当你长期忍受疼痛，并且你的活动能力受到影响时，你并不一定要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道，身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致，有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。 克莱尔·戴维斯，安伯·戴维斯著的《触发点疗法（精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案）》将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题，辨认疼痛的根源。 触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节，就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性，达到长效缓解或消除疼痛的目的。

这是一本家庭按摩养生祛病指导手册，全书分别介绍了20种按摩的基本手法、15种养生的按摩方法、99种常见疾病的对症按摩方法，一书在手，全家人按摩养生祛病知识全知道。 本书图文并茂，对按摩取穴、手法分步图解，并配备视频演示和DVD光盘视频演示，手把手全程指导，教会读者最实用的按摩常识。

万物之生由乎阳，人之生长壮老，皆以阳气为之 主。什么是阳气？阳虚有哪些表现？如何扶阳？王启 才、胡木明主编的《扶阳外治与扶阳罐保健》从阳气 的概念、功能入手带您认识人体的阳气；同时阐述了 阳虚的病因病机、阳虚的判断、扶阳四法、扶阳常用 穴位以及扶阳罐的温刮、温灸、温滚、温推、温振、 温拍、点按、叩击、推揉等操作要领；重点介绍了使 用扶阳罐调理15种亚健康状态，家庭自助调治呼吸系 统、心血管及血液系统、消化系统、神经系统、内分 泌及代谢系统、泌尿生殖系统、骨关节及运动系统、 皮肤、眼耳鼻咽喉口腔等108种常见病症。本书实用用 性、指导性强，老幼皆宜，是您及全家健康幸福的好 帮手。

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? 720个穴位的功效和简易取穴方法 ? 14条经脉的详细介绍 ? 12种适合家庭使用的简单按摩手法 ? 6大反射区的详图和简单定位 ? 53种常见病的家庭按摩指导 语言通俗易懂、图片简洁明了、步骤详尽清晰；适合普通读者阅读，是家庭按摩、刮痧、针灸、艾灸等中医养生的工具书。

本书内容以耳穴按摩治疗与保健为主，着重介绍耳穴按摩的方法和作用、常见病治疗与日常保健方法、耳穴常用诊疗方法等。本书采用文字说明及图解形式，文字精炼，通俗易懂，图文并茂，形象直观，方法极为简便，易于掌握，便于操作，掌握后可随时用于自我保健、自我诊治、预防及辅助治疗常见病、多发病，消除和缓解常见症状，使人保持健康的体魄和焕发的精神。 本书适应对象广泛，适用于包括医务人员在内，几乎适用于从儿童到老年的各类人群，特别适用中老年人、离退休老干部、知识分子、科研人员、学生及有慢和亚健康者进行自我保健和防治疾病，也适用于按摩医生、美容师用来为患者进行辅助治疗。本书是上述人员和家庭保健治疗疾病的实用的辅助疗法参考书。