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    • 中医推拿轻图典
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    • 臧俊岐 /2018-04-01/ 黑龙江科学技术出版社
    • 本书详细讲述了经络推拿基础知识以及近百种常见病的推拿疗法。对于每种疾病,书中选取的穴进行推拿治疗示范,教您10分钟轻松祛病。本书图文并茂,配有真人取穴和操作图,让读者轻松找穴,自如操作,快速祛病。

    • ¥29.9 ¥59.8 折扣:5折
    • 零基础学会推拿按摩(畅销修订版)
    •   ( 4 条评论 )
    • 编者:赵鹏 /2019-06-01/ 江苏科技
    • 当人们经过 的紧张劳动或者剧烈运动后,都会明显地感到腰酸背痛,如果此时有人能够轻轻的敲敲背,揉揉肩,就会感到舒服,疲劳酸痛也会减轻或者消失,这便就是基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话,则 会有出其不意效果,不仅能够缓解疲劳,同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理,内容详尽,图文并茂,简单易学,是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书,对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。

    • ¥24.2 ¥45 折扣:5.4折
    • 天天养生堂:按摩取穴定位速查
    •   ( 38 条评论 )
    • 天天养生堂》编委会 编 /2013-07-01/ 山西科学技术出版社
    • 从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和奇经八脉上的150多个特效穴位,从基本的穴位手法入手,循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作,呵护自己以及家人的健康。本书所介绍的穴位,不仅包含所有常见疾病的疗效以及按摩方式,更收录了医学专家所私藏的简便取穴技巧,并搭配穴位图,可以让您在几秒内准确找到穴位!在家就能迅速缓解、根除身体多种不适以及常见病症,更能调节五脏六腑,维持身理机能平衡。

    • ¥7.9 ¥15.9 折扣:5折
    • 天天养生堂:刮痧拔罐祛百病
    •   ( 28 条评论 )
    • 天天养生堂》编委会 编 /2013-07-01/ 山西科学技术出版社
    • 刮痧、拔罐疗法是中医传承下来的治病养生法,简单易行、安全灵活,既适合健康人也适合亚健康群体以及疾病康复期的恢复治疗,是非常适合居家操作的居家自疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的文图对应形式,详细讲解了刮痧、拔罐与经络的关系以及各种常见病症对应的治疗方法。只要按照本书的文字详解、图注穴位,就能轻松找准穴位,做好居家自疗。

    • ¥7.9 ¥15.9 折扣:5折
    • 图解3D穴位按摩
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    • (日) 加藤雅俊著,邓楚泓 译 /2015-03-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 本书介绍了能够改善各种不适症状的穴位按摩方法,从头部的穴位到全身各处的穴位都做了详细而清晰的介绍。除了按压穴位可以获得的效果,书中还用 3D 图详细地介绍了怎样找准穴位以及按压的方向、力度和方法。配用 87 分钟的真人演示 DVD ,更方便读者学习使用。

    • ¥17.7 ¥32 折扣:5.5折
    • 图解全身对症按摩
    •   ( 46 条评论 )
    • 中医保健课题组 编著 /2010-05-01/ 世界图书出版公司
    • 《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理;并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操;约60种常见病的按摩疗法;十几种日常保健与养生按摩方法;为读者提供对身体温和的护身疗法,帮助读者保持身体健康的*状态。

    • ¥16 ¥32 折扣:5折
    • 全民阅读-中医按摩疾病一扫光(精装)
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    • 刘湘雯 /2015-05-01/ 上海科学普及出版社
    • 《中医按摩疾病一扫光》对按摩保健进行了全面系统的介绍,从按摩的基本手法,到按摩的常用工具和注意事项,让人们可以对按摩有基本的了解和认识。同时介绍了反射区按摩法,包括足部、耳部、手部反射区按摩的基本知识,全身按摩的方法,以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的按摩保健法。 中医按摩保健法易懂、易学、易用,非常适宜人们在工作闲暇时或日常生活中使用,自己给自己做按摩,或者请他人帮忙,随时随地,不受时间、地点限制。使人们可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。

    • ¥29.5 ¥59 折扣:5折
    • 经穴按摩知识全读本
    •   ( 139 条评论 )
    • 张铭一 编著 /2010-06-01/ 武汉出版社
    • 《经穴按摩知识全读本》一书系统全面地介绍了中医基本的经络理论知识。全书着眼于简单实用的保健和养生之法,并配有相应的图示和要点说明,适用于广大百姓将自我保健法运用到家庭日常生活中。对于经穴按摩基本操作一目了然,让高深莫测的中医经络知识变得简单易懂,以少的投入得到*的健康收益。是广大百姓读者、中医爱好者以及中医从业人士枕边书。

    • ¥17.5 ¥35 折扣:5折
    • 按摩与健康——健康人生指南丛书
    •   ( 18 条评论 )
    • 张建平 主编 /2005-10-01/ 西泠印社
    • 保健按摩又称推拿,是根据中国古代传统按摩手法,结合现代科学技术,从健康角度出发,通过对身体局部刺激,通过穴位、经络或神经系统的传导,直接或间接地刺激肌肉、骨骼、=关节、韧带、神经、血管,产生局部或全身性的反应。 现在有的人自学保健按摩知识,进行自我保健,有的人到按摩院进行保健,还有失请按摩师前往住宅或宾馆进行按摩。相信今后随着人们精神生活与物质生活的日益丰富,享受保健按摩的人会越来越多,保健按摩一定能满足人们的健康需求。本书在中医经络理论的指导下,参阅现代医学和体育知识,重点介绍了点穴按摩的基础知识和足部按摩的方法,养生保健的自我按摩和家庭按摩,列出了几十种常见病的自我保健按摩和治疗按摩的方法。文字通俗易懂、一学就会,配图简洁明了,方法简单,不受场地、时间限制、不用花钱,且

    • ¥8 ¥16 折扣:5折
    • 看图学推拿丛书:颈肩腰腿痛推拿【正版书籍,满额减】
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    • 张世明 编著 /2007-02-01/ 四川科技出版社
    • 由于推拿不受场地、器材限制,效果又好,古往今来深受广大群众喜爱。随着现代医学的发展,人们对西药的毒副作用的认识日益加深,推拿这种原始而自然的疗法更加受到群众的好评而乐于采用。该套丛书的特点除图文配合恰当和给人以“看图学推拿”的直观感外,还有一个重要特点,就是该丛书介绍的各病种自成章节,读完总论,了解其梗概后,就可在家人生病时随翻随用,照图推拿。推拿能在疾病发生时使病情得到缓解,既不冒随便服药之险,及时缓解病情,又能解决家人一些慢性病,如小儿厌食、遗尿,成人颈肩腰腿痛,并可融洽家人的情感。因此,本套丛书不仅可作为自学的医学科普图书,更是创造温馨家庭氛围的促进剂。本书是看图学推拿丛书之颈肩腰腿痛推拿。

    • ¥37.95 ¥76.9 折扣:4.9折
    • 青年女性常见自我按摩与养生——按摩与养生图解丛书
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    • 吕明刘晓艳 主编 /2005-01-01/ 吉林科学技术出版社
    • 祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法,其中一种就是按摩疗法,按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法,由于其无药物的毒副作用,方便实用,疗效好,深受人们的欢迎。养生是以预防疾病、保健为宗旨的理论和方法,中国的养生术理论博大精深,方法丰富多彩,具有独特的民族特色。 许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病,通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间,更节省了医疗费用,何乐而不为呢!本书主要介绍了自我按摩的知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法,采用示意图和文字相结合,使深奥的内容更为生动、直观。文字精练,通俗易懂;方法简单,易学易做;实用性强,操作方便;只要坚持,就能见效。是生活中不可多得的好书,值得一读。

    • ¥5 ¥10 折扣:5折
    • 养生保健按摩术
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    • 闻庆汉 /2004-11-01/ 湖北科学技术出版社
    • 本书以现代人健康和长寿为目的养生保健的现实情况出发,结合按摩养生保健的特点,简要介绍养生保健与人类健康的美系,叙述了人类变老的生理特点以及养生保健按摩的优点,比较系统地论述了养生保健按摩的作甩机理。重点介绍了人体各部及各个年龄阶段的养生保健法,以及常见瘸按摩防治的方法。垒书附有插图700余幅,试图使操作更加清楚、直观和形象。全书图文并茂,易学会用,通俗易懂。是一部既有理论水平又颇具较强科学性、趣味性及实用性的按摩养生保健书籍。

    • ¥10 ¥20 折扣:5折
    • 保健拔罐基本技能(第2版) 王国顺 编
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    • 王国顺 编 /2013-12-01/ 中国劳动社会保障出版社
    • 《职业技能短期培训教材:保健拔罐基本技能(第2版)》内容涉及保健拔罐服务人员的岗位职责,保健拔罐的禁忌症、注意事项,以及常用腧穴的位置、主治和定位方法,保健拔罐的操作方法,内科常见病、妇科常见病、骨科常见病和五官科常见病的调理方法等,很后结合当前的市场需求,还简要介绍了一些综合调理方法,主要是运用砭石调理常见病症的方法,与拔罐相配合,保健效果显著。 《职业技能短期培训教材:保健拔罐基本技能(第2版)》在靠前版《保健拔罐基本技能》的基础上修订,针对职业技能短期培训学员的特点,知识讲解更简明,操作技能更突出,便于学员理解和掌握。

    • ¥4 ¥8 折扣:5折
    • 青年男性常见病自我按摩与养生——按摩与养生图解系列
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    • 吕明刘晓艳 主编 /2005-01-01/ 吉林科学技术出版社
    • 许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病,通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间,更节省了医疗费用,何乐而不为呢!本书主要介绍了自我按摩的知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法,采用示意图和文字相结合,使深奥的内容更为生动、直观。文字精练,通俗易懂;方法简单,易学易做;实用性强,操作方便;只要坚持,就能见效。是生活中不可多得的好书,值得一读。

    • ¥5 ¥10 折扣:5折
    • (家藏天下)头耳手足简易按摩
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    • 崔钟雷 主编 /2010-08-01/ 哈尔滨出版社
    • 《头耳手足简易按摩》是一本适合家庭使用的简易按摩手册,分别介绍了人体头、耳、手、足四个部位的重要穴位,结合详细而准确的穴位图,为读者详解头、耳、手、足的各种按摩方法。读者通过按摩穴位可以轻松方便地享受穴位按摩带来的神奇功效,巧妙治疗各种常见病,摆脱身体不适带来的困扰。

    • ¥11 ¥19.9 折扣:5.5折
    • 中老年男性常见病自我按摩与养生——自我按摩与养生图解丛书
    •   ( 1 条评论 )
    • 吕明刘晓艳 主编 /2005-01-01/ 吉林科学技术出版社
    • 祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法,其中一种就是按摩疗法,按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法,由于其无药物的毒副作用,方便实用,疗效好,深受人们的欢迎。养生是以预防疾病、保健为宗旨的理论和方法,中国的养生术理论博大精深,方法丰富多彩,具有独特的民族特色。 许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病,通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间,更节省了医疗费用,何乐而不为呢!本书主要介绍了自我按摩和知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法,采用示意图和文字相结合,使深奥的内容更为生动、直观。文字精练,通俗易懂;方法简单,易学易做;实用性强,操作方便;只要坚持,就能见效。是生活中不可多得的好书,值得一读。

    • ¥5 ¥10 折扣:5折
    • 按摩一身轻
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    • 张伟刘东华 编著 /2010-10-01/ 河北科技出版社
    • 按摩也称推拿,是一种方便易行的中医保健法,是祖国传统医学中的精粹。按摩是将医者的双手置于患者的体表,不适部位或特定的腧穴,采用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式的手法.以达到疏通经络、运行气血、疗伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。 本书共分为七个章节,紧紧围绕着日常生活中常见的病例进行叙述,并且根据发病部位对常见疾病进行分类,使读者在阅读的同时就能迅速的自我诊断并治疗。丰富的内容,通俗的语言,超强的实用性和针对性,使您读得轻松,用得更轻松。

    • ¥14.4 ¥28.8 折扣:5折
    • 鼻炎自我按摩图解——自我按摩图解
    •   ( 1 条评论 )
    • 刘明军逄紫千 主编 /2005-01-01/ 吉林科学技术出版社
    • 鼻炎很难根治。如果想治愈,好的方法就是改善体质。几乎每个鼻炎患者都有某种不同的致病因素,考虑到患者在治疗过程中的方便、经济、快捷、安全和有效等因素,本书详细介绍了自己也可以操作的非药物疗法——自我按摩疗法,能够改善鼻部症状,增强自身免疫功能,做到标本兼顾。 自我按摩疗法,早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中,发展于现代。现在人们非常注重自我保健,自我按摩不同于其他形式的按摩,它强调自己动手,能够及时解除病痛,加大了自身的运动量,提高了身体素质,增添了生活乐趣。 自我按摩简便易学,无需特殊的器械设备,不受场地的限制,疗效显著,安全可靠。无需去医院,不需花钱,既经济又实惠。 全书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。本书图文并茂,通俗易懂,图像清晰,实用性强,适应面

    • ¥4 ¥8 折扣:5折
    • 图解刮痧拔罐艾灸贴敷养生大全(全三卷)
    •   ( 30 条评论 )
    • 王宏才 主编 /2012-05-01/ 上海科学普及出版社
    • 为什么这四种古老的方法具有如此强大的生命力呢?仔细探究,可以归纳为以下三个原因。,疗效显著。尽管这四种方法的治疗机制还不十分清楚,但其疗效却是可以肯定的,是可以重复和验证的,并且见效十分迅速。临床上,疼痛、呕吐等症状在刮痧、拔罐、艾灸进行数分钟后即减轻或消失屡见不鲜,对西医疗效欠佳的慢性病、疑难病也能收到意想不到的效果。第二,安全可靠。刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种疗法应用物理方式或天然药物,通过刺激体表穴位以调动人体本身所固有的致病能力和调节机制,以达到恢复防病治病的目的,既适合健康人也适合亚健康群体以及病后康复期的恢复治疗。第三,简便易行。不用打针,也不用吃药,更不需要复杂的仪器设备。只需一块刮痧板,几个小罐,一根艾条,便可保健祛病。正因如此,才得以在民间代代相传。

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    • 知足者常乐:对症治疗足部按摩保健图典
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    • 吴健人 著 /2010-04-01/ 哈尔滨出版社
    • 本书图文并茂,简单易学,内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法,满足你急需的自我养生保健需求;教你安全、经济的简单自我保健操作方法,帮助你时刻保持身体*状态。一书在手,你可以自行在家完成操作,轻松地按出健康人生。 足部被称为我们身体的缩小版,足通过经络与脏腑密切联系,隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此,从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置,对其采取多种疗法给予刺激,就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

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