本书以中医经络养生学说为核心，针对女性身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩穴位来达到祛病、健身、美容的方法。经络虽然极为神秘和复杂，但本书的论述却并不会让读者感到晦涩，除了深入浅出、通俗易懂的写法以外，本书对书中所提及的经穴配以形象的插图，相信能让读者更加真实和到位地理解经络养生的真谛。
吴中朝教授，从事中医及针灸临床、教学及科研工作数十年，在针灸方面造诣深厚，曾多次应邀赴国外讲学与应诊。本书结合了他长期从事艾灸保健的临床经验，详细介绍了艾灸的作用机制、功效及具体操作手法，并收录了包括近100种常见疾病艾灸治疗及保健处方，每种病都配有简明易懂的文字和直观形象的穴位详图。可读性、实用性、指导性兼顾，适合广大中医工作者及中医爱好者参考阅读。 主要内容导读—— 1. 艾灸技法实录。施灸也要掌握好“法”和“量”。 2. 全面收录内科、外科、骨科、男科、妇科、儿科、皮肤科七大类93种 疾病的艾灸法及全方位中医调理处方。 3. 调理气血，阴阳、脏腑平衡，人人可用的美容灸、灸养生方。
《小穴位大健康大全集》由翁良编著，传统中医认为，人体有十二经脉和任督二脉来引导气血流通，而穴位就是经脉上的生命能量的出入口。人体穴位遍布全身各个部位，上至头顶，下至脚端，无处不在。穴位可以反映病症，协助诊断；也可以接受刺激，治疗疾病。穴位的功效十分奇妙，它可用于祛病强身，如缓解痛经、治疗抑郁失眠；可用于养生保健，如滋养精血、降脂、益寿延年；可用于女性美容，如祛除皱纹、消除麦粒肿、乌发美白；可用于日常急救，如癫痫发作、头晕昏厥。我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的，都有着自己独特的养生保健功效，只要用好用对，就是最安全、最实用的养生保健妙药。《小穴位大健康大全集》是一部经络穴位疗法百科全书，内容全面实用，不仅系统介绍了每条经脉在人体的循行，还讲述了经络与五脏六
本书以人体十四经络的31个腧穴，以及48个经外奇穴为主线，图文并茂地介绍其介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法，并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图，目的是使读者在3秒钟内找准穴位，解决定穴难、定穴不准的问题，有利于读者一一对照，使本书的指导性和实用性更加突出。
