本书从常见病防治及日常保健的角度,教您简单易学、安全有效的推拿方法。从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法到特效穴位调理疾病,介绍了61种家庭常见病症的按摩疗法以及5种保健推拿疗法。图示解析标准取穴和简便取穴方法,指导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。全书通俗易懂、由浅入深,没有医学背景的人也能领悟书中精髓,希望您能够轻松学会推拿,用以防治疾病。
本书对经络、功效主治、取穴技巧、经络疏通等内容做了系统、全面、详细的解读、真人立体骨骼彩图配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解,让您简单、准确、快速地找到穴位。同时还介绍了13种家庭常见病的经络疏通方法,以及健康提示、饮食调养等知识,贴心实用,是家庭保健的常备之选。
活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导 关注疾病,不如关注健康 的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,zui终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护 常将有日思无日,莫待无时思有时 。
吴中朝主编的《人体经络穴位标准大图册(超清晰版)》为一本经络穴位取穴图册,大开本的设计,能精细标出经络、穴位、骨骼、肌肉、肌腱的位置,使取穴更精准。每条经络分别在真人图、骨骼图、肌肉图上标注,一页一图,找穴不费劲。主治与取穴文字就在大图边,有文字参考,找穴更方便,治病更省力。附录给出了50种常见病症的常见穴位,对症找穴,快速好用!无论是自学还是专业人士,本图册绝对是找穴的好帮手!
翻开本图册,您可以更准确、直观、全面地了解人体经络和穴位位置。《人体经络穴位使用图册》包含14张由权威专家审定的男女经络穴位图解,其中有肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经十二条经络以及任督二脉。图册上标明了人体365处经穴名称、位置以及重点穴位的调病原理。您在使用这本图册的时候,可以根据自身疾患来寻找对应的经络及穴位进行刺激,以全面激活身体的自愈能力。
为什么军队的军犬那么听话? 为什么杂技团的小动物那么听话? 为什么连海洋公园的海豚都那么听话?而且都是标准动作? 这都是它们不断受过训练的缘故。 为什么我们许多人总是失眠、多梦、易醒难入睡? 为什么我们许多人总是便秘? 为什么有些人总是疲劳透支体弱多病呢? 为什么日常生活中总是有这样那样的健康问题? 究竟我们对身体还有什么奥秘不了解呢? 究竟我们对身体还有哪一部分没有保养过呢? 一位成功大师说过:其实许多成功的方法,大家都知道,为什么许多人还不成功呢?差别就在于我做到了。市场上关于健康的书也大多了,为什么许多人还不健康呢。 医院是治病救人的地方,问题是大部分日常的时间我们应该怎样做才能对得起自己的身体呢?经络是上天造人时给人类的一套优选的自我修复系统,经络的现实意义在于让人们在日常生活中
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慨自青囊秘绝,而医失其传,末学家剽一二浮辞,谓为有得,师心而泥,瑕不掩瑜,补敝起衰于焉渺矣。余承乏平水大父自都来,顾以迈年跋涉长途,风湿侵寻,遂积为痰火之症,儿至不起。延访名医,而三晋寥寥乏人,仅以郡
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