本书从对人性底层规律的思考入手,深刻洞见教育的本质,提出了一系列革命性的理念和概念。 本书参照《道德经》的架构,共九九八十一章,首次全面系统地阐述了无分别的爱的家庭养育理念,讲述了单双重心轨道、生态化养育、依附关系、万物和解定律、100分定律、元认知、元能力、*热爱、追杀效应、绝杀效应、山海人格、人格获胜等一系列原创教育思想,告诉每个真正关注孩子人生格局和渴望孩子成功的父母:教育的关键是和心在一起。 本书清晰揭示了成功和幸福的底层逻辑,以及实现的路径,并且提供了截然不同于其他研究者的观察视角和思考深度。 这是一本家庭教育领域的革命性的书籍,也是一本生命成长领域的革命性的书籍,阅读这本书,将会是一场思考的盛宴,一场心灵花开的盛宴。
本书通过15大主题,全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。全书使用风趣幽默、极具亲和力的语言,超400多张漫画插图、大量真实案例和主题练习,帮助孩子轻松获得15个掌控情绪的超能力,书中的所有练习都清晰易懂,实操趣味强,还有父母和孩子们可以一起完成的各种互动挑战和终极挑战。 全书共99个高效心理练习,为孩子们提供了好玩的工具,来更好地处理学习压力大、焦虑、悲伤、恐惧、父母的抱怨等学习和生活中遇到的难题,全面提升孩子的情商和逆商,从小就帮助孩子真正打好心理健康基础,成就强大的内心,再多困难也不怕。
情绪会自然产生,但孩子不一定能自然了解该如何应对。本书中有趣且实操性强的方法可以帮助孩子平复情绪风暴,学会平静和放松,以及识别和表达情绪,终收获 静 和 定 的力量,以从容以对人生挑战。 本书图文并茂地呈现5大类近百种情绪管理技能,让每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理技能。其中既包括深呼吸、正念、情绪温度计等国外幼儿园和小学在教授情绪管理技能,也包括情绪着陆技术、感知身体感受等专业的心理学技术,还有日常生活中的积极活动。 本书具有以下特点: 实用性:满满实操方法,拒绝抽象的理论知识 便捷性:不限制场地也无需繁复的准备工作,随时随地可练习 丰富性:集结近百种情绪管理技能、分类针对练习 趣味性:图画助你轻松领会练习要点,阅读过程倍感舒适 每个孩子都能从本书中找到适合
本书汇集了温尼科特诸多重要作品,书中大部分内容是基于作者在不同场所的演讲,它们的主题广泛,从 健康个体的概念 抑郁的价值 到 青少年的不成熟性 ,并阐明了温尼科特的一些开创性思想,如 过渡性客体 虚假自我 抱持 等概念。所有这些都传达了温尼科特关于发展中的自我与家庭和更大社会互动方式的愿景。 这本书非常适合父母或准父母阅读。读者可以看到 家庭中的孩子 儿童学习 等主题,了解儿童早期内心世界,对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于各个领域的教育工作者,如教师、心理咨询师、精神科医生等,有必要了解温尼科特的理论思想,以了解人类心理的早期成长过程,本书是一本很好的参考书。
在现代社会,太多父母喜欢问 怎么办 ,而孩子们却在问 为什么 。 究竟是什么造成了父母和孩子之间的不理解?透过孩子们种种令人头疼的问题行为,深入探究他们这样做的原因,以及看见我们自身的情绪,或许才能找到破解谜题的答案。 本书从父母心态的调整、家庭环境的营造、固有模式的觉察、内心力量的建立,以及学校、社会共同视角的协作等几个方面入手,为父母搭建起整体养育的内外心法,让父母既能看见孩子,也能成为更好的自己。
越来越多的父母发现,上学后的孩子情绪变得捉摸不透。遇到问题的时候,要么闷在心里,要么暴力发泄,情绪处于一种不健康的状态。然而,情绪健康对孩子尤为重要,是开发孩子潜能的关键所在,与孩子的学习、融入社会和获得幸福感的能力都密不可分。 情绪健康的本质取决于孩子的情绪感知力。孩子无法感知情绪,就感受不到人性,缺乏共情能力,就无法培养成长中的韧性和适应力,频繁出现攻击性和其他危险行为,上学的孩子抗拒学习,天真烂漫的年纪却心理疾病泛滥。 那么,什么是孩子情绪健康问题的解决之道呢?答案就是保护和恢复孩子的情绪感知力。 本书是一本专门写给6~18岁孩子的情绪健康守护指南。基于《每个孩子都需要被看见》的理论,全书结合大量操作方式,帮助抚养者和教育者与孩子培养一种良好的关系,建立情感联结,为孩子提
这是一本写给6~12岁儿童和家长的防校园欺凌实用指南,主要包括以下三方面的内容: 一、帮助孩子学会识别什么是欺负 欺负是对他人进行身体上的攻击和伤害,欺负是故意嘲笑、戏弄他人,被忽视、被排挤是一种欺负,网络欺凌、骚扰、谣言和闲话也是一种欺负。 如何区别是开玩笑和还是欺负 如何区别是起外号还是骂人 被欺负会有怎样的心理感受和身体感受 二、告诉孩子如何避免被他人欺负 表现得勇敢而自信 尽可能地远离欺负者 不单独行动 三、让孩子学会安全有效地应对欺负 不要表现出愤怒和不安 用坚定自信的语气警告欺负者 感觉有危险时赶快离开 告诉你信任的成年人 不要用欺负的方式回击欺负
看到一个孩子站在高高的屋顶上时,你是责怪孩子太调皮,还是紧张得要命,担心孩子想不开? 当人们把所有目光都聚焦在屋顶时,路易斯温斯 托克却把视线放在屋内。 路易斯 温斯托克是一位父亲,也是英国著名的儿童心理治疗师。他几乎每天都在跟孩子打交道,帮助那些被心理问题困扰的孩子和家庭。 在从业二十多年里,他发现:孩子的任何行为背后都是对一个家庭模式的回应。屋顶上的孩子,只是冰山显露出来的一角,而隐藏在屋顶下的家庭模式,才是行为的根源。 家庭模式就像一个家族的DNA。它们有着共同的心理根源,不仅会决定一个家庭中父母的行为方式,还会极大地影响到孩子的心理。而只有改变这种家庭模式,一个家庭的基因才能得到改变,孩子的行为才能朝着积极的方向前进。
一个拥抱为什么能给孩子安慰?伤心的时候,很多孩子为什么总是喜欢抱着一个毛绒玩具?为什么总是关在家里的孩子容易抑郁,而经常户外的孩子情绪和心理问题相对较少 这些其实都源于一个理念:人的情绪和感官有很大的关系。 触觉、听觉、视觉、味觉、嗅觉,这些感官不仅是用来维持身体的正常运行,更对孩子的情绪有很好的安抚作用。比如抚触,就是利用触觉来安抚婴儿的哭闹;而孩子情绪暴躁时,带他们去户外走一走,通过视觉安抚就可以让孩子心情好起来;很多紧张焦虑的孩子,嘴里嚼点东西或喝一口水就能让自己平静下来,而这正是味觉对情绪产生了作用。 这些通过感官安抚孩子情绪的方法原本是心理学家迈克尔 B.汉普斯特和医学博士苏 巴格肖女爵用来帮助那些在地震中受到创伤的青少年,但在咨询过程中,作者发现这些方法对所有表现出
一看书就犯 拖延症 怎么办?学习偏科怎么办?公开场合总是紧张怎么办?为什么有人宁愿自己生气也不愿拒绝别人?被同学们孤立怎么办?产生消极、烦躁、自卑、不安等负面情绪该如何处理? 当孩子面临成长中的身心 巨变 ,心理问题和困惑特别多。如何让孩子拥有健康、强大的内心,在成长与成才之路上顺利前行,已成为时下家长、学校、社会共同关注的热点话题。 《给孩子的心理成长书》是一本融科学性、趣味性、实用性于一体、专为孩子打造的心理学科普书,全面提高孩子的自信心、自控力、心理承受能力、情绪管理能力、学习力、交际力。少年得到同名课程超10万人次学习,备受孩子与家长好评。 本书精心挑选33个典型、常见、有代表性的孩子心理问题,分为学习方法、校园生活、情绪管理、认识自我四大类,以一个个经典而有趣的心理学实验故
每个女人,在成为妈妈的过程中几乎都会感到陌生、不知所措。在孕期可以通过各种学习渠道来替新生活做准备,但在心理上呢?从备孕的那一刻起,除了要面对身体上的变化,准妈妈们还要迎接伴侣关系、人际关系、职业生涯等的改变,这些都会带来心理压力。 这是一本给孕前到产后女性的心理疏导书。 本书从孕前孕期的内心状态,到产后的心理调适,为你提供全方位的心理支持,减轻不安和压力;解读不同时期的心理困惑,如关系的改变、育儿与职业的取舍等,为你提供专业、实用的疗愈建议,打通心理上的关卡,增进幸福感。
9787115638427 儿童绘画心理学:从绘画和涂鸦中读懂孩子的内心 59.80 9787115558947 儿童恐惧心理学 从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪 59.80 《儿童绘画心理学:从绘画和涂鸦中读懂孩子的内心》 童年和青春期的时光并非总是充满欢乐,因为成长过程中带来的变化可能会给孩子带来焦虑和不安。而在孩子的绘画作品中出现的所有符号,都表达了他们在生活中体验到的最强烈、最深刻的情感和冲动。因此,对孩子的绘画作品进行解读可以帮助我们读懂孩子的内心,甚至确定问题所在。 在本书中,我们将看到儿童和青少年绘画作品中的一些常见符号,如太阳、月亮、彩虹、山、花朵、动物等,如何清晰、明确地表达了他们的内心世界和情感体验。如果这些符号得到正确解读,孩子的绘画作品可以成为非凡的工具,有助于我们密切关注他们的身心发展。通过这种方式,我们可以了解
心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中,父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康,把这些当成爱的全部,却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康,从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境,特别是进入青春期后,会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此,心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念:养育孩子,心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为,心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面,父母必须参与心理抚养的全过程,通过陪伴、关爱、获得孩子的依恋感,进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长,进行情感抚育,教他做人做事,这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长,
很多父母常说:“我的孩子我还能不了解?”但事实是,几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心,看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登·诺伊费尔德博士,通过40余年研究发现:父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题,但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视,得不到精准回应,孩子就会迷失,也会疏远与父母的关系,而这使得父母更无从看见孩子。 如此恶性循环,孩子内心不断积累的缺失感,最终变成影响成年后的原生家庭问题。 因此,作者提出父母需要真正去看见孩子,跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中,孩子内心得到全然的满足,才能在成年时形成一个健全的自我,拥有获取幸福的能力。
本书通过专业解读以及案例分析解决青少年的叛逆问题,是家长们*需要的一本专业著作。 叛逆心理是青少年成长过程中的一种心理状态,在14至18岁的青少年中表现得尤其明显,这个时期的青少年对家长和其他教育工作者心存对抗,他们内心也明白按照大人的意愿行为做事的合理性,他们却有意违抗父母的意志,只在乎和父母对抗时的快感,看见父母生气、伤心自己反倒高兴,家长遇到这种情况往往心中忧虑,甚至束手无策。青少年这种叛逆心理的出现打乱了正常的家庭秩序,也给自己制造了成长中的烦忧。家长如何应对这种挑战呢?
这一代的年轻人们正处于瞬息万变的环境中,经历着前人很少遇到的压力情境,诱惑、竞争、责任、早熟、网络 都给青少年抑郁症埋下了伏笔。 在《孩子,你并不孤单》中,经验丰富的外科医生兼认证心理治疗师彼得 麦克博士向我们展示了如何及时发现和理解青少年抑郁症的潜在表现,如何为他们提供应对焦虑和失败等生活挑战的技能,并指导他们走上疗愈之路。书中详细介绍了自卑、情感痛苦、自我伤害和自杀等消极现象的成因和表现,还包括对青少年抑郁症康复者的访谈,并向我们展示了如何帮助青少年充满信心和适应力地面对生活。 虽然应对青少年抑郁的方法需要不断检验和改进,也需要因人而异,但有一点值得肯定:与青少年抑郁和焦虑作斗争的终目标绝不是仅仅让他们免于痛苦,而是逐步引领他们经历一段有意义的生活之旅。
★暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏 这些都是青春期孩子的常见表现,但同时也是青少年抑郁的常见表现。 ★从当代青少年必经的心理困惑场景出发,并分析隐藏在这些心理困惑背后的心理机制。 为什么别人的玩笑容易让我受伤? 我想融入集体。 我该怎么拒绝朋友不合理的要求? 我总是控制不住自己的脾气。 被人发现了抑郁怎么办? ★基于正念疗法,以及作者的亲身经历,总结出切实有效的缓解负面情绪的方法。 这是一本写给青少年的自我疗愈之书,它细致地描摹了青少年受伤的心灵,告诉青少年该如何守护自己的内心。如今,越来越多的青少年陷入负面情绪,尤其是抑郁情绪。暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏 这些都是青春期孩子的常见表现,同时也是青少年抑郁的常见表现。阅读本书,青少年将学会正视、接纳并应对
人际关系的基础,就是早期的母婴关系。早期的母婴关系,潜移默化地影响孩子的性格,决定了孩子的命运。 《妈妈的心灵课》是一本具有里程碑意义的经典著作,温尼科特鼓励父母相信自己的直觉,探讨了童年时代的基本人际关系,他从母亲与婴儿间的爱谈起,并认为这是人格健全的关键。本书介绍了孩子从出生到与广阔的外在世界建立关系的成长过程,揭示哺乳、哭泣、游戏、独立和害羞等日常行为中所蕴涵的心理机制。 温尼科特从共情的角度,以充满洞察力的见解和温暖的语言,为父母清晰地描绘了孩子成长的历程,使我们能更好地了解孩子的情绪和心理世界。
你焦虑吗? 世界卫生组织报告显示,中国有4100万焦虑症患者和5400万抑郁症患者。 而在全球青少年儿童中,有11%患有焦虑障碍。因为焦虑和抑郁而自杀的儿童逐年递增,数目惊人。 焦虑不可怕,可怕的是你不知道自己和孩子正在经历焦虑的折磨,没有有效的方法来处理它。久而久之,焦虑症引发出抑郁症、失眠、人际关系危机、工作危机、学习危机 临床研究证明,焦虑症是所有情绪疾病中能够治愈的一种疾病。只要找到专业的心理咨询师,用正确的方法持续性的练习,在3~6个月之间,焦虑症便可治愈。 本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验,为千千万万被焦虑情绪困扰的家庭提供容易理解、便于操作的方法,帮助你释放自己的焦虑,养育阳光、快乐、心理强大的孩子。
本书以学前特殊儿童社会适应能力发展为重点,精心选择四个与儿童生活经验紧密相关的月主题,在每个月主题下设四个周主题,分别就健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域进行康教活动实例编写。本书结合综合主题教学法及学龄前特殊儿童身心发育特点等两方面的核心要素,以大量康复教育教学活动实例为基础,以学前儿童能力发展阶梯为参考依据,把握学前特殊儿童语言、认知、粗大动作、精细动作、生活自理、社交技能等各能力发展领域关键经验,编写出操作性与实用性极强的240个康复教学活动实例供同行及专业人士进行参考。
这本书从不同的视角重新看待父母与孩子之间的各种心理问题,这种成熟而犀利的视角来自陈默老师多年的经验、专业的训练和丰富的知识。陈默老师曾主持心理问答专栏,阅读了大量的读者来信;做大量的个人咨询,看到孩子和家长的各种烦恼。这使她开始一段全新的历程:知识得到检验,一切死板的、生硬的教条都随着活生生的孩子和活生生的现实而改变,也因此造就了一个真正懂得孩子、了解孩子的心理咨询师。本书收集了大量读者来信中有共性、具有价值的诸多问题,将之分为七大类 亲子问题、发展问题、情绪问题、情感问题、行为问题、人格问题、创伤问题,并从临床心理学的视角对之进行解答。阅读本书不仅将得到知识和智慧,还能感受到作者的温暖,愿读者都能从中受益。