这是一本学霸实战经验的精华总结之作。 全书阐述了 21 个高效学习习惯,这些习惯全面覆盖学习的各个环节,包括日常作息的科学安排、时间管理的有效策略、预习复习的方法技巧、答题的巧妙安排以及总结复盘的关键步骤等。 在这本书中,作者将化身为 芝士君 ,指导你如何在三周内逐步养成这21个小习惯。每个习惯都配有详细的说明、实践方法以及作者的个人体验分享,帮助你深入理解每个习惯的价值,并将其灵活应用于学习与生活中,不断超越自我。
努力拉满,但成绩一般? 想进步,却找不到方法? 陷入自我怀疑,缺乏自信? 找不到意义,没有学习的动力? 清华学长将毫不藏私地分享从瓶颈突破的方法,毫不避讳地讲述如何将压力不甘转变为不竭动力。 本书以时间线为轴,讲述了主人公祈风从初中到高中阶段学习生活的经历。全书重点描写了每一次转变中主人公的心路历程及其应用的学习方法,让读者能够在学习心态和学习技巧两方面都有所提升。 本书语言流畅,故事生动,学习方法描述具体,适合中学阶段的学生阅读,也适合学生家长阅读,他们可以借此了解中学阶段孩子的心理状态,帮助孩子规划学习生活。
这是一本可以奠定美好亲子关系基础、改变家庭运作方式的全新教养力作。无论你是想让蹒跚学步的孩子平静下来,还是让十几岁的孩子敞开心扉,孩子各个年龄段让你头疼的养育问题书里都有答案。推荐给新手妈妈、二胎妈妈,还有每一位间歇性育儿崩溃的家长。又是被孩子搞砸的一天,如果你正在经受育儿焦虑,在育儿的重压下挣扎,如果你曾经无数次想要停止向孩子发火,重拾养育的信心,成为更有力量的父母,那么你都应该看看这本书。本书的核心理念是看见孩子的内在美好,看见我们自己的好,只要理解了孩子的内心需求,改善的就不仅仅是孩子的行为,还有整个家庭的运转和彼此的感情。书中不仅分享了贝姬博士的10个育儿准则,还通过40多个案例,教会家长应对一系列的教养难题,包括:孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等等。
经历了漫长的等待,奶奶终于同意带凯西去斯特罗贝里赶集了,但等待凯西的不是一次惊喜的出行,而是由于自己的黑人身份所遭受的屈辱,这使得凯西开始感受到世界的残酷。与此同时,周围白人针对黑人的暴力事件不断增加,她的家庭也被卷入其中……凯西内心深处的安全感与正义感都面临着严峻考验。幸运的是,凯西拥有一个团结友爱的家庭。父母如同孩子成长路上的引航灯,引导孩子学会接纳命运的不公,以勇气与智慧赢回属于自己的尊严。《黑色棉花田》是一部内容非常丰富的作品,它包含了每个孩子成长过程中的必修课,也为迷茫的父母们提供了优秀的教育范本。相信无论是孩子、家长还是老师,都能从中收获很多。
李中莹老师结合多年亲子关系的相关研究和实践,告诉读者,要想孩子有所不同,家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同;自己不准备改变,而只想去改变孩子的家长是不会成功的。每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。 从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文,全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧,为家长正确处理亲子关系提供了一整套实际有效的概念和做法,并用插图及表格的形式提供了一些简单易学的技巧,让家长很快就能掌握、运用,并见到实效。
40多年前,中国教育界的传奇人物魏书生以严整、科学、极具前瞻性的教育理念,新颖的互动教育方式,引导学生自主学习的教学方式,民主科学的管理指导思想,引领了新一轮教育改革的方向。本书即他的经典著作,以班主任工作为主题,涵盖了全方位教育、教学、管理的策略和实施方法。包括班主任的自身定位,学生综合素质的培养,班级管理的人性化、自主化、个性化、特色化,高效的学习方法等,从指导思想到管理措施,再到工作细节,完美展现了作者扎实的理论功底、丰富的实践经验和独具一格的工作作风。 本书内容丰富,情感厚重,风格平实。大量生动感人的事例让人身临其境,富于故事性、趣味性、启发性和可操作性。深刻的思考闪烁着师者的智慧光芒,具有引人入胜的魅力和震撼人心的力量,被广大教师尊为教科书。很多学校、教育局、将本书作
《给孩子的费曼学习法》是面向孩子的一本“费曼学习法”全解读。“费曼学习法”被很多人称为优选效的学习法,其核心思想是“以教代学,教学相长”,强调输出思维。这一方法更像是一种学习的原则,而本书不光对各个步骤进行了详细的拆解,也对每个步骤背后的脑科学原理展开了细致的阐述,让读者能更深入理解每个步骤的目的,让孩子能有的放矢。作者更是基于自己在人大附中的丰富教学经验,对费曼学习法的每个步骤总结出了一套行之有效的学习方案,手把手教会读者这一高效学习法应该该如何落地、应该执行到怎样的标准、又该怎样融入日常的学习过程中,做到即看即用,切实提高学习能力。
你可能已经注意到了一些警示信号,你9岁的儿子玩电子游戏越多,就越容易分心和烦躁。你十几岁的女儿不断在社交媒体上将自己的生活与他人作比较,然后感到无比沮丧。我们是否应该孩子们的屏幕时间?本书作者希米·康是一位加拿大儿童精神科医生,她运用最前沿的神经科学知识,解释了无处不在的电子产品和网络如何影响着青少年的大脑和行为习惯。在此基础上,她为父母提供了解决具体问题的有效方法,无论是对抗科技成瘾、焦虑、网络欺凌,还是孤独感。本书还给出了一个完整的6周6步骤计划,帮助孩子乃至整个家庭养成健康的科技产品使用习惯,让孩子们在面对科技产品时可以做出明智的选择,优选限度地享受科技带来的好处。不偏激,不矫枉过正,辩证地看待信息时代的利弊是我们要传递给孩子的态度。按照本书中列出的解决方案去实践,你的孩
“你如何根据事实形成自己观点,并做出决定?”“你如何评估海量信息的重要性、准确性和相关性?”“你如何与意见不同的人展开有深度的讨论?”“你如何避免逻辑谬误和情绪干扰?” “批判性思维”究竟是怎样炼成的?《我会独立思考》的妙趣在于它是一本构筑思考能力地基、互动性自查性超强的批判性思维成长指南。 这本书一步一步引导你如何 深入地思考自己生活和时事,培养独立思考的能力将帮助你学会如何精准提问、分析证据真伪、运用思维逻辑得出合理结论,从而解决问题并做出明智的判断。丰富的示例展示了在不同领域中具有 影响力和非凡成就的批判性思维者,他们年轻有为、鼓舞人心的真实思考经历具有可参考性的借鉴意义。这本书叙述清晰易懂,四色印刷精美,画风有趣的插图伴随着进阶性的思维训练、梳理清单、自我检测和实践互
青少年父母急需的教养指南 了解青春期孩子紧张又令人担忧的情绪,支持青春期孩子度过这个关键而艰难的人生阶段。 强烈的情绪是青春期孩子的特点,而不是缺点。这一时期,青少年需要与学业成绩、社交媒体、身体发育等压力作斗争,同时又充满了对未来的担忧,这让他们喜怒无常,甚至像一座随时可能喷发的火山。然而,作为父母,千万不要被青春期孩子激烈的情绪表象迷惑,与他们形成对抗。他们此时最需要的是你能伸出援手! 阅读本书,你将了解到: 什么是青少年正常的情绪发展过程,父母何时该担心,何时不必大惊小怪; 为什么说心理健康不是“感觉良好”,而是拥有与当下情境相适合的感觉; 如何支持受情绪摆布的青少年,让他们能意识到并熟练地管理自己的情绪; 如何应对青春期的常见挑战:亲子冲突、心理危机、危险行为、异性交往、网络
为什么早期的依恋关系对女孩很重要?怎样让女孩学会自我保护,避开8大危险区?女孩应该掌握哪7种社交技能,避开“毒友谊”?应对孩子的早熟,避免青春期战争?怎样帮女孩远离性侵、欺凌、减肥节食等问题?……如何富养女孩,让她有棱有角闪闪发光?女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重,她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。史蒂夫·比达尔夫从两个女孩的故事入手,告诉女孩父母每个年龄阶段孩子发展的特点以及父母们怎样做才能从女儿幼年起一直到成年与她建立一种紧密而稳固的联结。无论你的女孩儿处于什么阶段,这本书能给你力量,让你有足够的热情为了你的女儿和其他女孩将这个世界变成一个更好的地方。《养育女孩(官方升级版)》,新增万字内容,帮父母破解屏幕时代养育新难题:怎样不吼不叫,富养女孩?怎样帮女孩
和青春期孩子谈话,哪些雷区父母绝对不要踩?在孩子走向独立前,哪些话题父母和孩子必须好好聊聊?关键对话帮助父母和青春期孩子实现良好沟通,帮助孩子茁壮成长。作为知名的教育专家,作者深知青春期孩子面临的挑战,也对父母的焦虑有很深的理解。本书即是作者数十年和家庭打交道的经验总结,作者试图用自己找到的有效的与孩子对话的方法,帮助父母克服与青春期孩子对话时最常见的障碍,使父母与渴望独立、自以为成熟的青春期孩子保持联结,把他们培养成真正健康、自信、富有同情心的成年人。主要内容包括:?BRIEF亲子对话模式巧妙又有效,让孩子愿意和父母对话。这是作者的拿手绝活,B指的是心平气和地开始对话(beginpeacefully);R意为共情(relate);I是说在对话过程中,我(I)是主动提出问题的人;E提醒父母要重复所听到的话(echo);F指
为什么男孩需要明确的指令?男孩的大脑构造和思维发育与女孩有哪些差别?为什么男孩攻击性强、精力旺盛、爱打架?父亲对男孩的意义、母亲对男孩的影响有多大?如何通过体育运动,培养男孩的正确价值观?……养男孩太“费妈”?管男孩不如懂男孩!千万不要觉得你家的小宝贝还只是个孩子,就是这个男孩,他终有一天会成为一位兼具责任感和成熟魅力的顶天立地的男子汉。这一隐秘而巨大的变化,正发生在你与之共同生活的十几年间。男孩身上与生俱来的男性气质,是家长一定不能忽略的:了解男孩成长过程的三个关键阶段,培养他所有积极正面的品质,在适当的时候让最合适的人陪伴他、影响他,引领他成长。《养育男孩(官方升级版)》,新增万字内容,帮父母破解屏幕时代养育新难题:如何养出一个高情商男孩?怎样驯服男孩情绪的洪水猛兽?提
40多年前,中国教育界的传奇人物魏书生以严整、科学、极具前瞻性的教育理念,新颖的互动教育方式,引导学生自主学习的教学方式,民主科学的管理指导思想,引领了新一轮教育改革的方向。无论什么样的班级,经过他指点,学生快乐健康,综合素质高,班风积极向上,学习成绩也总是名列前茅。本书即他的经典著作之一,以教书育人为主题,全面展现了作者40多年来的教育教学思想和具体方法。从细小知识点的学习到能力兴趣的培养,再到学习效率的提高和学习方法的改进,乃至和谐融洽的师生相处模式,一个个真实的事例散发着生动的气息,长者的温厚和师者的智慧充盈其间,感人肺腑,引人深思。本书是广大教师及其他教育工作者的书。
《DeepSeek高效学习法》是一部适合青少年的学习指南和实用攻略,教你如何在AI时代学得更快、效果更好。上篇讲传统学习为什么枯燥低效,如何用DeepSeek找回兴趣,主动探索。中篇教你用AI高效提升语文、数学、英语成绩,并结合费曼学习法、康奈尔笔记、错题本等经典工具,学完马上用。下篇教你发现自己的真正兴趣爱好与特质,并持续应用高效学习法,探索未来职业,建立终身学习的习惯。面对AI时代的新学习革命,本书通俗易懂、系统专业、案例真实、实操性强,真正让 AI帮孩子学习提效,而不是取代思考。本书有助于打下良好的学习认知基础,实现学习阶段高分,终身学习高效。
《学霸小习惯》是一本精简、通俗的习惯分享书,针对正在寻找合适且高效的学习方法的学生。作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后,精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法,旨在让读者花费更短的时间,取得更好的成绩。书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景,通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤,分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法,让读者系统又高效地了解问题根源,找到最适合的习惯,从而解决问题。本书旨在通过这些习惯告诉读者,优秀是有方法的,取得高分没那么难的。
科学证明,如果亲子之间能够经常展开深度交谈,就能让孩子更独立、自信、更快乐。但现实中更常见的却是,亲子对话往往被琐事占据,家长与孩子的沟通障碍重重,充满紧张情绪,并时常伴随着误解与冲突。 作为哈佛大学讲师、语言病理学家和一位母亲,丽贝卡·罗兰深信,父母的语言拥有塑造孩子人格与未来的力量;从学步的幼儿到能畅所欲言的青少年,父母与孩子的每一次深度沟通,都在极大地拓展孩子的认知与能力。 在本书中,罗兰为父母们提供了与孩子进行深度交谈的工具,帮助父母以积极开放的心态,在提升好奇心、同理心、自信心、社交力等七大方面,与孩子展开有效且内涵丰富的谈话。她结合真实案例、近期新科学研究成果,向父母们展示了何为深度交谈,以及如何进行深度交谈,从而帮助孩子构建起成长所需的品格和能力。 罗兰博士的沟通
这是 本帮助父母如何通过经营好 子关系,从而去引导和教育子女的家教指南。作者贺岭峰教授以自己三十余年 理学 线教学研究经验,将学习动机、学习习惯、应对考试、情绪管理等这些家长 为关系的话题,总结出父母 修的八堂 理课。 为难得的是,贺教授同时分享了自己作为爸爸,在教育女儿这件事的 路历程。通过这些经验和案例,贺教授 想传达的核 理念是融洽的 子关系是教育触达的基本通道。没有这个基础,再好的教育都发挥不了作用。有多少家庭,为了 道数学题,为了 张卷子破坏了 子关系, 旦孩子拒 和父母沟通,这才是大的悲哀。书中的所有案例都来自贺教授经历的真实故事,每个案例都 具代表性。贺教授以 理 家的角度来分析孩子每个行为背后的逻辑,并 了面对这些行为家长应对的言行方式,给为人父母者以启迪,更给孩子以理解和帮助。
《给孩子的古诗词》精选六十位作者的经典古诗词一百一十二首,其中包含中小学生必背古诗词五十余首。古人写诗作词,所涉内容极广,《给孩子的古诗词》针对孩子的成长特征,划分为七个部分 万紫千红总是春 绿树阴浓夏日长 我言秋日胜春朝 绝爱初冬万瓦霜 且喜人间好时节 坐见山川吞日月 万物静观皆自得 ,分别展现了春夏秋冬四时景物,中国传统节日,山川河流、亭台楼阁,动植物以及童真童趣的情境。每首诗词配以朗读音节、专业注释及解读赏析,每位作者附小传。一卷古诗词,开启孩子美感、语感、阅读力、想象力的大门,让孩子在平仄中品味古韵芬芳,在诗意中感恩生命,敬畏自然,体悟人情。
本书以简洁明了的文字和生动形象的图片向孩子们介绍了我国的23个省、5个自治区、4个直辖市以及2个特别行政区的基本信息。 在书中,作者按照华北地区、东北地区、华中地区、华东地区、华南地区、西南地区以及西北地区将内容分为7个部分,并在每个部分中以各省级行政区为小节,分别详细介绍了各省级行政区的地理位置、历史背景、经济结构、主要城市、风景名胜以及风土人情。读者可以通过精美的图片和生动的文字感受到我国的丰富多样性和独特魅力。此外,本书还注重培养孩子们的爱国情怀和民族自豪感。并且,通过了解中国的历史和文化,让他们可以更好地了解自己的祖国,加深对祖国的热爱。 “童眼识天下 金装典藏版”系列图书是一套集知识性、科学性、教育性以及趣味性为一体的儿童教育性图书。