《母乳喂养奶量增加指南:100个成功追奶的有效策略(第2版)》,由两位世界知名的国际认证泌乳顾问莉萨 马拉斯科 (Lisa Marasco)和黛安娜 韦斯特 (Diana West)创作完成。英文版《Making More Milk》一经出版,即获得国际母乳会的认可和赞誉,帮助了众多新生儿家庭克服了母乳喂养的困难,详细介绍了有效改善哺乳妈妈奶量、提高母乳喂养质量的方法。 全书共分为5大部分、19个章节,涵盖了解乳汁分泌的原理、判断母乳喂养是否正常、如何顺利开启母乳喂养、找出奶量不足的真正原因、如何增加奶量(科学追奶)、如何奶量不足制订科学的干预策略,以及正确补充喂养等众多内容,是目前少有的知识体量庞大、内容科学严谨、可操作性强的母乳喂养指导性书籍。本书很大的特色是作者在书中既介绍了众多历史悠久、已经被验证的有效改善奶量的方法,也提供了很多极具创
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《DK宝宝今天吃什么》是中国大百科全书出版社与英国DK公司共同编译的婴幼儿营养科普书。该书针对7个月以下、7-9个月、9-12个月、学步期至学前期婴幼儿的成长状况,全面系统分析营养结构。婴幼儿营养师专业搭配出200多个健康食谱,能够满足不同阶段婴幼儿添加辅食方式的需求,让他们体验风味和口感逐渐丰富的过程。该书还将隐藏在各种膳食建议中的科学知识和心理学常识提取出来,以简单实用的建议和意见的方式提供给家长。既能提供丰富营养,又能令婴儿快乐进餐,带领宝宝进入美妙的美食世界。
《宝宝辅食宝典》 本书是安娜贝尔 卡梅尔的重磅新作,她是英国育儿类图书的金牌作者,研发的美味食谱销量超400万,风靡全球近三十年。 许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑:什么时候开始添加辅食,吃什么,吃多少?本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄,提供不同食谱,因为每个阶段宝宝所需的营养都不同!书中更有简单易懂的营养学知识和营养均衡的推荐膳食计划,手把手教你轻松应对辅食期。 书中所有食谱均经过专业测评,让宝宝吃得香、身体好、少生病。每道食谱步骤清晰,易于操作,并配有清新可爱的插图及实拍图,是一份献给新手爸妈的实用礼物。 《婴幼儿营养餐指南》 自1991年出版以来,安娜贝尔 卡梅尔的《婴幼儿营养餐指南》已经成为一部口碑经典。近30年来,这本书一直是关于喂养儿童的*畅销
本书结合学龄前儿童的生长发育特点,以营养学为基础,从多角度阐述如何带领孩子步入健康生活:用什么方式教孩子认识食物、如何为孩子打造健康营养膳食、需要避免的儿童饮食误区、饮食与儿童健康问题的关系、如何帮助孩子掌握饮食文明和餐桌礼仪、生活中常见的食品卫生问题和预防措施,等等。通过引导孩子参与丰富多彩的活动学习膳食营养知识,提高健康认识,培养健康行为。本书适合家长、幼儿园教师和营养师阅读参考。
“应该从何时开始给宝宝吃辅食?”“宝宝需要什么的营养?”“哪些食材对宝宝有益?”“哪些会宝宝过敏?”从宝宝吃辅食开始,身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如:4个多月的宝宝以吃食物泥为主;宝宝开始长牙了,就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单;宝宝渐渐长大了,味蕾也开始挑剔了,就要搭配多样化的食材,让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物,一起上桌分享美味,与宝宝建立更好的亲子关系,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外,不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的,希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好,父母才放心,让宝宝在美食中健康成长吧!
《快乐的宝宝1:卡普新生儿安抚法(0-1岁)》针对0-1岁的宝宝量身打造,通过5S法:包裹(Swaddle)、侧躺(Side)、摇摆(Swing)、嘘声(Shushing)、吮吸(Sucking),基本上能在30秒内安抚哭闹宝宝。《快乐的宝宝1:卡普新生儿安抚法(0-1岁)》引入科学概念,科学地阐释了宝宝各种身心反应的原因,比如,缺失的第四期:我们的宝宝其实提早出生了3个月;莫罗反射:宝宝仰卧会刺激莫罗反射,加剧宝宝的恐惧感,侧卧/趴卧则可以帮助宝宝迅速关闭莫罗反射;白噪音:宝宝在子宫里听到的声音比吸尘器的噪音大得多,因此白噪音能安抚宝宝,等等。用了5S法,爸爸妈妈都会成为安抚哭闹宝宝的高手。海报:
0~3岁的宝宝正处于体格生长、智力发育、免疫机制建立的关键时期,也是由母乳喂养过渡到幼儿膳食的关键阶段,所以,这个阶段的宝宝吃什么、怎么吃就成为父母格外关注的问题。对于这个阶段的孩子来说,除了必要的母乳喂养之外,大部分的营养和能量还需要从母乳以外的各种食物中获取。那么,面对琳琅满目的食材、各种各样的宝宝菜谱,到底该如何搭配?如何选择?怎么通过饮食去调理宝宝的身体?营养学专家左小霞在本书中,将结合自己多年的临床经验,提出有效的实践方案,为深陷喂养焦虑的父母提供科学的建议和指导。
刘坚主编的《宝兴年鉴(2013)(精)》是全面、准确、及时记载宝兴县2013年政治、经济、文化、社会等方面的新成就、新变化,为促进宝兴县经济社会发展发挥重要作用存史性文献,是宝兴县存史、资政、教化、育人的一本百科全书。贯彻存真求实的方针,坚持实事求是的科学态度,全面、准确、及时反映宝兴县改革开放和现代化建设中的新成就、新经验、新变化,充分体现年鉴的地方特色、时代特色和年度特色,做到思想性、科学性和资料性的统一,为宝兴县的建设和发展服务。
医师妹妹和营养师姐姐结合多年的临床经验及生活实践,教给新妈妈们0-2岁宝宝辅食的做法和特点,以及给宝宝添加辅食的常识等。此外,特别提供了各种基础辅食添加的时间和具体方法。所有食谱全部是作者亲自尝试或开发,简单易操作,选用的食材丰富且易于购买,是年轻妈妈特别是没有烹饪基础的妈妈们学会宝宝辅食制作的好帮手。