本书作者C妈通过数万读者的咨询案例，运用国际前沿婴幼儿成长发育科学知识理论，结合自身8年的育儿实战经验，以风趣幽默的语言，介绍宝宝出生头三年生活中常见的健康养护案例。本书涵盖从吃母乳、断奶、辅食添加、补钙、蛀牙、微量元素、骨密度检测等注意事项，到发热、咳嗽、便秘、生长痛、肠绞痛、湿疹等常见疾病护理，有理论，有方法，有经验，是一本适合中国家庭的实用接地气的育儿养护指南。
作者从普及现代儿童保健知识出发，在突出介绍育儿知识和保健指南的指导思想下，分七章详细介绍了生长发育、新生儿保健、婴幼儿保健、保证孩子的安全、学龄前儿童保健、学龄儿童保健以及儿童意外伤害与急救处理等。作者针对儿童各个时期的生理、心理发育规律、不同特点，从日常生活细节中融汇21世纪的健康标准和育儿理念，对具体常见疾病的病因、临床表现及预防措施等做了深入浅出的详尽阐述，运用亲切沟通语言，真诚地告诫父母正确地观察疾病的症状和体征，指导性地提出家庭护理措施及就医时机，并配有120余幅图表。本书实用性、指导性强，可供幼教工作者、保育人员及年轻的父母阅读。
