有控制地供给足

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