辅食添加是孩子从吸吮到咀嚼,从流质食物到固体食物开始认知食物的*个环节,走好这一步,对于孩子的成长来说很重要。崔玉涛带着大家从认识辅食添加的概念,到了解辅食的不同状态,再到如何制作辅食,关注辅食添加背后的喂养习惯和喂养细节;提醒家长看到辅食的安全性问题和辅食可能带来的食物过敏。书中每一个案例和细节,都要告诉家长一个理念:孩子的辅食喂养是极为个性化的,我们需要在了解共性的基础上,读懂你的孩子,给予他独一无二的辅食添加计划。
从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法,而且每道辅食都配有视频,跟着一步一步做,让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且,本书不仅教会父母怎么制作辅食,还给出备选食材,让父母能够学一样做法,做多种辅食。
0~3岁宝宝生长发育快,需要的营养比较多,而且这个时期宝宝的乳牙在逐渐萌出、消化系统在不断完善,所以宝宝的饮食也应该随着生长的需要而变化。本书按照宝宝的发育特点提供了适合0~3岁宝宝各个月龄的营养食谱,并配有可爱的漫画,做法简单、营养全面,帮助爸爸妈妈更好地养育宝宝。
本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验,从中医的角度,对症小儿的常见疾病、保健以及喂养食疗方案,致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。 冬季宝宝怎么吃?10多种食材,80余道补脾养肺食谱,帮助宝宝养心、降火、少生病!
宝贝日渐长大,接触的食物种类也会慢慢增加。让宝宝脾胃好,吃得健康,不挑食,不生病,长得结实是妈妈们 在 育儿过程中关注的普遍性问题。 亲手 尝试制作辅食,除了可以保证食材的新鲜度外,还能避免市售食品可能存在的安全和卫生问题。书里的 100 道食物是贞颖妈亲自尝试、亲自开发记录下来的,兼顾营养与健康的同时,颇具巧思与创意,从中可以看出贞颖妈对孩子满满的爱。这本书以手抓食物为主,并以食物泥做少量加工制成固体形状,除可训练宝宝的手眼协调外,也可练习口腔肌肉。这是一本妈咪的书,它将带领你踏上自制宝宝辅食的奇妙旅程!
宝宝长得壮、不生病是每个妈妈的愿望。本书针对不同月龄的宝宝,详细讲解在不同阶段如何科学添加辅食,特别针对孩子感冒、腹泻、便秘、对鸡蛋、豆类、牛奶等过敏的情况给出实用的饮食建议和相应的食谱,按照书中的指导,不仅能让孩子营养均衡,长得壮,不生病,更能锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿、下巴、大脑等身体和智力的发育。 本书有详细的辅食制作方法,加以500张高清插图,让新手父母也能上手,不再为不知道孩子吃什么、如何吃而发愁。
叶庭吉、李婉萍主编的《婴幼儿饮食这样吃健康(原版引进)》全方位的婴幼儿健康饮食配方,最完整清楚的喂养解答,本书450个新手爸妈会遇到的喂养宝宝问题,本书中包含了100道4~12个月宝宝营养辅食食谱,50道1~3岁宝宝与父母共享的亲子美味,食谱QA,这样喂养宝宝健康。0~3岁婴幼儿所有喂养问题,都以QA呈现,让您轻松掌握正确育儿营养知识。
“应该从何时开始给宝宝吃辅食?”“宝宝需要什么的营养?”“哪些食材对宝宝有益?”“哪些会宝宝过敏?”从宝宝吃辅食开始,身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如:4个多月的宝宝以吃食物泥为主;宝宝开始长牙了,就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单;宝宝渐渐长大了,味蕾也开始挑剔了,就要搭配多样化的食材,让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物,一起上桌分享美味,与宝宝建立更好的亲子关系,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外,不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的,希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好,父母才放心,让宝宝在美食中健康成长吧!
《0-1岁小伢儿食谱》印刷精美,每个菜谱都配有多个插图。本书包括米面(25种),糕点(18种),水果(18种),蔬菜(15种)和鱼肉蛋(11种)五类辅食。每种食谱的介绍又包括材料、作法、营养师的话和适合几个月的孩子四个部分,有的页面还有用红字写出的注意事项。 其中材料部分详细列出了要用到的各种材料,绝大多数材料是常见的,容易买到的。 在做法中几个步骤叙述得很细致,而且所有的步骤都配有图,容易理解,便于操作。比如“吻仔鱼苋菜粥”的食谱,刚看的时候,我不知道什么是“吻仔鱼”,还好书上有很大很清晰的插图,我一看,就知道原来是“小银鱼”,我老公把它叫做“姜鱼仔”,(不知道jiang字应该怎样写),同一样东西各地的人的习惯叫法不同,有个插图方便了不少。 营养师的话,帮助妈妈计算出蛋白质、脂肪、糖类的含
当婴儿一出生,求生的本能驱使他寻觅适于自己的食物——这完全合情合理。原因是充足与合理的营养一方面是保谴婴儿体格和精神健康发育的物质基础,另一方面能增强其机体抵抗力、预防疾病。可见,襁褓时代——生命奠基阶段的饮食营养。实在是太重要了。
宝宝的第1口辅食,是TA人生中众多重要的 第yi次 之一。什么时候开始吃,吃什么,怎么吃?吃之前注意啥,不爱吃又该怎么办?对于新手父母来说,是不是有点摸不着头脑,甚至还有点紧张,如果做到心中做到有数,焦虑自然就消了,那就让营养师帮助你寻找答案吧。 辅食添加是一个多角度的话题,而科学合理就是这个话题的真谛。无论是食物的加工、各种营养的搭配,还是喂养的方式,都是以科学合理为前提,从而取得zui佳的营养效果。辅食添加在宝宝大脑发育的关键期,帮助爸爸妈妈掌握喂养方法,对宝宝进行合理的、科学的、有效的喂养,为聪明宝宝的成长打下坚实的基础。
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
孩子是父母爱情的结晶,也是父母*的希望。给孩子一个美好的未来,让孩子健康、快乐地长大,是父母的*心愿,这么艰巨而美好的愿望如何实现则是压在父母心头的一块大石。面对刚刚来到这个世界的孩子,父母们满心欢喜和激动的同时又难免不知所措,这么幼小新的生命要怎样保护才能灿烂开放,面对这个问题,父母们一般都会茫然地摇摇头。当孩子咿呀学语、蹒跚学步时,当孩子次去幼儿园时,当孩子学会个字时父母们的喜悦和烦恼一同到来,既为孩子的进步开心,又为自己能为孩子做些什么而忧虑。 在这个依靠食品普及化学知识的时代,给孩子吃什么成了父母们关心的问题。吃得好,孩子会长得既聪明又健康,吃的不好就会吃出问题,轻则厌食、闹肚子,重则可能耽误孩子的生长发育。 其实,妈妈是孩子的任营养师。怀胎十月时,妈妈们就要
乳品中的三聚氰胺、猪肉火腿中的瘦肉精、饮料中的塑化剂……这些危害宝宝健康的食物如何才能避免?《美食天下·第2辑:好妈妈必知的宝宝食品安全200问》教妈妈认识和远离食物不安全因素,给孩子安全的呵护。
2~6岁幼儿蔬食营养全书 丨内容简介 如何让孩子爱上吃蔬、果、豆、谷? 全素食幼儿如何补充钙、铁、锌、叶黄素、蛋白质、多种维生素、 -3等必要营养素? 全素食幼儿为何可以茁壮成长、发育更好? 如何把不好吃的食材变好吃? 在这本专为2~6岁幼儿量身创作的健康蔬食小百科中,台北慈济医院多位营养师及儿科医师携5位蔬食美食家,为您: 专业解答 蔬食怎样吃营养才均衡? 垂涎展示 60道健康美味的幼儿蔬食食谱 。 让您和孩子们吃得快乐又安心! 全书图文并茂、设计暖心、页面精美。 慈济医院院长赵有诚、营养科主任吴晶惠、湖南省中医药研究院附属医院副主任医师张志明联合推荐。 让孩子不生病的饮食丨内容简介 孩子怎样吃才能不生病?应该多吃什么、少吃什么、如何搭配? 身高、体重多少是正常?身材矮小就是发育不良吗?
婴幼儿主要就做两件事吃奶和排泄,奶分母乳和奶粉,《崔玉涛图解家庭育儿2:母乳与配方粉喂养》告诉父母们应该如何给孩子科学的按需喂奶,如何根据孩子的排泄物来调整喂奶策略。崔玉涛医生是一个极其有效率和有条理的人,经过他本人数次的校审之后,相信《崔玉涛图解家庭育儿2:母乳与配方粉喂养》能让妈妈们能够做到开心育儿,养育出一个健康开心的宝宝。
《营养堂孕产育儿系列·营养师指导:健康宝宝怎么吃》介绍了母乳喂养、辅食添加及分阶段给出宝宝辅助食品添加的原则及经典食谱的制作方法;各月龄宝宝的身体发育特征及所需要的营养、适宜制作辅食的食物。另外,《营养堂孕产育儿系列·营养师指导:健康宝宝怎么吃》还针对市场上出现的各种宝宝食品进行选择性指导,告诉父母如何选择宝宝吃的奶源,如何分析宝宝奶粉的营养含量,如何让宝宝顺利接受配方奶等知识,使年轻的父母在喂养宝宝的过程中不会因没有经验而手忙脚乱,也能找到更适合自己的喂养方式,从而科学地喂养宝宝,使宝宝的成长更健康。