从宝宝出生后，父母就开始关心宝宝的饮食健康，希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始，详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食；什么样的食材可以给宝宝尝试；规划不同月龄宝宝的辅食添加计划；在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养，又能预防宝宝过敏，让宝宝吃得好，长得棒。 本书 配有丰富的辅食制作方法，而且每道辅食都配有视频，跟着一步一步做，让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且，本书不仅教会父母怎么制作辅食，还给出备选食材，让父母能够学一样做法，做多种辅食。

本书是畅销全球的针对孤独症和多动症孩子的饮食疗法书，这是全新修订第三版。孤独症和多动症孩子普遍存在食物敏感和食物不耐受的问题，如果不加以干预，就可能导致学习、行为、发育、注意力、感官反应、睡眠和消化等

本书是北京市多家幼儿园通过长期的潜心钻研，不断求新，总结出的在营养膳食管理中的实际经验和研究成果。全书按照营养早餐、美味午餐、健康加餐等分为三部分，营养早餐以碳水化合物为主，注重粗细粮的有机结合；美味午餐，融四季、清真及异域六个部分的套餐食谱，通过大量的图片、具体带量、制作方法、大厨总结的小窍门及营养分析吸引您的关注。富有童趣的主食、巧妙的菜品搭配、浓郁的清真特色、鲜明的异国情怀，重色彩、调口味、刺食欲；健康加餐，通过四季保健饮品及自制花样豆浆，给予幼儿一日生活能量的有效补充。充分探索幼儿的平衡膳食，深刻认识并遵循幼儿生理特点和生长发育的规律，制订相应符合幼儿年龄的带量食谱的。

《食育——从摄取营养到重视饮食行为》介绍了日本时下最为流行的婴幼儿饮食新理念——“食育”。让孩子“吃什么”、“吃多少”，强调的只是摄取营养，而“食育”专注的是“怎么吃”，怎么让孩子有吃的欲求：既爱吃的东西，又爱吃的过程。 孩子不爱吃芝麻吗？他们只是不爱吃黑芝麻。孩子不爱吃西红柿吗？他们只是不爱吃西红柿里面的汁。孩子不爱吃海胆吗？孩子只是闻着它腥，其实压根没吃过······食物的颜色、形状、味道、声音、感觉，都会影响孩子对食物的爱。所以不要简单地说，孩子不爱吃什么、爱吃什么。 有的孩子不喜欢吃菠菜，有的孩子吃青椒过敏，那么为了营养均衡要强迫他们吃吗？其实可以换成和菠菜、青椒一样属于“绿色”食材的蔬菜。同样是吃西红柿，大人喂着吃，孩子会哭闹，会吃进去再吐出来；而孩子自己用手抓着吃

每个时期都同时注明月龄，参考性更强，根据宝宝发育情况进行的分期，便于妈妈根据不同时期给宝宝添加不同状态的辅食，每个时期的重点喂养问题解析，针对性更强，贴心、实用。 关于宝宝不同时期饮食及喂养概况的介绍，对新妈妈更具指导意义。每个阶段不同的进餐教养，便于家长从小培养宝宝的进餐礼仪，让宝宝养成良好的饮食习惯。 配图解析宝宝食材的处理方法、清晰、明了。营养与功效分析，便于妈妈更具针对性地给宝宝补充所需的营养。宝宝生长发育必需的黄金食物。 营养美味的宝宝菜单，每道菜都配有精美的图片，帮妈妈轻松料理宝宝的饮食。 全面分析每种食物的饮食家书，让宝宝的饮食更科学、合理。

“应该从何时开始给宝宝吃辅食？”“宝宝需要什么的营养？”“哪些食材对宝宝有益？”“哪些会宝宝过敏？”从宝宝吃辅食开始，身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如：4个多月的宝宝以吃食物泥为主；宝宝开始长牙了，就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单；宝宝渐渐长大了，味蕾也开始挑剔了，就要搭配多样化的食材，让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物，一起上桌分享美味，与宝宝建立更好的亲子关系，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外，不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的，希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好，父母才放心，让宝宝在美食中健康成长吧！

儿童的消化吸收特点；陪明能吃出来吗？辅食的制作；中国的平衡膳食宝塔；多处营养食谱；你的宝宝肥胖吗？

看着孩子将碗里的饭餐吃光后打个饱嗝，想必是每个妈妈都盼望的事情吧。但是现实总是会给妈妈们出各种各样的难题，有了这本书就不用怕了。这是一本精心制作的儿童食谱，如果你正为孩子的挑食而苦恼，如果你不知道如何搭配孩子的饮食才能营养全面，如果你不知道如何给生病的宝贝搭配膳食，如果你是新妈妈不知道如何烹制孩子的美食，如果你为做一道能兼顾小孩和大人的美食而烦恼，别担心，就来学习一下子瑜妈妈的美食经验吧。

宝宝在全家人的期待中诞生了，爸爸妈妈在欣慰感动之余，又有了养育宝宝的责任和担心。如何让宝宝健康成长，是父母们时刻牵挂的，0～3岁宝宝的养育显得尤为重要和突出。《0-3岁宝宝喂养启智全解/亲乐悦读系列》重点讲述在育儿过程中父母关注的营养饮食的安排、日常护理的方法、生活习惯的培养、疾病防治、情商智商的开发等关键环节，给出清晰明了的解决方案。本书通俗易懂、图文并茂、操作性强，让你省心安心，让宝宝更加健康聪明。 《0-3岁宝宝喂养启智全解/亲乐悦读系列》刘婷编。

3～6岁的儿童期是建立健康、均衡的饮食习惯的关键时期，此阶段的食物选择与饮食习惯注定对宝贝的未来产生重要的影响。针对3～6岁幼儿园阶段应有的营养摄入与智力提高，给予宝贝适宜的关照和爱护，就能使宝贝的潜能、智力等综合素质得到全面的开发。 看到许多幼儿进入幼儿园就玩性大发、偏食严重、时常感冒、日渐消瘦，身为奶奶辈的作者心中很焦急，为此特意咨询认识的营养师朋友，结合自己的饮食经验，设计出一套针对3～6岁幼儿园孩童的家庭饮食规划餐，即除了上幼儿园以外的所有家庭用餐内容，包括家庭早餐组合、周末家庭午餐组合、家庭茶点组合、家庭晚餐组合。除此之外，又加入宝贝偏食和生病期间的针对性食谱，希望能够解决父母的烦恼，使宝贝在幼儿园阶段能够吃得开心又健康。

《让宝宝爱上健康食品》系列丛书，正是针对这些情况，专门编写的一套母子同读丛书。书中编选了128种蔬菜、水果、主副食、零食、饲料等食物，并配以精美的实物图片、拼音和英文，作为给孩子认物、认字、学英文之用。同时，围绕每种食物，本书精心撰写了128则充满想像力的童话故事，让妈妈读给孩子听。这些故事将勾起孩子对原本不喜欢的食物的兴趣，并进而自觉自愿地去吃这些健康的食物。为了使妈妈做出更对孩子胃口的菜肴，书中配合每种食物，它们秉持营养、美味、健康、新鲜、易操作的原则，编选了一种菜谱，相信一定能成为妈妈们照顾孩子饮食的好帮手。 希望通过本系列丛书，使孩子们接受并习惯于吃自然、健康的食品，为一生的健康打下好基础。

《让宝宝爱上健康食品》系列丛书，正是针对这些情况，专门编写的一套母子同读丛书。书中编选了128种蔬菜、水果、主副食、零食、饲料等食物，并配以精美的实物图片、拼音和英文，作为给孩子认物、认字、学英文之用。同时，围绕每种食物，本书精心撰写了128则充满想像力的童话故事，让妈妈读给孩子听。这些故事将勾起孩子对原本不喜欢的食物的兴趣，并进而自觉自愿地去吃这些健康的食物。为了使妈妈做出更对孩子胃口的菜肴，书中配合每种食物，它们秉持营养、美味、健康、新鲜、易操作的原则，编选了一种菜谱，相信一定能成为妈妈们照顾孩子饮食的好帮手。 希望通过本系列丛书，使孩子们接受并习惯于吃自然、健康的食品，为一生的健康打下好基础。

《让宝宝爱上健康食品》系列丛书，正是针对这些情况，专门编写的一套母子同读丛书。书中编选了128种蔬菜、水果、主副食、零食、饲料等食物，并配以精美的实物图片、拼音和英文，作为给孩子认物、认字、学英文之用。同时，围绕每种食物，本书精心撰写了128则充满想像力的童话故事，让妈妈读给孩子听。这些故事将勾起孩子对原本不喜欢的食物的兴趣，并进而自觉自愿地去吃这些健康的食物。为了使妈妈做出更对孩子胃口的菜肴，书中配合每种食物，它们秉持营养、美味、健康、新鲜、易操作的原则，编选了一种菜谱，相信一定能成为妈妈们照顾孩子饮食的好帮手。 希望通过本系列丛书，使孩子们接受并习惯于吃自然、健康的食品，为一生的健康打下好基础。

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