作业压得人喘不过气、被强迫做家务、和不友好的朋友相处 这些都会让孩子们受伤。沮丧、愤怒、挫败、不满、害怕、内疚、焦虑、尴尬、羞愧、嫉妒、无措、孤独、悲伤、有压力 所有这些大人有的情绪,全部都会出现在孩子身上。《6~12岁情绪管理书 和情绪做朋友》这本书提供了一个简单的秘诀,即正念,通过30个有趣的活动,让孩子们自己练习,帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓,并掌握自己的情绪,健康地成长。 书中所举的例子、插画故事大多是孩子们会在家庭、学校和朋友中间遇到的真实场景。
时代在经历剧变,没有人能准确预测未来是什么样的,需要什么样的技能和知识。身为父母,就更焦虑于应该如何培养孩子为未来做好准备。 美国桥水投资公司创始人、对冲基金投资人瑞 达利欧,基于自己的生活和工作经历而撰写《原则》一书,仅在中国大陆就畅销超过160万册。他将这本书改编为《原则(绘本版)》,以轻松的形式、平等的姿态,与孩子畅谈人生、成功、成长。他提出的 头脑极度开放 进化 真相是什么 拥抱现实 等从另一个角度,引领孩子独立思考、虚心接纳不同意见、享受失败、寻找同伴等,从而赋予孩子更大格局、更高视野,以原则拓宽孩子的人生边界,无惧未来挑战。
愤怒就像喜悦、悲伤和恐惧一样,是一种有规律的情绪。但愤怒的孩子有时候表现得很专横,对于儿童的后期发展、人际关系有一定影响,本书就是帮助孩子获得处理愤怒情绪的强大能量。 本书包括从画一幅愤怒情绪的图片到建立用于交流情感的词汇表等各种活动。通过这些活动教给6-12岁的孩子理解愤怒,以及谈论愤怒的习惯和技能。有了这个基础,孩子们将学会积极主动的策略,通过感恩、友善和自爱来应对愤怒。 具体操作方法包括: 一、仔细观察愤怒,帮助孩子和父母识别习惯和诱因,并认识到愤怒对他们是什么感觉。 二、交互式练习,通过有趣的活动学习如何交流感情、需要和控制愤怒的爆发。 三、通过培养自爱、快乐和欣赏,帮助孩子培养对愤怒更好地反应的良好习惯。
被人欺负十分痛苦,让孩子感觉既可怕又孤独,而且无能为力。但是请记住,在6-12岁的儿童中,遇到霸凌是较为普遍的,只要掌握好方法,就能从容应对。 《6-12岁情绪管理书 可恶的霸凌》通过若干插画故事,讲述了儿童遇到的各种形式的霸凌行为以及正确的应对方法,主要分为三大部分: *,识别霸凌。准确了解什么是霸凌,人们霸凌他人的可能原因,以及身体、语言、情感和网络霸凌这四种主要霸凌形式。 第二,阻止霸凌:你将看到现实生活中霸凌的例子,学习处理生活中类似情况,以及在需要帮助时向他人寻求帮助。 第三,预防霸凌:预防并不是让你去改变他人的霸凌行为,而是说你有能力改变霸凌对你的影响,并提前做好准备。通过建立信心和恢复信心(变得更坚强),你将能够从困难的处境中恢复过来,并感觉良好,这才是真正重要的。
本书提供了具有可行性的操作方法,可以帮助父母进一步了解孩子的所思所想,有效地解决孩子的情绪问题。在人生中,孩子要面临很多情绪上的困扰,希望本书能为父母引导孩子的成长开启一个崭新的精神世界。
孩子的天赋在哪里?他们有多大的潜力?他们的热情如何被激发?如何找到合适的老师?怎样才能更好地帮助孩子?这是家长培育孩子必然会思考的问题。 已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练 盖布 贾拉米洛,用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例,结合科学实验,围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面,为家长提供切实可行的培育方案。 这不仅是一本关于体育运动的经验总结,更是一本关于培育孩子具备冠军品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢,更关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力,和就算受挫也能不断前行的韧性等等,让每一个孩子都能在竞争中积累智慧,在挫折中重拾力量, 从而找到自己的人生赛道。
本书精选了54个经典故事,涵盖了真诚、宽厚、乐于助人、心怀家国、乐善好施五个方面。本书摆脱道德说教,用生动、有趣、曲折的故事情节,向孩子传达温暖感人的人性光辉。语言文字通俗易懂,插画精美温暖,可以帮助孩子沉浸于阅读,在心中种下美德的种子。
《非暴力沟通绘本系列》成体系地展现非暴力沟通的核心理念:感受辨识、同理倾听、表达请求。培养孩子的同理倾听能力、情绪感受力、沟通力和高品质的社交力,让孩子从小习得非暴力沟通语言。 《吉妮,做一只好青蛙!》培养孩子的沟通力 让孩子从小习得清晰、坦诚、具体地表达自己诉求的能力 积极主动地与人交往。《感受大狂欢》培养孩子的情绪感受力 当一个孩子能洞察自己和他人的感受,并且能表述出来时,这是情绪自控的基础,也是共情的底层能力。《喷不出火的小火龙》培养孩子的同理倾听 在一个同理倾听的故事中 让孩子习得情绪化解能力和高品质的社交能力。
这是一本写给父母和准父母的成长实践指南,是凝结了璞润爸爸育儿经验和智慧的经典,也是开启父母内观自我的钥匙。韩国璞润教育研究所二十四年来曾通过本书中的理念,向约四十一万个家长提供了育儿指导。 孩子就像一面清澈的镜子,能照出父母的原形,让父母在养育孩子的同时,不断回顾和完善自我。经由养育孩子的过程,父母可以觉察自己的情绪,拥抱并治愈内在的创伤。也就是说,育儿即育己,是父母寻找真正自我的过程。 本书还介绍了父母如何走进孩子的心灵,学习跟孩子相处的技巧,让孩子在全然的爱中茁壮成长。
这是一本帮助读者彻底了解习惯,指导读者如何快速养成好习惯的心理类图书。人类大脑存在双层认知系统:推理系统,直觉系统。本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和对习惯形成机制的研究,提出了高校培养习惯的方法。此方法由三部分构成:定目标(Goal)、设奖励(Reward)、造环境(Environment)。由此,本书分为四个部分,*部分告诉读者习惯是什么,以及习惯的形成机制;后面三个部分分别详细介绍如何定目标、设奖励、造环境,以帮助自己高效养成好的习惯。
父母都想把孩子培育成人中龙凤,但面对五花八门的育儿方法很难取舍。 本书从亲子关系、性格与品德、智力开发、能力培养、习惯养成等角度出发,提供方法,并通过真实案例分析,让家长明白自己在养育孩子的过程中存在的问题,以及面对这些问题怎样解决是有效的,什么样的方法是不可取的。帮父母正确解读孩子行为动机,抓住孩子发展关键期,培养阳光宝宝。
时代在经历剧变,没有人能准确预测未来是什么样的,需要什么样的技能和知识。身为父母,就更焦虑于应该如何培养孩子为未来做好准备。 美国桥水投资公司创始人、对冲基金投资人瑞·达利欧,基于自己的生活和工作经历而撰写《原则》一书,仅在中国大陆就畅销超过160万册。他将这本书改编为《原则(绘本版)》,以轻松的形式、平等的姿态,与孩子畅谈人生、成功、成长。他提出的“头脑靠前开放”“进化”“真相是什么”“拥抱现实”等从另一个角度,引领孩子独立思考、虚心接纳不同意见、享受失败、寻找同伴等,从而赋予孩子更大格局、更高视野,以原则拓宽孩子的人生边界,无惧未来挑战。
《财商的教育:犹太妈妈代代相传的教子枕边故事书》是一本关于如何培养孩子财商的故事书。本书从提高财商的关键要素进行选材,包括对待财富的正确态度、勤俭节约、把握机遇、克制贪婪、讲究诚信、财富智慧等方面。故事精彩,主题鲜明,哲理深刻,立意巧妙,点评灵动,启人心智。妈妈可以讲给孩子听,孩子也可以自己阅读。
小朋友们知道从地球上消失的渡渡鸟和灭绝于人类捕杀的美洲虎吗?为什么牛蛙会破坏生态系统?为什么人要破坏热带雨林?为什么猫会从天上掉下来?为什么牧场主人会变成素食主义者?地球是我们生活的宝贵家园。我们是自然的一部分,同时自然也是我们的一部分,所以如果自然被破坏,我们的生活也会被破坏。这本书告诉我们,只有努力恢复生态系统、人类和自然和谐相处,才能让地球往好的方向发展。
这是一本专门介绍儿童科学教养方法的大众科普读物。书中汇集了家长们在儿童(4-12岁)教养中常见的200个疑难问题,按照不同的养教内容,分为科学饮食、疾病防治、习惯培养、学习解疑、性格锤炼、品德教养、社会交往、其他教养八个方面,以“怎么办”的问答方式,逐个简明而又具体地讲授了正确的处理方法及科学的基本原理,同时指出了一些非科学的教养方法及其危害所在。 本书内容丰富,科学实用,语言简练,通俗易懂,具有很强的针对性和可操作性,是广大年轻父母及爷爷姥姥辈科学教养儿童的良师益友,也是幼儿园和小学等从事儿童教育工作的专业人员的好顾问、好参谋。
《哈佛家训》(大全集)中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义,不仅可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考,还可以点燃他们内心深处的智慧火花,使他们见微知著,从一滴水看见大海,由一缕阳光洞见整个宇宙。本书精选哈佛家训中精彩的故事,用生动的故事多角度阐释人生哲理,是一部不可多得的修身指南。读者可以从任何一页开始阅读,可以怀着任何一种心情开始阅读,即使只用几分钟,也能从中深获教益。每读完一个故事,都让使读者的心灵就会受到强烈的震撼;每读完一段文章后感悟,都会觉得人生豁然出现了另一片天空。