本书共分五部分，权威、系统、全面地介绍了开始按摩前的准备工作、基础按摩技法、全身按摩派别及手法、具体健康问题及特殊人群的按摩疗法，是一本图解全面介绍按摩方法、规律及技巧的按摩完全指南。图片手法清晰并带有关键注释，从瑞典式按摩到日式指压按摩疗法、足底反射疗法、泰式按摩，让你全方位掌握按摩关键技巧。同时还有30余种促进健康以及针对颈肩痛等特定健康困扰的定制疗法。这本完全指南可以搞定你一切关于按摩的问题。更有婴儿抚触等按摩手法全讲解，满足特殊人群需要。

近年来，坐式按摩出现了全球性的需求高潮。这主要是由于坐式按摩有其治疗优势和特点，适应了现代人快节奏的生活方式。 适应范围广且疗效显著。坐式按摩不仅可治疗慢性损伤和劳损，而且可缓解疼痛和不适；不仅可消除疲劳镇静放松，而且可振奋精神醒脑提神；不仅可用于治疗和康复，而且可用于预防和保健。 占用空间小灵活性大。坐式按摩只需要一把按摩椅和几件小型按摩器具，因此可随时随地开展业务。不仅可在固定诊所进行按摩，也可在体育馆、健身房、洗浴中心开展流动性坐式按摩。 时间短花费低。坐式按摩一般只需要15分钟左右。时间短，治疗费用必然要比卧式按摩低得多，因此很适合时间和财力都比较有限的普通人群。 患者在治疗中体态幽雅。坐式按摩时患者取坐姿，坐在美观舒适的按摩椅上，避免了不雅的躺卧体态。因此颇受广

《推拿纲目》全书200余万字，附图400余幅，载推拿源流与理法12章，推拿流派13个，推拿手法300余种，推拿治法300余种，成人推拿穴位447个，小儿推拿穴位180个，特色疗法100余种，各科病症辨病论治和辨证论治方法230余种，各病症特色治法1000余种，保健按摩方法1000余种，以及全身各部的美容美体按摩方法等。其中总论梳理了中国古代至现代推拿的发展脉络，对中国推拿的起源和发展、作用与原理、治病特点、治疗原则、推拿的经络腧穴、推拿前的诊断、古代推拿著述等作了深入的阐述；各论阐述了推拿对内科、伤科、儿科、妇科、男科、五官科等240多种病症的病因病机、临床表现及辨病论治与辨证论治等内容，并 整理了美容美体、养生保健的多种推拿（按摩）方法。 《推拿纲目》是目前市面上以纲目分类的科目 齐全的推拿（按摩）巨著。作者打破推拿流派

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千百年来，中医坚守着国人的健康！经历多少兴衰沉浮，也曾遭受冲击质疑，有识之士发出了问中医几度秋凉的喟叹。然而根植于中华优秀传统文化的中医，不改大济苍生之胸怀，始终是国人及世界华人亲近、*血缘关系的活命养生之述，许多名方也以中成药的形式，进入千家万户，成为家庭中成药。 中医不仅仅是治病的医术，更是一种生命智慧。解密中国人的九种体制，帮您了解自己，掌握个性化养生大法。听听中里巴人健康私房话，您会发现，如果能掌握中医这种生活方式，健康是自然而然的事情。只要您用心去体悟运用。生活处处有中医！

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《保健按摩》 是谷岱峰受党和政府感召，在1959年公布的家族内部秘传的养生保健按摩方法。此书是我国解放后*早出版的保健按摩类著述，曾经 4 版 9 次印刷，印数逾百万册。 由于政治意识形态的原因、人为的原因，旧版《保健按摩》 书中的 兜肾囊 与 大周天休息法 被删改。本次出版将整套功法内容全部恢复。 精装版《保健按摩》使用特种无酸纸张（纸张寿命是市场常规图书用纸的20倍），海德堡高精度印刷。沉香色纯棉细布精装，护封采用非常罕见的明式喜相逢缠枝牡丹花纹织锦制作，瓦楞纸天地盖纸盒装帧，贴朱砂红签。