中医启蒙由认识汉字开始,中华文明的复兴从振兴中医开始。要研究中医,发皇古意,就必须先从*基本的词汇入手,需要我们唤醒那些沉睡的文字的原意。在现代语境下,在涉外教学看病过程中,徐文兵大夫随时会遭遇熟悉字词的陌生化情形。如 饥饿 ,饥和饿有什么区别?思和想有什么区别?如果没有区别,干吗要多造一个字?比如 魂魄 ,魂是什么,魄又是什么?全书以 字 为线索,旁征博引,透过字义的解释,说明实际的中医养生之道,轻松易读,让你大长见识。作者难得的家学渊源和多年的临床实践,在一个个看似平常的字词之间,体现我们文化的博大精深和生活趣味,我们认字不识字,重新认识我们的好,从汉字开始,从健康的生活开始,从这本书开始。
本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章,认清体质好养生;第二章,气虚型体质;第三章,血虚型体质;第四章,阴虚型体质;第五章,气郁型体质;第六章,血瘀型体质;第七章,痰湿型体质;第八章,其他体质。通过图解的形式,清晰展现一些常见的体质类型和面部状态,介绍一些常见的体质类型和进行调理小方法。让读者通过对本书的简单学习,了解有关《皇帝内经》的一些常识性知识,知道一些常见的体质类型和一些简单的、易于操作的养生技巧。帮助读者认清自己的体质类型,提高护理意识。
杨甲三教授是我国近现代著名针灸学家,首创 三边三间取穴法 。本书以真人模特体表定位和解剖定位相结合的方式,按照*国家标准穴位定位,吸取杨氏取穴法的精髓,采用图文对照的方式介绍了十二正经、任督二脉、经外奇穴、足反射区近400 个穴位的定位、快速取穴方法、杨甲三取穴经验及常见病症的经典配穴治疗、病案分析,弥补了市面上很多图书取穴不全的缺点。本书编写采用大量图表,简明易懂,便于读者学习、使用、查找、记忆,尤其杨甲三精准取穴经验、经典配穴及病案分析,带您体验不一样的取穴用穴。本书以大开本、大字版的形式,人体肌肉骨骼图和真人演示图相对照,老年读者不戴老花镜也一样能精准取穴。小病小痛找穴位,取穴用穴看这本。
简便取穴法是临床上常用的一种简便易行的取穴方法。这些取穴方法都是在长期临床实践中总结出来的,方便可靠,简单易行。本书重点讲解了十四正经和经外奇穴上所有穴位的定位和取穴方法,包括每条经络的彩图展示,每个穴位的取穴方法图片展示和文字解释,方法简便、快速,帮助读者在极短的时间内准确找到穴位。本书真人彩图演示,更方便快速掌握学习和记忆。新版增加了50种常见病症的快速取穴和穴位名称索引,便于读者快速查询及使用。
您是否对舌诊已有初步了解,本书将带您一起实操起来! 感悟对常见病、多发病的判断,更有舌诊下体质养生的对号入座! 又快又准的望舌诀窍,读懂舌与五脏间的亲密关系,舌质 舌苔 舌底血管脉络,真正掌握舌诊的内涵。通过对近30种常见病症的详细解读,带您一起实操起来! 全书采用图表结合的形式,简洁明了,一目了然,把多年的临床经验汇总在一起,详加分析,步步为营,让您领略"病家不用开口,便知疾病有没有"的舌诊神奇境界。
《老偏方》按照疾病所属科系分类,精心筛选包括呼吸科、妇科、男科、口腔科、神经科、骨伤科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、泌尿科、肝胆科、消化科、肛肠科、心脑血管科、儿科等百种常见病的上千个实用偏方。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,能满足大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭 医疗顾问 。
全书4卷。卷一为宋 陈直撰,卷二至卷四为元 邹铉所续,故更原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人 食治之方,医药之法,摄养之道 ,论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详,并倡导 嘉言善行 ,弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇,流传甚广,为养生***之作。今据明万历刻本为底本整理出版。
本书是王琦教授对九种体质的一个解读,提出了体质养生的新概念。讲述各种体质在运动、饮食和精神等方面的养生方法,内容浅显易懂,可操作性强,适合百姓阅读。
李可,山西灵石人,生于1930年,毕业于西北艺专文学部。逆境学医,经全省统考获中医大专学历,曾任灵石县中医院院长,全国民间医药学术研究专家委员会委员,特邀研究员,香港中医药报医学顾问,致力于中医临床与研究52年,尤擅长以重剂救治重危急症,才识超绝,医术精湛,并自拟处方三十多首,是我国当代中医界独具特色的临床大家。 著有《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》,记录了李老有关内科、小儿科、妇科、外科、泌尿科等各科急危重症疑难病的珍贵的治疗经验。书中所载 破格救心汤 曾成功治愈千余例重症心衰病人。 本书为 中医点亮生命丛书 之一,由李可先生为您破解人体阳气与疾病之谜!
《土单方》共分十六篇,包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌系统及代谢疾病、神经系统与精神性疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、产科疾病、儿科疾病、男科疾病、骨科疾病、五官科疾病、外科其他疾病及养生单方。 全书共介绍了临床各科几十种常见病、多发病,收录单方千余首。每个病症概述于前,选录单方详列于后,每组单方均按用药、用法、功用进行阐述,力求通俗易读,便于使用。
《黄帝内经》在历史上为中医的传承与发展起到了不可磨灭的贡献。其心理保健思想要比古希腊的《希波克拉底文集》丰富得多,成熟得多。综观《内经》,无论是对身心疾病的社会心理致病因素,发病机制的认识,还是对身心疾病的诊断和防治,都有许多精辟的论述,并已形成一定的理论体系。这种理论体系有助于人们自我内心的调适,有助于和谐社会的构建,对这种思想的科普、宣教,向读者传达《黄帝内经》中的"人与社会"的思维模式和人生哲学智慧也是弘扬中国传统文化、树立民族文化自信、构建和谐社会的需要。本书为中央电视台10套科教频道《百家讲坛》栏目翟双庆解读《黄帝内经》七情篇的讲稿。
悟字,心字加我字组成,那么,只要你用心阅读本书,相信您会得到光明再现、霍然开悟的惊喜感觉。出版这套小书,也就是把编者们觉悟中医的心得,献给读者,尤其是献给青年读者,为此,我们请出诸多中医名家,帮助大家了解中医与生活的关系,中医所说的阳气与我们人体疾病的关系,现代生活与我们眼球疾病的关系,以及当下女性诸多的身心健康问题,等等。 悟中医即是悟生活,只是,你要用心去悟。 让我们回归自然,回归生活的原本状态吧,回归“人法地、地法天、天法道、道法自然”的朴素规律,与天地同幻化,与自然同声气的自在情境,重新识得四季流转,天时地利,鸟语花言,木性草味;三根手指读懂五脏六腑七情,几道药材祛邪扶正平阴秘阳,一根银针通调气血缓急,一套太极导引舒筋活络,一锅绿豆得解食物中毒,一撮灶心土得化水
井穴通络法是以中医经典理论为依据,在古今医家实践基础上,以阴阳学说、经络学说为指导,以揿针等为工具刺激体表井穴,开窍醒神、疏通经络、调和阴阳,从而改善人体不适症状的一种中医外治方法。该方法以揿针为主要针具(揿针由承淡安先生受皮内针启发创制和发明),较好实现了对中医经典理论的传承,以及对澄江针灸学派学术的挖掘整理和守正创新。 该方法根据阴阳学说、经络学说等中医基础理论,按照承淡安先生 精简疏针 要求,利用 同气相求 原理,对穴位取用、操作步骤等进行最大程度的简化,很多常见症状利用手部指尖6个穴位即可完成操作,充分体现了简单、安全、易学、方便、实用特色。 井穴通络法体现了本人多年来对传统文化、中医理论的研习心得与临床实践经验,在操作形式上突出了至简至易的鲜明特点,在操作规范上则融合了治
杨甲三教授是我国近现代著名针灸学家,其在针灸临床、教学、科研等领域取得了丰硕的成果,在业内享有盛誉,尤其是在针灸取穴法领域独树一帜,特色鲜明,首创 三边三间取穴法 。本书以图文对照的方式系统地介绍了杨氏取穴法,配图精美、直观,以期使读者能直观地理解杨氏取穴法的精髓,使读者在本书的指导下能够精准取穴,为后续的治疗奠定基础。本书共分为十八章,章简要介绍了针灸取穴法,第二章到第十六章则分别具体介绍了十四经穴和经外奇穴的标准定位、刺法、功效及杨甲三精准取穴经验。第十七章介绍了常用针灸歌诀,第十八章介绍了单穴临床妙用,并附有穴位索引,方便查找。本书方便携带,主要供中医院校学生以及针灸爱好者随身查阅。
腧穴是脏腑经络气血输注于体表部位的统称,既能反应身体状态,又能治疗疾病。腧穴是我们身体的开关,具有行气活血、发汗解表、行气通腑、活血化瘀、镇静安神等多种功效,找准这些 开关 就可以缓解很多身体不适。本书介绍了针对日常常见症状疗效确切、取穴简便的腧穴,带您一起探究人体 开关 的奥妙。
《保健艾灸基本技能》首先介绍了艾灸的保健作用、从业人员的岗位职责、艾灸注意事项等岗位知识,然后系统地介绍了人体解剖、保健艾灸常用腧穴等基本常识、保健艾灸基本手法,后介绍了常见不适症的保健艾灸。关键步骤配操作图,形象直观,便于学员快速掌握操作要领。本书由王国顺、范长伟、王硕编写。
该书精选了生活中常见的66个中医小常识,以漫画问答的方式向孩子传递中医在生活中的应用。作为中医药少儿科普读物,其内容活泼,贴近生活,趣味性强。 小地丁是谁?小地丁是一只可爱的小猫咪。为什么叫小地丁?小朋友们,你们一定听过 婆婆丁 吧,它就是我们经常说的蒲公英。每年的初夏,长在为肥沃土地里一团团白色的绒毛,摘下一朵,轻轻一吹,白色的种子随风飘动,是每一个孩子童年里深刻的记忆。这套图书里,收集了66个小地丁向长辈们经常问的、生活中*常见的中医药文化知识。
八段锦是当下国际上流行为广泛、有效的中国古代传统养生康复的代表功法之一,属于中国古代传统锻炼技术的范畴。中国古代传统锻炼技术包含调身(姿势动作的训练)、调息(呼吸运动的训练)、调心(心理过程的训练)三个要素,但历代文献对八段锦的记录主要是强调外在肢体动作的操作细节,而对其训练引发或调节人体内在的生理、心理效应及操作方法,并未予以记录。 有鉴于此,我们团队在梳理古代八段锦传承文献的基础上,结合多年来的教学、科研和临床经验,整理出本套针对脊椎病、糖尿病、高血压、脑卒中等慢性病防控、康复和养生的八段锦功法。该功法按照调身、调息、调心三个部分的顺序安排,以便于练习者以此顺序渐次地训练。本书形成中英文对照的专著,以图文并茂的直观对照方式,重点撰述每节功法三调的操作要领,兼顾训练强度、