于若木同志在推进中国营养事业发展方面做的工作还很多,贡献是突出的,营养圈里的人都深深敬佩她的奋进有为的精神,都说她创造了一个辉煌的晚年。于若木同志为什么能铸就晚年的辉煌呢?于若木同志的探望和厚赠,使巫鸿坤全家沉浸在激动之中。他们说,于若木同志是德高望重的革命前辈,对一个普通研究人员这样关怀,这是多么难得的无私爱心啊!她对我们全家的教育和鼓舞是刻骨铭心,永生难忘的。
长期以来,癌症被认为是一种近年来迅速出现的严重疾病,但我们知道癌症其实是一种慢,大多数情况下需要经过数十年才能够有临床表现。我们每个人体内都有不成熟的癌症“种子”,因此每个人都有发生癌症的巨大风险,但是很新的研究进展告诉我们,通过良好的生活方式能够延缓这些癌前细胞的进展,甚至很终防止它们发生突变进而产生癌变。本书首先从分析癌症究竟是什么,又是什么导致细胞的病变入手,然后告诉读者哪些食物可以防癌,它们为什么能够防癌,很后还总结日常癌症预防要注意哪些方面。本书首版于十年前,2016年再版,迄今为止共售出25国语言,优选突破百万。
鲍鱼,海参,鱼翅,花胶和燕窝,品种繁多,行家教你做挑选。500张手照片,展示不同品种特征。简明注解,一目了然,识选识食处理。 林长治编著的《鲍参翅肚燕窝大全(行家讲堂)》分鲍鱼、海参、鱼翅、鱼肚(花胶)、燕窝五大部分。分别从这五种高级食材的来源、种类、制作过程、选购知识等方面进行详细介绍,图文并茂,一目了然。
长期以来,癌症被认为是一种近年来迅速出现的严重疾病,但我们知道癌症其实是一种慢,大多数情况下需要经过数十年才能够有临床表现。我们每个人体内都有不成熟的癌症“种子”,因此每个人都有发生癌症的巨大风险,但是很新的研究进展告诉我们,通过良好的生活方式能够延缓这些癌前细胞的进展,甚至很终防止它们发生突变进而产生癌变。本书首先从分析癌症究竟是什么,又是什么导致细胞的病变入手,然后告诉读者哪些食物可以防癌,它们为什么能够防癌,很后还总结日常癌症预防要注意哪些方面。本书首版于十年前,2016年再版,迄今为止共售出25国语言,优选突破百万。
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蔬菜的种类繁多,在生活中常见的蔬菜种类有根茎类蔬菜,例如土豆、红薯、山药、萝卜等;瓜及茄瓜类蔬菜,使如茄子、黄瓜、南瓜、地瓜等;茎叶类蔬菜,使如豆苗、荠菜、韭菜、白菜、卷心菜;腌制类蔬菜,例如腌萝卜、腌黄瓜、腌蔼菜头等。我们制做蔬菜养生菜肴的原、辅料,也来源于常见的蔬菜品种,本书依次分类,结合多年从事药膳开发、钻研中医理论、进行饮食制作的经验,编辑出这本《蔬菜养生菜肴》供读者参考制作。本书的药膳食疗方剂,既有古方,又有创新。每个菜品,根据药物、食物的性味归经,进行科学配伍;每个配方均附有功能可以供读者选择使用;每个配方都有详细制作流程,以便读者可以按部就班制作出美味的药膳佳肴;每个菜品都附有食法、宜忌,供读者辨证施膳。
作者参考大量文献资料,详细介绍了日常生活常用食物——鸡蛋、牛奶、豆制品、鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果、菌菇和各类主食的营养价值、食用方法及合理搭配,并专题介绍了荤素搭配和咸淡搭配膳食;书末附有中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔图。全书内容丰富,阐述简明,提供了很多科学的生活经验和膳食知识,对促进身体健康和预防病从口入具有实用性知道价值。适于城乡居民、基层医务人员和饮食行业人员阅读参考。
本书以图文的形式对日常生活中常见的10种心脑血管疾病作了一般介绍,重点为读者了多种营养饮食和药膳,并根据食材的功效选取了可替换食材。