水在人体中的重要作用往往最易被忽视，人们只有在口渴难耐时才会想起饮水，随着渴意的消失，人们对水的作用的认识似乎也就不复存在。 现代人由于生活节奏的加快，不仅从食物中摄取了大量的化学添加剂，空气质量的日益恶化也使人体吸收了更多的有害物质；人体的新陈代谢也会产生废物，淤积在体内形成毒素。 及时排除体内的有害毒素，才能保证身体的健康。黄明达编著的《水疗法》中提到的运用水疗法来防病排毒的健康理念，减少传统药物或手术医病对身体的伤害，以自然疗法为主线，帮助人们建立正确的健康观，具有极强的可操作性。
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室，从事皮肤问题研究近十年，日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等，根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。
《女人抗衰老计划手册》共分为七章，分别从不同侧重点帮助您制订抗衰老计划，包括从养颜护肤，心理方面，生活习惯，预防疾病等方面由外而内地涉及到女性抗衰老的各个环节，既可以帮助青年女性朋友早日认识抗衰老的重要性，又能够为已步人中年的女士提供全面的指导，让你了解人体衰老的原因，寻找延缓衰老的方法。使广大的女性朋友尽量推迟衰老，延长寿命。可以说《女人抗衰老计划手册》是广大女性朋友不可缺少的生活用书。
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