“森林浴”，ShinrinYoku，就是沉浸在森林里的氛围中。 尽管当 本文化 城市化，却有越来越多的团体、伴侣甚至独行的徒步者来到森林里。人们轻松地漫步在其中，没有某个特定的目的地。他们走进森林的目的是为了享受“森林浴”的治愈效果，让青春永驻。 “森林浴”（ShinrinYoku）这个词 早出现于一九八二年，日本森林社社长指出，经常在绿色中“沐浴”对健康 有益。 这本书提供了在任何空间寻找平静和能量补给的指导方针——从关闭你的手机到寻找自然界的不规则之处，这反过来可以让我们对自己不那么挑剔。它不仅提供了在森林中保持专注的建议，还提供了如何在家中利用这种正念的建议——即使家在 繁忙、 拥挤的城市。 森林浴解释了日本的传统概念，帮助读者理解和分享日本森林浴方法的好处，森林浴是日本治疗和保健的基石。
整理，是带领我们通向舒适而充实生活的入口，也是引导我们开启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福，在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信，整理不是一项“负担”，而是“美好未来”的铺垫。 日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。作者从物品收纳、资料整理、衣物取舍、计划制定、生活物品购买、家务、年末大扫除、家居好物等各个方面，分享了51个切实可行、能够改善繁杂生活的小巧思。这些生活思考，不仅适用于整理与收纳，也适用于对于所有家务、时间以及金钱管理等各个方面，甚至整个人生。 整理，就是找到人生必需品的过程。希望每一个你能在这本书的帮助下，收获令心情舒畅的生活之道。
《易经》认为宇宙事物是必变的，也就是说，天地间万事万物没有不变的。但这个变，是渐变而不是突变，《易经》是否定突变的，因为一切突变的事情，其内部的变化是由来已久的。在一切的必变之中，有一种不变的本体，这就是形而上的道理，西方宗教呼之为上帝，佛教称之为佛，老子名之为道，也有人叫它“一团漆黑”。不论其名如何，所代表的都是不变的本体。《易经》用的是归纳法，将宇宙间的现象与人事，归而纳之为极简单的必然之理。
本书特点是以农历为主进行编排，突出了民间通用的干支纪年、纪月、纪日和纪时，并附以简明扼要的天文历法和知识。 本书采用计算太阳月亮位置的方法，重新推算了合逆和节气交节时刻，以东经120度标准时（即北京时）为准。由于过去计算条件的限制，有些合朔、节气时刻与本次计算结果在日期上会差一天。本书为保持历书使用的连续性，对于新中国成立前的仍按《新编成年历》所载。 本书万年历的时限为1901-2100年，共200年，每年两页。页首给出农历纪年干支、生肖和公元年份。每页历表行（上面横行）给出农历月份和纪月干支，列给出农历日期。在“公历”栏给出公历月份和日期，在“干支”栏给出纪日干支。节气列于最后一行，包括节气名称，所在农历日期和时辰，所在农历月份由同列行查取。
一想到要做大扫除，就得把家里所有的东西收拾一遍；房间脏乱，他（她）突然造访，手足无措；冰箱里面东西太多，味道难闻，每次整理完感觉身体被掏空…… 这些问题，你中枪了吗？ 如果你正苦于做家庭扫除，那这本《不烦不累扫一屋》你绝对不能错过！“日本国家建筑物清扫技能士”、“世界最干净机场”幕后功臣、“最会打扫的人”新津春子传授独家清洁技巧，无论是厨房、浴室、冰箱、阳台等难以清扫的场所，还是水垢、霉菌、油渍、异味等让人头疼的问题，本书中都提出了独家秘籍。让不爱打扫的你、害怕打扫的你、有强迫症的你……分分钟搞定家庭清洁！
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境，却发现总有各种各样的事情阻碍你？·刚收拾好的沙发，家人回来又往上扔了袜子。·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了，结果第 二天妈妈又把它们捡了回来。·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。……本书从整理的底层逻辑入手，分析了“整了又乱”的原因，提出了整理四步法，教你如何有效地整理，将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。本书没有止步于讲解收纳技巧，而是 多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法，你不仅可以得到舒适的居住环境， 能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。让我们通过环境去影响行为和感受吧，从外在介入内在，沉着宁静地面对纷扰和变化。
本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧，涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面，内容全面且实操性强，通过对比整理的正确和错误之处，让读者 清晰地了解问题所在。还有好用的小物 ，为 好、 高效地整理提供新思路。 让我们从学习整理开始， 做一个井井有条的精致女生吧！
“家”有多少种可能的模样？ 众人一起DIY的合租屋、闻得到大海气息的公寓、绿植环绕的私人小院、闹市区低调的古民宅； 独居之家、二人之家、三口之家、四世同堂之家； 美式街头风、北欧风、和风、混搭风； 有人拥有占满一整面墙的鞋柜，有人把自己家打造成了唱片屋， 有人对形态各异的招财猫怀有“执念”，有人则收集各种展现女性曲线美的物品…… 136个人有136种充满创意的家居风格与生活方式。 《BEAMS AT HOME 2》采访了日本著名时尚品牌BEAMS的136名员工，通过他们关于居家布置、衣饰收藏等问题的回答和900余张真实图片的呈现，为你提出各种“家”的可能。
![家的整理 拯救人生的整理法则 [日] 井田典子 著 快读慢活 出品 江苏凤凰文艺出版社](http://img3m7.ddimg.cn/14/36/11517405287-1_l.jpg)
整理，是带领我们通向舒适而充实生活的入口，也是引导我们开启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福，在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信，整理不是一项“负担”，而是“美好未来”的
新家装修一会一个想法，纠结于选什么风格，逛街看见家居饰品想买回家却不知道能不能搭，装修结束、家具齐备，可总感觉不如家居美图好看，逛论坛、看公众号文章，却不知道自己家究竟怎么参考，房子住了几年，想要 新装饰但苦于无从下手，拥有明亮大飘窗梦却任之沦为杂物间，对 “三分离卫生间”十分心动，想跟风又怕不适合，家里面积不大，想看看哪儿还有新的收纳空间，宝宝的画、说明书等纸制品乱糟糟，每到用时就找不到……随着时间的推移，居住难题不断升级。《小家，越住越大3》，以上问题，一一解析。在本书中，作者 以大篇幅介绍家的颜值内容，浓缩出小白也能学会的解题思路，3×3法则、1+1配色法、视平线法则，掌握了这些 解题公式，小家搭配超简单。同时，结合新家装修规划及入户调查，作者逯薇根据中国特色居住痛点及中小户型特点
