《养生蔬果汁》共分为六部分，一部分主要介绍在家自制蔬果汁所需的工具及喝蔬果汁的一些注意事项；第二部分主要介绍了自制蔬果汁常选用的37种蔬果；第三部分介绍了12类保健蔬果汁，如消暑解渴蔬果汁、增强免疫力蔬果汁、健脑益智蔬果汁等；第四部分主要介绍了常见病调理蔬果汁，如治疗感冒、咳嗽、便秘、口腔溃疡等疾病的蔬果汁；第五部分介绍的是适合全家人饮用的蔬果汁，包括适宜老人、儿童、孕产妇等特殊人群饮用的蔬果汁；第六部分是专为爱美女性提供的蔬果汁，包括美白护肤蔬果汁、补血养颜蔬果汁、纤体瘦身蔬果汁、除皱祛斑蔬果汁。

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传统健身房能让我们身体变得更健康，身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。作者立足脑科学和心理学，将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容，

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本书既是保山小粒咖啡一路走来的历史回顾，又是保山小粒咖啡立足外市场走向的研究。作为舶来品的咖啡在云南已有上百年的种植史，它沉淀的文化如同中国古老的茶文化一样深厚，对钟情咖啡的人来说，咖啡是初恋的情人，一本书，一首诗，一曲歌…… 1993年第42届布鲁塞尔的尤里卡博览会上，在全世界一百多个国家和地区选送的上千种咖啡品牌中，保山小粒咖啡一举征服了近乎苛刻的咖啡品尝家的味蕾，捧回了尤里卡金奖。从此保山小粒咖啡香飘世界五大洲。

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本书以精炼的文言表达形式，从中国传统文化“道”（一阴一阳之谓道）的层面，对茶之分类、茶之栽植、茶之采摘、茶之制造、茶之保存、茶之泡煮、茶之品味、茶之辨别以及四季饮茶的“道”与“理”等十二个方面，一一进

中华文化中，万物皆有语，万物皆有情。草木虫鱼被赋予了多样的文化内涵，成为精神与情感的寄托,被赋予多样的文化含义与文化功能。历史车轮不断行进，草木虫鱼承载的文化信息也随之发展演变。研究中华草木虫鱼文化及

花艺创作不仅是技术手段的实践，其设计本质更多的是来源于思考与智慧的结晶！本书是市面上第一本关于花艺考试的检定指导用书，亦是第一本完整介绍西方花艺文化发展历程的图书。本书以当代西欧花艺设计体系中的荷兰系

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无论您是刚刚购买了自己的第一台缝纫机，还是已经拥有丰富的缝纫经验，《家政女王玛莎·斯图尔特的缝纫百科》所呈现出的丰富创意，一定会令您感到爱不释手，大开眼界。本书将为您讲解家庭缝纫爱好者所需的全部技法，

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