《单桂敏艾灸全书》主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何诊治常见病、如何治疗群体常见病等4个方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,以皮肤、五官、脏腑、神经等常见病,及幼儿、女人、男人、老人等不同群体常见症状为依据,据不同病症给予不同治疗方案,艾灸方法和注意事项更为明确。 常见病的实用艾灸疗法:10多种亚健康养生保健灸法,50种常见病的对症疗法轻松上手学。以艾灸为主,引入刮痧、按摩、运动、食疗等易操作的养生疗法,轻松实现“一症多治、一病多法”,使您在家不打针吃药一样起到强身祛病的效果。 分步详解更清楚:图文并茂,新增更为细致的操作图解,穴位更准确、步骤更明确、操作更易行。 “艾”心提醒:每节新增单氏“艾”心提醒,独特疗法注意事项温馨提示,操作更明确。
本书共分十章,分别论述了养生保健灸法的中医学基础、养生保健灸法的作用机理与养生保健灸法的腧穴及其方法等内容,创新了循经灸法、循回灸法、药物铺灸疗法等养生保健新灸法。在养生保健灸法的应用中,首先,把人体的阴阳、脏腑、气血与经络作为重点,创立了阴阳、脏腑、气血与经络的养生保健灸法。第二,根据中医治未病的理论,制订了养生防病、冬病夏治、延年益寿、美容养颜、降脂减肥、戒烟、戒酒等灸法。第三,根据不同的重点部位施灸,总结出了益智健脑、固齿乌发、聪耳明目及颈、肩、肘、腰、膝的养生保健灸法。第四,根据年龄、性别的不同,创建了儿童、青壮年、中老年、女性、男性的养生保健灸法体系,并在应用时注重辨证论治与辨证施灸,提高了灸疗效果。
这是一本零基础入门的艾灸书,一本适合全家祛病养阳的保健书,“针灸泰斗”谢锡亮教授亲传弟子孟献威用多年研究经验为新手们详解艾草文化,解答艾灸难题。 怎样挑好艾条,如何选择灸法……所有新手疑惑的问题,在书中都能找到解答。深入浅出地剖析艾灸时的注意事项,巧用各类艾灸工具,根据灸感判断灸量是否足够,还有新手必知的养生穴,未雨绸缪,轻松艾灸。 本书中不近百种常见病的艾灸疗法,更有针对新手的坐标系定位取穴,不怕穴位找不准;次艾灸也不怕,孟献威老师教你零基础灸法,对症自测,更有Q&A一问一答,常见艾灸问题一网打尽,一学就会。 教你活用历代医家的心头“艾”,艾膳食补阳气、艾叶泡脚驱寒,掌握艾草的多种功能,无论是内服外用还是艾灸祛病,帮助新手从内而外了解艾草,增强体质。
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本书共分为12章,涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发,采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识,同时,并配以图解表格,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书附录的穴位速查图集,可以帮助读者快速、准确地找到相关的穴位。相信通读全书后,你将成为自己和家人的灸疗师。
我国的传统自然疗法有着十分悠久的历史,是一门不可不学的学问,本书就一探奥秘,对传统自然疗法进行了详细的解析。首先系统全面地介绍了人体全身经脉间的各个穴位的准确位置。然后介绍按摩、艾灸、刮痧、拔罐和敷贴五种自然疗法的功效作用、操作技巧、真人示范等几个方面,最后再将理论应用于实践,将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来,并配以图示,操作既方便又简单,实用性非常强,是一本不可多得的好书。
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目前中国儿童体质有所下降,少儿亚健康人数不断增多,许多家长已经觉醒过度用抗生素等药物治疗会给儿童带来损害,急需寻找有效的非药物疗法。儿童灸、儿童拔罐、儿童刮痧是中国传统特色疗法,操作简单,安全有效,简单易学,是一门绿色自然疗法,副作用少,特别是对提高儿童体质,增强儿童的抗病、愈病能力有较好的作用,也符合时代需求。 《儿童灸》《儿童拔罐》《儿童刮痧》按照总论和各论的方式编写。总论介绍儿童灸(儿童拔罐、儿童刮痧)的常用方法,各论介绍儿童健康、亚健康、常见症、常见证、常见病的调理与治疗方法,从临床有效案例讨论引出立法、方法,并加有小贴士等,突出可读性、操作性。