中医启蒙由认识汉字开始,中华文明的复兴从振兴中医开始。要研究中医,发皇古意,就必须先从*基本的词汇入手,需要我们唤醒那些沉睡的文字的原意。在现代语境下,在涉外教学看病过程中,徐文兵大夫随时会遭遇熟悉字词的陌生化情形。如 饥饿 ,饥和饿有什么区别?思和想有什么区别?如果没有区别,干吗要多造一个字?比如 魂魄 ,魂是什么,魄又是什么?全书以 字 为线索,旁征博引,透过字义的解释,说明实际的中医养生之道,轻松易读,让你大长见识。作者难得的家学渊源和多年的临床实践,在一个个看似平常的字词之间,体现我们文化的博大精深和生活趣味,我们认字不识字,重新认识我们的好,从汉字开始,从健康的生活开始,从这本书开始。
本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章,认清体质好养生;第二章,气虚型体质;第三章,血虚型体质;第四章,阴虚型体质;第五章,气郁型体质;第六章,血瘀型体质;第七章,痰湿型体质;第八章,其他体质。通过图解的形式,清晰展现一些常见的体质类型和面部状态,介绍一些常见的体质类型和进行调理小方法。让读者通过对本书的简单学习,了解有关《皇帝内经》的一些常识性知识,知道一些常见的体质类型和一些简单的、易于操作的养生技巧。帮助读者认清自己的体质类型,提高护理意识。
您是否对舌诊已有初步了解,本书将带您一起实操起来! 感悟对常见病、多发病的判断,更有舌诊下体质养生的对号入座! 又快又准的望舌诀窍,读懂舌与五脏间的亲密关系,舌质 舌苔 舌底血管脉络,真正掌握舌诊的内涵。通过对近30种常见病症的详细解读,带您一起实操起来! 全书采用图表结合的形式,简洁明了,一目了然,把多年的临床经验汇总在一起,详加分析,步步为营,让您领略"病家不用开口,便知疾病有没有"的舌诊神奇境界。
《老偏方》按照疾病所属科系分类,精心筛选包括呼吸科、妇科、男科、口腔科、神经科、骨伤科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、泌尿科、肝胆科、消化科、肛肠科、心脑血管科、儿科等百种常见病的上千个实用偏方。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,能满足大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭 医疗顾问 。
全书4卷。卷一为宋 陈直撰,卷二至卷四为元 邹铉所续,故更原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人 食治之方,医药之法,摄养之道 ,论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详,并倡导 嘉言善行 ,弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇,流传甚广,为养生***之作。今据明万历刻本为底本整理出版。
本书是王琦教授对九种体质的一个解读,提出了体质养生的新概念。讲述各种体质在运动、饮食和精神等方面的养生方法,内容浅显易懂,可操作性强,适合百姓阅读。
李可,山西灵石人,生于1930年,毕业于西北艺专文学部。逆境学医,经全省统考获中医大专学历,曾任灵石县中医院院长,全国民间医药学术研究专家委员会委员,特邀研究员,香港中医药报医学顾问,致力于中医临床与研究52年,尤擅长以重剂救治重危急症,才识超绝,医术精湛,并自拟处方三十多首,是我国当代中医界独具特色的临床大家。 著有《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》,记录了李老有关内科、小儿科、妇科、外科、泌尿科等各科急危重症疑难病的珍贵的治疗经验。书中所载 破格救心汤 曾成功治愈千余例重症心衰病人。 本书为 中医点亮生命丛书 之一,由李可先生为您破解人体阳气与疾病之谜!
《土单方》共分十六篇,包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌系统及代谢疾病、神经系统与精神性疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、产科疾病、儿科疾病、男科疾病、骨科疾病、五官科疾病、外科其他疾病及养生单方。 全书共介绍了临床各科几十种常见病、多发病,收录单方千余首。每个病症概述于前,选录单方详列于后,每组单方均按用药、用法、功用进行阐述,力求通俗易读,便于使用。
《黄帝内经》在历史上为中医的传承与发展起到了不可磨灭的贡献。其心理保健思想要比古希腊的《希波克拉底文集》丰富得多,成熟得多。综观《内经》,无论是对身心疾病的社会心理致病因素,发病机制的认识,还是对身心疾病的诊断和防治,都有许多精辟的论述,并已形成一定的理论体系。这种理论体系有助于人们自我内心的调适,有助于和谐社会的构建,对这种思想的科普、宣教,向读者传达《黄帝内经》中的"人与社会"的思维模式和人生哲学智慧也是弘扬中国传统文化、树立民族文化自信、构建和谐社会的需要。本书为中央电视台10套科教频道《百家讲坛》栏目翟双庆解读《黄帝内经》七情篇的讲稿。
悟字,心字加我字组成,那么,只要你用心阅读本书,相信您会得到光明再现、霍然开悟的惊喜感觉。出版这套小书,也就是把编者们觉悟中医的心得,献给读者,尤其是献给青年读者,为此,我们请出诸多中医名家,帮助大家了解中医与生活的关系,中医所说的阳气与我们人体疾病的关系,现代生活与我们眼球疾病的关系,以及当下女性诸多的身心健康问题,等等。 悟中医即是悟生活,只是,你要用心去悟。 让我们回归自然,回归生活的原本状态吧,回归“人法地、地法天、天法道、道法自然”的朴素规律,与天地同幻化,与自然同声气的自在情境,重新识得四季流转,天时地利,鸟语花言,木性草味;三根手指读懂五脏六腑七情,几道药材祛邪扶正平阴秘阳,一根银针通调气血缓急,一套太极导引舒筋活络,一锅绿豆得解食物中毒,一撮灶心土得化水
井穴通络法是以中医经典理论为依据,在古今医家实践基础上,以阴阳学说、经络学说为指导,以揿针等为工具刺激体表井穴,开窍醒神、疏通经络、调和阴阳,从而改善人体不适症状的一种中医外治方法。该方法以揿针为主要针具(揿针由承淡安先生受皮内针启发创制和发明),较好实现了对中医经典理论的传承,以及对澄江针灸学派学术的挖掘整理和守正创新。 该方法根据阴阳学说、经络学说等中医基础理论,按照承淡安先生 精简疏针 要求,利用 同气相求 原理,对穴位取用、操作步骤等进行最大程度的简化,很多常见症状利用手部指尖6个穴位即可完成操作,充分体现了简单、安全、易学、方便、实用特色。 井穴通络法体现了本人多年来对传统文化、中医理论的研习心得与临床实践经验,在操作形式上突出了至简至易的鲜明特点,在操作规范上则融合了治
该书精选了生活中常见的66个中医小常识,以漫画问答的方式向孩子传递中医在生活中的应用。作为中医药少儿科普读物,其内容活泼,贴近生活,趣味性强。 小地丁是谁?小地丁是一只可爱的小猫咪。为什么叫小地丁?小朋友们,你们一定听过 婆婆丁 吧,它就是我们经常说的蒲公英。每年的初夏,长在为肥沃土地里一团团白色的绒毛,摘下一朵,轻轻一吹,白色的种子随风飘动,是每一个孩子童年里深刻的记忆。这套图书里,收集了66个小地丁向长辈们经常问的、生活中*常见的中医药文化知识。
八段锦是当下国际上流行为广泛、有效的中国古代传统养生康复的代表功法之一,属于中国古代传统锻炼技术的范畴。中国古代传统锻炼技术包含调身(姿势动作的训练)、调息(呼吸运动的训练)、调心(心理过程的训练)三个要素,但历代文献对八段锦的记录主要是强调外在肢体动作的操作细节,而对其训练引发或调节人体内在的生理、心理效应及操作方法,并未予以记录。 有鉴于此,我们团队在梳理古代八段锦传承文献的基础上,结合多年来的教学、科研和临床经验,整理出本套针对脊椎病、糖尿病、高血压、脑卒中等慢性病防控、康复和养生的八段锦功法。该功法按照调身、调息、调心三个部分的顺序安排,以便于练习者以此顺序渐次地训练。本书形成中英文对照的专著,以图文并茂的直观对照方式,重点撰述每节功法三调的操作要领,兼顾训练强度、
该书精选了生活中常见的66个中医小常识,以漫画问答的方式向孩子传递中医在生活中的应用。作为中医药少儿科普读物,其内容活泼,贴近生活,趣味性强。 小地丁是谁?小地丁是一只可爱的小猫咪。为什么叫小地丁?小朋友们,你们一定听过 婆婆丁 吧,它就是我们经常说的蒲公英。每年的初夏,长在为肥沃土地里一团团白色的绒毛,摘下一朵,轻轻一吹,白色的种子随风飘动,是每一个孩子童年里深刻的记忆。这套图书里,收集了66个小地丁向长辈们经常问的、生活中*常见的中医药文化知识。
《现代名中医治疗绝技》(第二版)这套丛书,涵盖了目前困扰我们身体的一些常见疑难杂症。除了中医药治疗办法外,我特别加入一些食疗、药膳、传统养生术等非药物疗法的内容。我只是想告诉读者,医药不是*的,对付疾病不是只靠医生就可以了,还有很多其他方法;并且,也必须要您的参与才能赶走疾病获得健康,因为身体与生命都是您自己的。 写作这套丛书的时候,恰巧社会上正在探讨过度治疗的话题,媒体曝光了一些医德无良的医院和医生,动不动就为患者做没必要的手术、开具大处方的事件。我们一方面抨击那些无良心的行为,另一方面是不是也应该反观一下自己呢?没有节制的生活、不良的习惯一旦损害了我们的心脏,我们是不是马上就想到去做“支架”,把生命完全寄托在那几个冰冷的小玩意儿上了?