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    • 2小时学会科学护肤
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    • 汪不静 /2025-04-01/ 电子工业出版社
    • 本书从了解皮肤的基础构造和工作原理讲起,通过皮肤诊断测试精准识别个体肤质,快速定位专属养肤路径,使读者少走弯路;在充分剖析影响皮肤状态的各个因素后,本书提出 以养代疗 理念,强调日常温和护肤,通过修复皮肤屏障,提升皮肤自愈力。书中除了提供应对各种皮肤问题的 锦囊妙计 外,还从科学的角度分析了医美和激素类药物的作用和局限,并通过案例全程记录皮肤修复过程,使读者更真实地感受对症养肤、科学护肤,才能提高护肤能力,实现 肌肤自由 !

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    • 芳疗实证全书
    •   ( 4691 条评论 )
    • 温佑君肯园芳疗师团队 /2016-10-31/ 中信出版社
    • 亚洲重量级芳疗专家温佑君率肯园芳疗师团队,全新推出专业终极版芳疗圣经! 芳香疗法完整理论╳植物精油完全解说╳全方位生活应用指南 ◆芳疗基础理论详解 从芳香疗法的历史、植物精油的形成与萃取,到精油的药学属性和安全性,从15种植物科属到95个化学分子,芳疗基础理论全面覆盖! ◆264种单方精油 22种纯露 25种植物油 独家收录*发现的20余种植物精油!超全植物精油指南,拉丁学名、中英文名、植物科属、化学成分、产地品质、使用禁忌、特性与身心灵疗效等完备档案! ◆逾200张手绘植物插画,近100张手绘化学分子式拟人图 精美手绘插画呈现植物细致面貌,拟人分子图助力轻松跨过理论门槛,轻松读懂化学知识。 ◆针对103种常见身心症状,开出近400张芳疗处方笺 按身体症状系统性分类,便于检索,更有美容专题与其他生活实用

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    • 面部按摩 皱纹与垮脸自救指南
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    • 韩林峰 /2025-01-01/ 人民邮电出版社
    • 本书作者基于多年的研究和实践经验,为读者提供了可学会,在家能练的改善面部皱纹与凹陷问题的运动方案。书中精选了十三个困扰多数女性的面部皱纹与凹陷问题:抬头纹、川字纹、鱼尾纹、印第安纹、苹果肌下垂、法令纹、木偶纹、颈纹、太阳穴凹陷、脸颊凹陷、鼻基底凹陷、眼袋、泪沟。针对每个问题,书中解析了其成因、相关肌肉与改善思路,讲解了能帮助改善问题的面部练习动作,提供了预防和改善不同程度问题的面部运动方案,能帮助读者掌握通过运动改善相关问题的知识和技能。针对每个练习,书中提供了功效解析、真人演示图、分步文字和要点提示,有助于读者快速掌握要领。书中的练习简单、易学,易于读者将面部运动融入生活,切实改善自身问题。任何想通过运动预防、改善面部皱纹和凹陷的个体能够从本书中获益。

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    • 新精油图鉴:300种精油科研新知集成
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    • 温佑君 /2018-11-30/ 中信出版社
    • 精油会对人体产生疗效,是因精油内含的不同化学分子所致,精油的化学结构决定了药学属性,而药学属性又为精油以及基于精油的芳香疗法带来了神奇的治愈力量。因此,对于精油使用者来说,了解各种精油的特征、组成、效用、禁忌等非常重要。 《新精油图鉴:300种精油科研新知集成》是迄今收录精油品种和解读信息极为详尽的精油大辞典,其囊括了300种单方植物精油,不光含有诸多珍贵精油品种,以及深具医疗价值与商业潜力的各种新兴精油,还首度收录了中草药22种,堪称芳疗趋势的风向球。 《新精油图鉴:300种精油科研新知集成》从严谨的科学事实出发,罗列精油的学名(拉丁学名、英文学名、常用名)、植物科属、主要产地、萃取部位、适用人体部分、核心成分、药学属性、精油成分、对治症状、心灵效益、使用时的注意事项等等,为使用者了解

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    • 成分护肤 科学护肤指南
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    • [日] 西一白野实 /2023-03-01/ 浙江科学技术出版社
    • 你知道卸妆产品卸除彩妆的原理吗?化妆品中的水究竟是什么?爽肤水、精华、眼霜、面霜 你是否经常无法看懂化妆品包装上密密麻麻的成分?你知道一款护肤品或化妆品起决定性作用的成分都有哪些吗? 日本知名护肤化学专家和资深化妆品配方专家联手打造,保姆级护肤成分教科书。从化妆品成分表的标识规则出发,详细介绍所有常用化妆品的成分及类别,点评常见成分的刺激性,帮你建立完备的化妆品成分知识体系,不再为护肤交不必要的智商税。并且,书中还会详细介绍有关皮肤的基础知识,深度分析暗沉、皱纹、痤疮等九大常见皮肤问题,以及有效的护理方式和针对性成分,助你科学选择适合的化妆品,成功打造美丽肌肤。

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    • 护肤与皮肤屏障
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    • 杨森 /2019-08-01/ 人民卫生出版社
    • 本书以易读性的科普内容形式介绍皮肤屏障的作用以及护肤要点,普及皮肤屏障缺陷性疾病的诊疗。加深对皮肤屏障的认识,有利于提高化妆品与护肤品的护肤功效。其次,对于皮肤屏障的研究,对于防治与皮肤屏障相关的疾病、提高皮肤外用药疗效具有重要的理论意义和应用价值。

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    • 骨相匀称法
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    • (韩)黄相普 /2024-03-31/ 河南科学技术出版社
    • 为什么有的人拍照比本人好看,而有的人拍照没有本人好看?这就是骨相和皮相的区别。《骨性匀称法》是一本科普图书,旨在帮助爱美的人们矫正面部不对称、颞下颌关节功能紊乱,以及缓解皱纹、打造小脸美人,保持匀称体型。除了绪论,全书包括六章。绪论名为 脸是身体的果实:面部不对称与身体不对称 ,告诉读者要整体地看待面部问题,面部问题会带来全身问题,而全身问题也会反过来影响面部问题。第一章介绍的是放松面部肌肉的基础运动和手法,包括颅骨、颞下颌关节、下巴、口腔内的按摩。第二章介绍的是打造小脸的运动和手法。第三章介绍的是改善皱纹和皮肤弹性的运动和手法。第四章介绍的是针对下颌前突、突嘴、国字脸等的矫正运动。第五章介绍的是消除颞下颌关节杂音和疼痛、改善面部潮红、头痛及颈肩腰痛的运动。第六章是全身体态矫

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    • 医美必修课:科学变美的实践指南
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    • 斯楼斌 /2024-06-13/ 中信出版社
    • 这是一本帮助读者系统认知医美,构建科学、理性医美策略的科普读物。 书中重点介绍了当下热门且成熟的医美项目,涉及美白嫩肤、微整注射、光电美容、微调几大方面,以图文形式,详细说明了每一种项目的原理、作用、过程、风险,以及恢复时间。书中不但针对求美者普遍关心的问题给出了专业的解答,尤为关键的是,还指出了求美者在哪些情况下应该暂时或永远对医美说 不 ,以及在哪些情况下需要更换医美项目。 认知更新、项目解析、决策指导,当 变美 越来越被包装成流水线上的商品,对医美动心时,这里有一些你应该了解的真相。。

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    • 精简护肤生活:好生活造就好皮肤(资深皮肤管理顾问写给你的高颜值皮肤健康书。)
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    • 珍妮弗·布罗德 /2022-10-31/ 中信出版社
    • 在本书中,珍妮弗 布罗德带我们了解了皮肤结构、皮肤类型、皮肤与身体状况、肤色等关于皮肤的各个方面,并介绍了生活方式(如睡眠、压力管理、运动等)对皮肤的影响,如何吃出好皮肤,以及不同肤质的正确护理方式。布罗德就色斑、玫瑰痤疮、黑头、黑眼圈、皮肤松弛、肤质粗糙等各大常见皮肤问题,给出了相应的应对方法,教我们如何选准、选对护肤品,以及如何识别护肤品中的有害成分。 布罗德奉行 少即多 的精简护肤理念,倡导由内而外、在日常生活的点滴中养出好皮肤。本书一共分为四个部分:了解皮肤、生活方式与皮肤、饮食与皮肤、护理皮肤。

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    • 美容美体与健康管理丛书--美容护肤实作
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    • 林山霍艳 主编 郑芸 副主编 /2020-09-01/ 化学工业出版社
    • 本书结合中、高职院校理实一体化教学模式,依据国家美容师资格考评标准,注重面部护理流程和操作手法的专业性、系统性、实用性和多样性。本书共分为十个章节,具体为:皮肤生理学、皮肤的分类及分析皮肤的方法、美容卫生与法规、皮肤护理的程序、面部清洁、面部按摩、面膜技术、头部按摩、肩颈及手部皮肤护理、眼部皮肤护理等内容。

    • ¥22.8 ¥35 折扣:6.5折
    • 芳疗实证全书 中信出版社
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    • 温佑君肯园芳疗师团队 /2016-08-01/ 中信出版社
    • 亚洲重量级芳疗专家温佑君率领肯园芳疗师团队,全新推出专业优选版芳疗shengjing!全书分成三大篇,从基础的芳疗理论、单方植物精油的介绍到很实际的生活应用处方等,一应俱全。然而,专业的内容读来却不艰涩,作者以浅显易懂的方式切入,即使复杂难记的植物科属或化学分子,都能藉由活泼的比拟,轻松转化成脑里的活知识!不论是芳疗新手或老手,只要翻开这本书,相信都能得到满满的收获!

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    • 美容营养学(第2版)
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    • 蒋钰杨金辉 /2023-04-01/ 科学出版社有限责任公司
    • 本书属全国高等医药院校规划教材,是医疗美容技术专业系列教材中的一本。全书共14章,详尽阐述了与美容相关的营养问题、损容性疾病与营养之间的联系及中医膳食美容等基本知识。本书以理论与实践密切结合为原则、突出实用性、注重知识的应用能力培养,与第1版教材及同类教材相比,本书丰富了案例、增加了学习目标以及目标检测等内容,更利于激发学生的学习动力,调动学生的学习兴趣,提高学习效果。

    • ¥26.6 ¥39 折扣:6.8折
    • 清单01:再见,敏感肌!健康皮肤养成指南
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    • 龚瀛琦 /2019-10-28/ 中信出版社
    • 《清单》是一套 美好生活的实操手册 ,传播讲科学、有品质的生活方式。每一期的主题都会针对一个具体的日常生活需求话题,提供跨领域的知识梳理、专业人士的经验分享、生活达人的真实故事和满足个性化需要的物品解决方案。 《再见,敏感肌!:健康皮肤养成指南》是《清单》MOOK的首期,从人人都有可能遭遇的皮肤敏感问题切入,关注护肤的科学方法、实用知识和健康常识。 全书共分四大内容板块: 1)原因。介绍皮肤屏障的概念,以及日常生活中可能会导致皮肤从健康变敏感的不当行为,包括过度清洁、频繁敷面膜等。 2)自救。系统、深入地介绍科学的基本护肤理念和方法,结合不同肤质的特点,科普修复皮肤屏障的思路、设计符合敏感时期的特殊护肤方案。 3)进阶。进一步介绍功效性护肤品的知识、法规背景和历史渊源,同时给出一些超出日

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    • 美容美体与健康管理丛书--走进中医(马超)
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    • 马超 主编 林敏红 副主编 /2020-10-01/ 化学工业出版社
    • 本书从中医基础课程的需求出发,以中医基础理论和中医诊断技能为主体,对中医学的特点、阴阳五行学说、气血津液、藏象学说、经络学说、病因病机、四诊(望、闻、问、切)、辨证、治则和常用治疗手段等内容作了较为详细的讲解,具有结构清晰、重点突出、图文表视频并茂、形象生动的特点。 本书可作为高职高专美容美体艺术、人物形象设计(美容方向)、医疗美容技术、中医学、护理学、养生康复等专业师生的教学用书。此外,也可以作为中医爱好者以及美容养生相关行业人员的培训参考用书。

    • ¥25.9 ¥39.8 折扣:6.5折
    • 深度护肤
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    • 高濑聪子 /2021-09-01/ 天津科学技术出版社
    • 本书由专业皮肤科医师和预防医学咨询师所著,提供基础、实践、应用三大课程,从饮食、生活习惯、护肤方法、护肤品购买、医美选择等方面多管齐下,教你由内到外打造健康肌肤。基础课程部分,配合原创插图,深入浅出地讲解皮肤的构成和作用、皮肤所需的营养等基础知识;实践课程部分,手把手教你辨别自己的肤质,传授正确的护肤手法,搭配饮食调节,正面 迎击 干燥、暗沉、毛孔粗大、粉刺、痘痘、老化、松弛、皱纹等肌肤问题;后的应用课程部分,进一步探讨激素对皮肤的影响、护肤品的辨别和选购、各类医美机构的适应人群等。本书从基础知识开始,教你全面改善皮肤状态,实现真正的 深度护肤 ,与所有肌肤问题说再见!

    • ¥46.8 ¥72 折扣:6.5折
    • 科学护肤11堂课 珍妮弗·罗克 《星期日独立报》《爱尔兰周日邮报》|爱尔兰畅销书
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    • 珍妮弗·罗克 /2022-12-01/ 中信
    • 爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为,皮肤就像我们身体的器官一样,要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品, 要从内而外,在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养,也要保护它,让它免遭伤害。 面对琳琅满目的护肤品,你要如何选择品牌和成分? 护肤品可靠吗?贵的就是好的吗?大家都在用的产品就是适合你的吗?有哪些成分是智商税?20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品?如果你容易过敏、经常长痘,该如何护肤?假如你在准备婚礼,如何保证在婚礼当天拥有 的皮肤状态,应该从何时开始准备护肤,以及要注意什么? 对于严重的皮肤问题,为什么一定要及时就医?……本书将告诉你如何从铺天盖地的广告宣传中遴选适合你的护肤品,为你提供专业、中立、科学的护肤建议。

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