沙拉做法简单,好吃好看又营养。本书作者萨巴蒂娜对制作沙拉尤有心得,她发现沙拉好吃的秘密,就是沙拉酱。所以本书介绍的近百款沙拉,都配有自己专属的沙拉酱。详细的沙拉制作步骤图与沙拉酱调配图让你简单几步就能做出一道可口又悦目的梦幻沙拉。本书作者还根据国人的口味,专设一章中式沙拉,提供给读者更多的选择。除了菜谱部分,本书的知识篇更是教给读者沙拉常用的食材、工具、调料等知识,让读者从头到尾了解沙拉、爱上沙拉!
本书作者团队是一群在 省花莲慈济医院工作了多年的专业医疗人员。花莲慈济医院是一所 慈善团体经营的医院,自成立二十余年来,从医护员工餐到病人餐一直都采用素食,对于素食营养与健康有着十分精深的研究。本书便是将其多年来的素食心得汇集、打磨而成,通过中医师、营养师和厨师的通力合作,从中、西医理论的多元角度来探讨节气养生之道。自然界的一切生物活动都与节气密切相关,人体生长规律、五脏六腑的运作同样收到节气变化的影响,只有顺时、借势,才能获得生生不息的自然能量。全书共分春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇四个篇章,内容按照二十四节气分类,仔细剖析了每个节气的中医养生经和营养需求,精辟解说应时的蔬果食材,并通过食疗食谱让养生从日常生活着手。食谱设计遵循特色的素食理念,以谷、蔬、果为主,加上些许调味
昆虫的身体上有各种各样的花纹,这是虫子的语言,自古以来昆虫就是用这样的语言跟我们对话的。在这本书里,我们可以找到是点点、条纹、脸、汉字、英语等各种各样的昆虫花纹,可以说是昆虫花纹的大集合。这是一本用趣味的方式和孩子讲述科学的图画书。
堤江实著的《啊我听到了(精)》是一本关于生命教育的图画书。 男孩伏在妈肚子上,闭着眼睛,表情宁静,嘴角微微上扬,他说:“啊!我听见了……”他听见了窗外淅淅沥沥的雨声,听见了花开的声音,听见了动物们从冬眠中醒来,听见了小鸟靠前次鸣叫,听见了树叶在风中飘动,听见了狐狸在雪地上奔跑的声音,听见了大海的歌唱,听见了企鹅在南极的叫声,听见了地球在茫茫宇宙中的寂静……很后,他听见了弟弟的声音。你听得见生命的声音吗?它好像很近,又好像很远,不过只要用心聆听,生命的跃动就会始终在你看得见的地方。
本书是“中国红绘本系列”中的一本,以重阳节为故事背景。重阳节又叫敬老节,在这一天,人们会插茱萸、赏菊花、登高望远。这个绘本以小欢和爷爷一起在重阳节登高为内容,表现了浓浓的祖孙情。故事中的爷爷疼着小欢,护着小欢,同时又有着孩子气的一面,和小欢一起“干坏事”,登高爬低,偷嘴吃。爷爷既可爱又有些讨嫌的“老小孩”心理,以及小欢和爷爷之间的情谊,是当代很多中国家庭老人的真实写照,能启发人关注老年人的生活和情感。
炎炎夏日,怎么少的了清凉冰淇淋的陪伴。但是买来的冰淇淋却存在各种各样的卫生隐患。那么,不如自己动手做,健康有保证! 本书不仅介绍各种冰淇淋的原材料和点缀冰淇淋的果酱,以及冰淇淋的摆盘方式。而且还教您如何运用简单的工具,不需要冰淇淋机,就可以制作出美味的冰淇淋。从基本手工冰淇淋的做法入门,精选了超简单的冰淇淋食谱, 囊括了多彩的水果、健康的坚果冰淇淋,还有各种变化延伸的冰淇淋甜点吃法,让您一次满足,享受不同风味的清凉夏季,吃出不一样的沁凉美味。
阮礼增编著的《冷菜制作》由浅人深地介绍了常见冷莱的制作和拼盘,书中的配套图片为编者自行制作拍摄。本书分4部分内容:卤水酱汁篇、拼摆基础篇、冷盘菜肴制作篇、工艺冷拼欣赏篇。 《冷菜制作》可作为中等职业学校烹饪专业的冷菜课教材,也可以作为广大读者制作冷菜菜肴的参考资料。
本书分为简单的早餐沙拉&沙拉酱、塑造苗条身材的沙拉&沙拉酱、打造健康皮肤的沙拉&沙拉酱、儿童间餐沙拉&沙拉酱四部分。详细介绍了45种美味沙拉和酸味、甜味、辣味沙拉酱的制作方法。附上温馨TIP教您如何选用新鲜蔬菜、水果、海鲜制作出美味佳肴。