中医认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的。人体的四肢百骸和五脏六腑都受气血濡养,一旦气血瘀滞,人体的经络就会受阻,从而导致相应部位的瘀肿疼痛,这就是所谓的 不通则痛 。经筋疗法就是在经筋学理论的指导下,运用各种手法排除十二经筋通道上的障碍,以维持人体气血的正常运行。 经筋疗法是一种传统的中医疗法,它将全身的筋肉联系成为一个有机的整体,把对筋肉的认识提升到了一个新的高度,并扩展了相关疾病的治疗手段。现代医学研究表明,经筋疗法对很多疾病都有独特的疗效,它外可以用于肌肉、骨骼和关节的损伤、痹、痿、瘫等病症;内可以调节脏腑气血、阴阳,诸如脘腹胀满作痛和便秘等常见的不适症状,是中医临床上比较实用的治疗手法。 当人体遭遇外伤时,患部就会产生酸胀、疼痛、麻木等症状。这时候,
翻开《人体经络穴位使用图册》,您可以更精确、直观、全面地了解人体经络和穴位位置。《人体经络穴位使用图册》包含14张由专业专家审定的男女经络穴位图解,其中有肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经十二条经络以及任督二脉。图册上标明了人体365处经穴名称、位置以及重点穴位的调病原理。您在使用这本《人体经络穴位使用图册》的时候,可以根据自身疾患来寻找对应的经络及穴位进行刺激,以全面激活身体的自愈能力。
312 经络锻炼法是根据《黄帝内经》中医传统经络学说提出的百岁健康锻炼法,通过穴位按摩、腹式呼吸和以两腿下蹲为主的运动来激发人体经络,从而达到经络 行气血、营阴阳、决生死、处百病 的作用,有病治病,无病强身。 ☆随时随地,每天25分钟,百岁健康不再是梦 ☆ 3个穴位按摩,1种腹式呼吸,2腿下蹲锻炼 ☆ 中央电视台《健康之路》、《夕阳红》、《中国老年报》、《老年日报》、《老年生活报》、《健康时报》、《生活日报》等国内外数十家媒体持续关注20余年 ☆ 数学家陈景润,北京大学儿童医院名誉院长严仁英教授,剑桥大学前校长、中国科技史专家李约瑟,匈牙利针灸协会主席埃利博士等一致推荐 ◇ 新增 健康生活312 寻找自己的312 312健康问答 ,更全面的指导,更便捷的方法,让您轻松掌握 所有人,每天只需25分钟,随时随地均可练习
全书共分7章,章为床上运动,介绍了6节简单的、在床上就能做的运动功法以及大量的受益读者来信。第二章为寒暑不侵健身术,介绍了每天利用3分钟就达到健身目的的功法。第三章为经络运动自疗法,介绍了人体经络循行序列、经脉所属疾病、经络运动时间与方法以及病例举要。第四章为导引祛病生活要则,对古代养生学家的《导引去病歌》进行了详细的解释。第五章为服气强身法,介绍了对脏腑经络都有保健功效的服气方法。第六章为古代养生14法,介绍了静坐调息法、长生三法、胎息铭、长生16字诀等14种古代养生方法。第七章为保健灸法,介绍了灸疗效果很好的足三里、肚脐、大椎、风门等穴位的灸疗方法,还介绍了预防小儿感冒的小儿身柱灸和老年抗老防病灸。附录介绍了经络领域学说,对十二经脉、奇经八脉的循行线路进行了详细的介绍。因该书介绍的
这是一本介绍中医学传统疗法的保健书,同时又是一本权威的经络穴位工具书。 由著名中医学教授、针灸主 任 医师 吴中朝 老师主编,完整收录了人体全部409个穴位。按照十二经络、任督二脉和奇穴分类,条理清晰且具有科学性。每个穴位都配有骨骼定位和真人取穴图,并有相应的术语标示,使得找穴既简便又准确。提供一穴多用的保健手法:按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等,简单明了,可按需选择。 在穴位的基础上,还加入了头足手耳几大部位的所有反射区,以及利用这些反射区进行脏腑保健和疾病治疗的方法,使本书内容更加丰富与饱满。
中医和书法,堪称中国的两大国粹,源远流长,博大精深,在世界的文化遗产中,她们无疑是两颗熠熠生辉的明珠。可以说,在地球上,凡是有华人集居的地方就会有中医和书法。在当代更日益受到人们的重视。这本小册子就是试图在这两者间架起桥梁,推动对传统的中医和书法艺术的学习。
本书在2009年团结出版社出版的《八卦象数疗法》一书的基础上,作为续集又推出了本书。本书是作者多年的临床经验和学员的实践总结,内容非常精彩,是自然疗法不可多得的一书。 手上点穴疗法同八卦象数疗法一样,是天人合一论的实践,人体是小宇宙,点穴疗法也是利用了八卦场效应,它立竿见影,手到病除。这是李山玉老师献给患者的又一健康法宝,其理深邃。 点穴疗法是根据手掌、手背中八卦穴位来取穴点按,直接通过外部刺激以达到通经络,调气血,平阴阳,损有佘,补不足,合天道。无创伤,无副作用,安全有效,与象数疗法同道同理,具有异曲同工之妙,在给患者施治中只要取穴敏感点准确,手法适宜,疗效显著,和八卦象数疗法结合使用疗效更佳,往往出现意想不到的效果,深受广大患者和学员的推崇。
通经络健康延年,指压穴位百病尽消!一本畅销100万册的经络穴位速查图解,上市5年,累计千万读者口碑推荐。本书独创4种文字速查 3种图解速查,七法速用,让你3秒精准取穴,1分钟学会对症按摩: 速查1:命名:浅显文字详解穴位名称由来,让你了然于心。 速查2:祛病疗疾:完整收录该穴主治疾病,一书通用大小病。 速查3:部位:深入剖析该穴在人体部位,一指到位绝不出错。 速查4:配伍治病:选对穴位治对症,真正实效有用的 穴位处方 。 图解1 :快速取穴:*国际标准取穴,形象直观,一看就明白。 图解2:取穴技巧:医学专家不传的取穴技巧,三秒轻松到位。 图解3:自我按摩:怎么按,按多久,一步到位如此轻松。
本书借助现代化学习工具思维导图与全新阅读模式现代纸书体系,首先根据每节涉及的概念和重点知识,拟定案例与问题;然后利用思维导图以图像+分支+关键词等多种形式表述中医经穴理论知识与临证应用的重难点知识及联系,帮助读者搭建逻辑清晰的诊疗知识框架,并图示重点穴位知识;接着通过疾病鉴别诊断进一步扩充读者知识量;后留课后作业,引导读者学以致用;现代纸书体系提供线上衍生资源,丰富读者阅读情境与体验,满足多元化学习需求。本书适用于中医、中西医结合、针灸推拿专业的学生,中医、中西医结合临床医师及从业者,以及中医爱好者。
手是用于做事的,这是常识;但用于判断健康状态,却不是很多人知晓的。本书从经络全息的角度,全面介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、 三斑 (黑斑、白斑、血痣)、掌纹、手掌气血等,通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化,用以趋吉避凶,提前做好预防、保健,以防疾病和不测。同时,为了便于读者掌握观掌手诊,还介绍了疾病全息诊断和第二掌骨全息诊疗方法。通过手掌全息反射区,不但可以保健身体,还能迅速治疗一些病症,非常适合在外缺医少药的地方运用。
》由病即穴,先列出治疗常见疾病有效的穴位,再按十四经络和奇经八脉顺序列出共约702个穴位的准确定位、简便取穴法。后还附上从头到脚人体反射区示意图。
本书介绍了十二经络穴位、任脉与督脉穴位、经外奇穴的准确定位与主治功效,给出了经穴歌诀快速记忆的方法,也讲解了骨度折量定位法、简便取穴法等快速有效取穴方法。帮助人们快速找准穴位、快速记住穴位。 此外,还给出了每条经络的运行与保养时间、经络禁忌,也有穴位记忆要点,标出了特定穴等。 本书开本小,方便携带,内容精细,图片美观,方便人们找准穴位与记忆,也可以随时随地查找穴位。
拍打方法简单有效,又便于操作,身体很多部位的病痛,通过拍打就可以达到缓解甚至治愈的目的。本书告诉读者什么是拍打养生;拍打养生有什么好处;如何利用拍打养生达到保健强身的目的;通过拍打养生调理体质,让身体保持平衡状态;拍打身体各部,缓解局部不适感;利用拍打解除小疾小病的困扰。本书适合中医爱好者居家拍打养生使用,也可供中医师、基层医师等参考。
对没有中医基础的大众而言,全身穴位仿佛是一面布在人体表面的中医迷网,它晦涩难懂却神奇有效。它与内脏调理、人体疾病、养生保健息息相关。许多养生爱好者想找穴却担心找不准,想用穴却担心用错方法,本书就是为了解决这些问题而编写。 本书参照国家标准收录人体十四经络、腧穴,经外奇穴,小儿特效穴等内容,并附 成人常见病症取穴指南 和 儿童常见病症取穴指南 。各穴位以骨骼图对照肌肉图多层次精解,肌肉、骨骼图质量高,能清晰标出描述中的重要解剖标识点。让读者找穴不再困难。图书采用文随图,图片双跨单排,尽量让图片清晰展示穴位。
《简单艾灸不生病》是一本简单实用的家庭书籍。本书针对艾灸的实用方法进行介绍。同时本书采取图解方式深入浅出的介绍了艾灸基本知识和艾灸疗法的治病方法。另外,本书特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法为读者保健养生提供行之有效的方法。
《经络穴位速记手册》包括人体主要经络穴位的经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌,文字简练。每个穴位介绍其定位、快速取穴、用法和主治,内容全面。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法,歌诀朗朗上口,一旦记熟可长期不忘。新版以《腧穴名称和定位》(GB/T 12346-2006)和《腧穴主治》(GB/T 30233-2013)为依据进行修订,使穴位定位和主治更加严谨、规范。本书非常适合中医院医师、中医院校学生和中医爱好者学习使用。
本书图文并茂地介绍了十四经脉、常用奇穴的主治、定位取穴、快速取穴、保健按摩等内容,旨在面向广大中医爱好者,从专业角度深入浅出进行讲解,摒弃深奥晦涩的术语,贴心地教会读者如何取穴;另外还配有人体骨骼图和人体肌肉图,让取穴更直观和精准,让读者一看就懂、一学就会;大图、大字号的设计风格,让中老年读者看得更清楚。 希望读者关注中医养生之法,通过疏通经络来提高健康水平,每个人都可以成为自己健康的调理师。
DIY(Do ItYourself)就是自己动手亲自体验的意思。为了更能适应现代紧张的生活和健康需要,本书通过图解,以简单、实用、易行、一穴有效、三穴组合的特色介绍一些日常的小动作就能解决大问题的保健方法。这些小动作和穴位,不受时间、地点、环境的限制,手法务求穴位要发热得气,迅速体验效果。每次只要几分钟的自我操作,随时、随地、随手就可以给自身做了一次身体经络保养。正所谓:在官不妨政事;在俗不妨家务;在士商不妨本业,略得空闲及行住坐卧,手到一处,便可行之。只要您心中有经络,只要你用点时间,用心体悟,就会随时给你的身体带来极大的好处。
本书选取了14经络中的154个穴位,介绍了每个穴位的命名、部位、对应病症和按摩手法,还几乎涵盖了所有常见疾病的配穴疗法。书中配有大量图示,以展现精确的取穴方法。本书还介绍了医学专家的私藏 配伍治病,有详细的指导,可以让读者准确找穴,轻松祛病。
本书以清晰人体对照图片形式全解人体412个特效穴位的取用之法,即使是对中医经络穴位一概不知的你,也能拿来就用,迅速用会。全书独创3步按摩法,指导你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛顽疾。一书在手,不仅自己用得到,还能惠及家人和朋友,让人人都能得健康。
本书从当下人们多见的肾虚、气虚、血虚等问题入手,告诉读者科学有效的补养之道。全书告诉读者怎么补养合理有效,怎样补养却是事倍功半?并从生活中简单的吃吃喝喝、特效穴位推拿、中医特色健身功法等入手,教读者不费时、不费力,就明悉补养的具体方法。书中还针对现代人多发的亚健康、常见病等,给出合理有效的家庭调理方案,是居家养生不可或缺的健康指南。
本书是一本简单实用的穴位保健科普书。本书介绍了简便的取穴技巧,并配有相关图示,可以让读者在10秒钟内轻松准确地找到穴位。本书以疾病为纲,共收录50个常用的穴位,对每个穴位的精确定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要领都进行了详细的介绍,以便读者查阅和使用。同时,本书还介绍了常见病症的茶饮治疗方以及病案分析,无论是对有专业基础的医学工作者,还是对中医爱好者,都有较强的参考价值。