心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中，父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境，特别是进入青春期后，会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此，心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、 立规矩 的资本。家长通过参与孩子成长，进行情感抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。 父母亲自陪伴孩子成长，比

很多父母常说： 我的孩子我还能不了解？ 但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登 诺伊费尔德博士，通过 40 余年研究发现：父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但 却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与父母的关系，而这使得父母更无从看见孩子。 如此恶性循环，孩子内心不断积累的缺失感，*终变成影响成年后的原生家庭问题。 因此，作者提出父母需要真正去看见孩子，跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中，孩子内心得到全然的满足，才能在成年时形成一个健全的自我，拥有获取幸福的能力。

- 如何才能找到真正的朋友？ - 为什么妈妈更喜欢小妹妹？ - 我的父母为什么会生气？ - 我长大后会变丑吗？ - 为什么我害怕在全班同学面前讲话？ - 为什么害怕考低分？ 孩子是通过自己思考问题以及向大人提出问题来发现世界的。 大人能够妥善地回答这些问题，很重要，但这做起来并不容易！ 本书收集了60个儿童提出的问题，这些问题涉及生活、亲情、爱情、友情、死亡、学校、家庭、社会交往、恐惧、信仰 本书提供的答案可以算作一个出发点，每个人都会找到更适合自己的答案。因此，我们在生活中还要继续一遍又一遍地思考这些问题。也许今天找到了一个觉得还不错的答案，但明天又找到了一个更好的答案。其实，重要的是去思考、分享、发现、娱乐 希望这本书能够对你有所帮助，并让你保持对生活的好奇心。

《心理抚养》 心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中，父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境，特别是进入青春期后，会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此，心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、 立规矩 的资本。家长通过参与孩子成长，进行情感抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。 父母亲

厌学已成为一种被广泛关注的社会现象，其成因复杂且难以应对，成为社会、家庭及个体之痛。本书以作者的实际心理咨询工作经验为基础，结合经典的心理学知识，从社会、学校、家庭及学生个体多个层面，用通俗易懂的语言从医学、社会心理学和系统心理学等多角度，阐述了厌学现象的成因。同时，本书还针对厌学的每一个成因，提出了解决厌学问题的实操性建议。既有知识的讲解，也有精彩案例故事的分享和解析，可以为被厌学困扰的家长和孩子带来一些有益的启示和帮助。

孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题，甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。 家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的今天，焦虑的家长常常在家庭生活中难以控制自己的情绪，焦虑的心态也会潜移默化地对孩子的心理产生影响。学业的压力和父母的情绪都会造成孩子易紧张、怕犯错、放不开等问题，这些都是焦虑的表现。 焦虑由错误的认知引起，通过改变错误的认知，可以进而改变焦虑引起的不良行为。认知行为疗法就是这样来改善焦虑的。认知行为疗法法在目前是广泛应用与焦虑症、强迫症和抑郁症治疗中的心理疗

《 每个孩子都需要被看见》 很多父母常说： 我的孩子我还能不了解？ 但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登 诺伊费尔德博士，通过40余年研究发现：父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与父母的关系，而这使得父母更无从看见孩子。 如此恶性循环，孩子内心不断积累的缺失感，终变成影响成年后的原生家庭问题。 因此，作者提出父母需要真正去看见孩子，跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中，孩子内心得到全然的满足，才能在成年时形成一个健全的自我，拥有获取幸福的能力。 《 每个孩子都需要被看见2》 越来越多的父母发

所有的养育工作都是在为放手做准备。然而，养育子女的悖论是，父母对青春期后期和成年初期的风险了解得越多，就越为孩子感到害怕，就越想继续参与他们的生活。在孩子上大学的前后几年，这一点变得格外具有挑战性，这些年恰好是情绪障碍和其他心理健康问题高频出现的时候，无数父母担忧孩子的心理健康及行为是否 正常 ，自己的干预是否为时已晚。 本书作者之一、心理学博士珍妮特 希布斯，从事家庭心理辅导师二十余年，她的儿子杰森在上大学的第一年出现了严重的心理问题：无法返校继续学业，情绪濒于崩溃，甚至产生自杀冲动。希布斯求助于宾夕法尼亚大学心理学教授、宾大附属儿童医院心理医生安东尼 罗斯坦，罗斯坦还兼任宾大学生心理辅导师，他为杰森进行心理诊断、提供治疗方案。在杰森接受治疗并获得康复，终于重新走上 正轨 之后，

如果你或你的家人有如下困惑： 情绪低落，不想学习，对什么都不感兴趣，是不是抑郁了？ 是青春期叛逆还是得了抑郁症？ 好好的孩子，怎么突然就抑郁了？ 抑郁了，还能好吗? 不治疗可以自愈吗？ 怎么发现孩子的求救信号？如何干预最有效？ 抑郁症的康复标准是什么？好了后，还会复发吗？ 你可以翻开这本书！书中有真实的抑郁经历，希望这些故事，能让黑暗中的人感受到温暖，并能从中找到向阳而生的勇气和力量！

本书作者全面详尽地展示了青少年情绪的各个方面极其在日常行为中的作用，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。认知、了解情绪，孩子为何产生厌学、胆怯、害羞、愤怒、焦虑、抑郁、自卑情绪。怎样引导孩子避开这些不好的情绪，发展积极情绪，走正能量导向的道路.

人格底色 是高岚教授关于儿童心理研究的一个重要理论。她认为，人格底色是一个品质的集合，儿童的成长过程就像在生命基底的调色盘上调色的过程，而人格底色就是调色盘，决定孩子一生的基调是灰暗还是绚丽。其中，信任感、自主性、主动性是人格底色这个调色盘上的三原色。而0-6岁期间是儿童心理发展和人格形成的*关键的时期。 书中详细介绍了家长在教育孩子的过程中可以通过以下三步来奠定孩子的人格底色：一是了解原色，觉察孩子；二是觉察自身，减少串色；三是科学着色，给孩子好的教育。同时父母必须提高感受性，因为好的感受性能帮助家长进行优质教养，培养孩子健康良好的人格品质，这是奠定人格底色的必要条件。

很多父母常说：“我的孩子我还能不了解？”但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登·诺伊费尔德博士，通过40余年研究发现：父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与父母的关系，而这使得父母更无从看见孩子。 如此恶性循环，孩子内心不断积累的缺失感，最终变成影响成年后的原生家庭问题。 因此，作者提出父母需要真正去看见孩子，跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中，孩子内心得到全然的满足，才能在成年时形成一个健全的自我，拥有获取幸福的能力。

本书全面检视了孤独症儿童社会性教育从理论到实践的可能性、有效性。 针对孤独症儿童的矫治，本书立足社会性发展的根本目标，探寻社会性教育的基本规律，构建社会性教育的操作方法，三位一体，立足家庭生活环境，创设实际问题情景，在解决问题中促进孩子社会适应能力的提高。 其内容不是为了讲述一个孩子成长的故事，而是为了让更多的孩子获得康复。只要抓住了社会性教育这条主线，只要尊重教育科学，只要持之以恒，孤独症儿童都可以在自己现有的水平上获得显著的康复。

在青春期，如何与同伴交往、与父母沟通、与他人处理关系、认知自我、调节情绪，规划学习和未来的生涯，以及对生命价值的思考 这些是青春期无法逃避的成长课。妥善地处理好以上问题，能够交到好朋友，获得父母、老师的理解，进而找到归属感和安全感，建立自我认同感。 本系列书聚焦人际交往、社会适应、认识自我、情绪调适、学习和生涯规划、生命健康这些主题，引导青少年找到自己的人生坐标和人格特色，学会情绪管理、提升学习的内驱力、建立自信，顺利度过青春期。 每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题（困扰）出发，引入同龄人的成长小故事，用心理学知识进行解读背后的原因，以及如何解决这些问题，并提供了有趣的心理互动小游戏，进一步帮助青少年去探索内心世界，在思考中完善自我。

在《优势品格》一书中，作者讲述了自己的36个成长故事，进行了相应的心理分析，还列出了36个经典的心理学和脑科学研究，增强了本书的理论系统性和操作实用性，给家长和孩子带来实实在在的帮助：如何通过梳理成长中的里程碑事件，培养优势品格，从而奠定一生成功和幸福的基础。 这是一本青少年可以自己阅读的书，在本书中，你将学到： 如何在失败中培养毅力 如何在冲突中升华友谊 如何在欺凌中培养自尊 如何在褒贬中平衡自我 这也是一本供家长和孩子亲子共读的书，在本书中，你将收获： 如何理解孩子的心血来潮 如何理解孩子的反叛心理 如何引导孩子修正不良行为

本书通过专业解读以及案例分析解决青少年的叛逆问题，是家长们*需要的一本专业著作。 叛逆心理是青少年成长过程中的一种心理状态，在14至18岁的青少年中表现得尤其明显，这个时期的青少年对家长和其他教育工作者心存对抗，他们内心也明白按照大人的意愿行为做事的合理性，他们却有意违抗父母的意志，只在乎和父母对抗时的快感，看见父母生气、伤心自己反倒高兴，家长遇到这种情况往往心中忧虑，甚至束手无策。青少年这种叛逆心理的出现打乱了正常的家庭秩序，也给自己制造了成长中的烦忧。家长如何应对这种挑战呢？

为什么青少年会厌学恐考? 为什么青少年会离家出走? 为什么青少年会自伤轻生? 这些问题是如何产生的,它们产生的根源是什么，又该怎样化解呢？ 在这本由实战派心理咨询师高占民结合多年心理咨询经验打适的实用手册中，你将收获关于学习、成长、爱、人际关系、幸福等课题的诚挚指导。

*、二章 总结依恋和主体间性理论，展示 主体间性 的三大要素如何渗透到整个治疗过程； 第三、四章 通过丰富的案例展示治疗过程 情感－反思对话 （affective-reflective dialogue）和治疗技术PACE态度（有趣playfulness、接纳acceptance、好奇curiosity和共情empathy）具体如何开展。 第五章 单独介绍治疗的有序深化过程。 第六章 重点探讨如何进行依恋关系（家庭关系）的修复。 第七章 详尽描述治疗师如何让父母体验到安全感，如何与父母一起创建安全的心理空间，为孩子的安全依恋保驾护航。 第八章 展示治疗过程和技术在收养和寄养家庭中（有严重心理创伤的儿童及其家庭）的应用。 关键治疗技术包括：建立安全感与主体间性的探索，开展情感－反思对话，掌握PACE 态度，促进关系修复，为父母提供安全感，引导父母发展依恋视角，与父母一起为孩子提供安

《儿童行为心理学》：在日常生活中，孩子的许多行为常常会令父母感到困惑。有时候，孩子会开心大笑；而有时候，却又会放声大哭起来。有时候，孩子会和小朋友为争夺一个玩具而大打出手；而有时候，孩子却又会独自一个人躲在角落里自言自语地玩着什么 孩子的行为多种多样，而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理，只有抓住孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。《儿童行为心理学》列举了一些宝宝比较常见的行为举止，并且通过浅显易懂的语言进行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变，成了通俗易懂的小问题，深入浅出，为父母指出走进孩子内心世界的秘径。 《儿童性格心理学》：性格决定命运，有什么样的性格就有什么样的人生。所以，培养孩子良好的性格是每一位家长的重要职责，也是家庭教育中重要的组成部分。

这是《二孩时代》系列的第二本书，源起于《二孩时代》出版以来读者们与我的众多互动。他们在 二孩时代冯颖 微信公众号后台给我留言，在课堂中向我提问，当然也有很多我内心的疑问！这些问题开启了一扇大门，让我们进入了更为广阔的二孩世界！我终于可以跳出和杭杭睿睿的小小世界，来到如此多二孩家庭所构成的真正的 二孩时代 ！原来我们的问题是如此的相似，我们为大宝的安全感担忧，我们为两个孩子的嫉妒冲突头疼，我们为如何在两个孩子间寻求平衡伤脑筋，我们为如何成为更好的妈妈而挣扎！不要拒怕所有的问题，它们向我们呈现了一个真实无比的世界！我们所有的自责、愧疚、迷茫、着急，正是我们觉醒的原动力！那些低落、无序、混乱、抓狂的日日夜夜，也正是生活开始改善的起点！当我们提出一个问题，它才有被处理的机会！我们要对未

如果用一个词来形容青少年，非 情绪化 莫属。他们喜欢与人对着干，好争论、易怒，但同时又很热情、专注、意气风发。青少年的情绪似乎经常在这两个*之间飞来飞去。 很多研究证实，青少年的脑回路与其他年龄段的孩子大不相同，而且在度过青春期之后的很长一段时间里，他们仍旧顶着青少年时期的大脑。 理解了这个过程，你就明白了为什么你家里那个可爱的小朋友会变成奇怪的 外星人 ，整日里奇思异想、语出惊人。 本书作者拉姆斯登博士引导我们怀着深切的同情和理解，去探索教育的迷宫，帮助我们从青少年的视角去观察这个世界。 作者发现，情绪与固执的背后是青少年成长中的困顿和动力。我们探索的一切终将指向青少年自尊的发展。你应该成为安全探索的榜样，不带评判和批评地支持他们。在孩子们开始攀越成长的障碍，奔向成功的道路上，当

本书是著名教育心理专家维尼老师的儿童抽动症和强迫症专著，为家长、心理工作者、家庭教育工作者进行相关康复工作提供了实用、可操作的指导。本书总结了引发儿童抽动症和强迫症的各种因素，列出了大量真实咨询案例，介绍了通过顺应心理家教法来改善家长的教育方法，通过渗透三种思维等方法来改善孩子的性格，从而改善孩子的抽动症状和强迫症状，让孩子回归阳光。

对于你人生的问题，你是*的答案； 对于你人生的难题，你是*的解决。 你强大，问题就变小。 如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话，你的人生会有怎样的不同？也许你会有更多的机会犯更多的错误，但你也将会比以前活得更加自由，拥有更多自信。 《走出心灵的误区（青少年版）：如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常，倍感紧张。它们不会自动消失，但是你能知道如何应对。一旦学会应对，你就会成为正念勇士 一个能优雅和有尊严地处理艰难情绪的坚强之人 并在此途中赢得更多的朋友，获得更大的成就。 你可以通过： 在每天的处境中使用正念的力量； 停止寻找你身上的错误，开始解决你的问题； 对你自己更友善，以使