为认真贯彻胡锦涛总书记在纪念中国科协成立50周年大会上的讲话精神,落实《全民科学素质行动计划纲要》,充分发挥科协的组织网络优势和人才资源优势,云南省科学技术协会自2010年7月开始推出大型城市科普活动--云南科普大讲坛“健康系列讲座”,邀请省内知名医学专家每月…次面向公众开展公益性健康知识讲座。 活动推出届,听众反响热烈,好评如潮。参与群众反映讲座给他们的健康养生观念来了个“拨乱反正”,对今后的生活大有帮助。 但囿于讲座形式的局限性,能够参与听讲的人数始终是有限的,这就使更多有需求的群众得不到满足,同时也浪费了大量的优质科普资源。因此,云南省科学技术协会精心组织编委会,针对广大公众关心的健康热点问题,精选精编讲座内容,以问答的形式,陆续出版云南科普大讲坛“系列丛书”,为更多的群众
《幼儿园点心荟萃》详细介绍了我园制作各种点心的原料和做法,以及制作点心时使用的工具和操作程序的说明、图片。《幼儿园实用菜谱精选简要说明了各类食物的特点和营养价值,详细介绍了近年来我园精心制作的部分幼儿膳食菜式的原材料、制作方法以及营养功效,《幼儿园平衡膳食食谱》精选了我园春夏秋冬四季共12份幼儿园一周带量食谱及营养分析统计,还介绍了我园丰富多样的主食。
阅读《0~3岁宝宝营养食谱》,你将知道:营养学知识,包括营养素、营养食物分类;营养食谱,包括新生儿营养、婴儿喂养、幼儿期喂养;食疗与药膳,包括营养食谱与药膳、食疗方案;哺乳妈妈营养食谱,包括产褥期和哺乳期的营养食谱和食疗。
《家庭育儿难题系列》图书在"育儿”方面力求精细,具体到"育儿难题”。一本书搞定一个育儿难题,本书专注于宝宝母乳喂养,全面讲解关于母乳喂养的知识,包括开奶前是否给宝宝喂代乳品、如何尽早开奶及两大开奶妙方、正确的哺乳姿势、剖宫产妈妈怎样喂奶更轻松、乳头偏大、内陷或扁平的妈妈怎么喂奶、早产儿的母乳喂养要点、新妈哺乳“装备”、如何催奶及催奶的相关注意事项、母乳喂养的误区、奶涨怎么办、职场妈妈如何“背奶”、吸奶器的使用、回奶及断奶,等等,总之涵盖了关于母乳喂养的几乎所有问题,你能想到的,你需要的,这里都有。另外,附录里还提供了哺乳期用药安全及哺乳期妈妈服用药物时的哺乳方法表。
如果你不想宝宝一生病就往医院跑,就和我们一起,打造一套绿色疗法吧。跟着小儿推拿专家一起,动动手指,捏捏按按宝宝的身体,赶走感冒发烧拉肚子……那都不是事儿!20多种常见不适,70多种推拿手法加视频,这么洋气的东西,都归你!什么?家里没有CD机没法看视频?亲,你OUT了!拿起手机扫一扫,马上就能跟着专家手把手学习啦~~
《幼儿园点心荟萃》详细介绍了我园制作各种点心的原料和做法,以及制作点心时使用的工具和操作程序的说明、图片。《幼儿园实用菜谱精选简要说明了各类食物的特点和营养价值,详细介绍了近年来我园精心制作的部分幼儿膳食菜式的原材料、制作方法以及营养功效,《幼儿园平衡膳食食谱》精选了我园春夏秋冬四季共12份幼儿园一周带量食谱及营养分析统计,还介绍了我园丰富多样的主食。
产后缺乳就只能放弃母乳喂养了?乳汁淤积怎么做按摩?催乳能用中药吗?……满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景,却被缺乳浇了一盆冷水。看着嗷嗷待哺的小家伙,可别急着喂配方奶粉,先试试催乳吧。本书作者对催乳可有着深入的研究和丰富的临床经验,特别是催乳按摩,让很多缺乳的新妈妈“奶如泉涌”。她还创办月子会所,举办多次催乳讲座,她的催乳方法就连许多催乳师都在用。她对催乳的贡献小编就不一一列举了,还是先赶紧看看她是怎么催乳的:如果是身体虚弱引起的缺乳,那么无论是按摩还是食疗,都要注重补气养血,气血足了乳汁自然会充足;而一旦乳汁分泌过多,却没有及时排空或输乳管不畅通,就会导致乳汁淤积型缺乳,此时按摩通乳效果……除了按摩,也可以用中药帮助催乳,王不留行、当归、黄芪、通草等,都是好选择,再搭配上
如果你不想宝宝一生病就往医院跑,就和我们一起,打造一套绿色疗法吧。跟着小儿推拿专家一起,动动手指,捏捏按按宝宝的身体,赶走感冒发烧拉肚子……那都不是事儿!20多种常见不适,70多种推拿手法加视频,这么洋气的东西,都归你! 什么?家里没有CD机没法看视频?亲,你OUT了!拿起手机扫一扫,马上就能跟着专家手把手学习啦~~
《婴幼儿饮食+运动+中医调养全书(全彩珍藏版)》主要讲述了0—3岁的婴幼儿在成长发育的各个阶段易出现的问题,分别从婴幼儿的饮食调养、运动调养、日常保健及中医调养几个方面进行详细阐述,并提出解决方案。内容讲解通俗易懂,所选方法指导性强、融于生活。饮食调养篇根据婴幼儿体质特点和食物不同属性,剔除禁忌食物,选择理想饮食组合,为宝宝量身订做膳食方案;运动调养篇根据宝宝不同年龄阶段的普遍规律和家庭教育的需求,提供操作性强的健康运动和亲子互动游戏;中医调养篇针对宝宝日常养护问题和一些常见疾病,精心挑选药膳方、按摩、捏脊等中医方法,解决生活中常见的婴幼儿养护问题。
只要一日三餐好好吃,就能促进孩子脑部发育、打造健全体格、养成良好生活习惯!营养师兼料理师精心调配每餐食材,327道花样料理,一年365天都能做出好菜色。每道餐点都提供五大营养素建议摄取量、餐点热量及配菜法。很完整的1~5岁幼儿饮食全书,主食、主菜、副菜、汤类、点心,一应俱全。
日本著名健康教育家、健康营养顾问松田麻美子女士以美国最的营养学为指导,在大量实践的基础上,总结出了适合不同年龄段儿童的健康饮食,受到日本众多儿童营养专家的推荐和好评。 本书以美国最、最实际的营养学为基础,是父母培育健康宝宝的饮食指南。作者不仅深入浅出地介绍了儿童饮食的基本原则,还分阶段列出了孕妈妈,婴儿期、学步期宝宝直到学龄儿童的饮食重点和食谱,让妈妈们不再为宝宝不好好吃饭发愁,不再因给宝宝吃什么烦恼。