自身免疫力,就是优选的医生。优化人体免疫功能,是我们远离疾病的终极密钥。本书是国际功能医学的权威著作,曾长期占据美国、德国免疫医学图书畅销榜榜首,版权销售至8个国家,重印24次。图书揭示了不药而愈的免疫修复真相,能够帮助读者以深度营养影响细胞基因表达,从而重建免疫平衡,全面唤醒人体自愈力。在深度剖析免疫基础知识的基础上,苏珊.布卢姆博士从根源出发,制订了人体免疫功能90天复原计划,具体包括四大核心内容:以食代药、管理压力、修复消化道、优化肝功能。在这本书的陪伴下,读者能够获得一套全面的免疫功能优化方案,用更科学的方法改善整体健康。
\\\\\\\\\\\\\\\" 是时候在掌握关于尿酸的新知识的背景下寻找通往健康和活力的新道路了。珀尔马特医生已经和世界上许多这一领域的专家讨论过这个问题,阅读了所有相关的科学文献,做足了所有的功课。快来阅读本书,跟着珀尔马特医生一起踏上这趟健康旅吧。适合谁看?已经注意嘌呤摄入量,但尿酸水平还是居高不下的人尿酸水平降了之后还会反弹的人已经严控饮食,但还是深受“三高”、肥胖、糖尿病等慢性病困扰的人核心观点:革命性健康观点:尿酸不是无足轻重的代谢物,而是许多慢性疾病的罪魁祸首。高尿酸会催生高血压、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等。全新的降尿酸饮食思路:降尿酸不仅要紧盯嘌呤,还要重点关注果糖。它才是导致尿酸水平升高的头号元凶,深入细胞层面探究了果糖对尿酸水平的影响机制。 降尿酸建议:影响尿酸水平的并
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这本书详细剖析了桥本甲状腺炎的致病机理,并将其总结为普遍性病因和个性化病因,然后根据自己的研究结果,有针对性地提供了一套以食疗为中心的治疗方案。这个方案包括基础策略和高级策略。前者固本培元,从根本上消除致病的潜在条件,后者则针对个性化的病因对症施治,从而达到根除病症的效果。
你知道吗?几乎所有的身心不适都与错误的呼吸方式有关,气喘、鼻塞、睡眠呼吸暂停综合征等各种呼吸烦恼,《95%的不舒服,呼吸能解决》帮你一次解决!每天只需要5分钟,现在马上就能实践,单凭锻炼“呼吸力”,健康寿命就有可能延长10年!本书作者本间生夫教授表示,延长人的“健康寿命”的一大关键就在于提高心肺呼吸力。身为呼吸神经学专家的本间生夫认为,让肺部膨胀收缩的肌力会随着年龄增长而日渐减弱。一旦心肺的呼吸能力衰弱、吸气与吐气的动作变浅,人体就没有办法获得足够的氧气,同时也无法顺利排出有害物质和二氧化碳。而自主神经失调、血液循环不佳、免疫力下降,都可能是长期呼吸太浅所造成的。本间教授研发的“呼吸肌伸展操”,能够帮助我们伸展呼吸肌、提高呼吸肌弹性,不但能提升肺功能,还能消除肩颈酸痛。不妨现在就跟
伊藤公一是甲亢治疗领域的权威专家。在本书中,她用通俗易懂的语言介绍了甲亢的各种治疗方法,日常保健等知识,使患者和家属可以全面地了解甲亢,更好地配合治疗、预防复发。您将了解到: ·甲亢的类型和症状; ·甲亢患者要进行的检查和诊断; ·甲亢的致病原因、自我检查及治疗方法; ·甲亢患者防止复发的注意事项。 此外,作者还以问与答的形式对患者关心的治疗、护理、应该注意的生活习惯等问题进行了详细的解答,如: ◆不含碘的食物具体指哪些? ◆放射治疗会不会危害身体? ◆甲状腺肿大非常明显是否表明病情已经相当严重? ◆孕妇服用治疗甲亢的药物会不会导致胎儿畸形? ◆已经康复的甲亢患者生完孩子后,复发的可能性是不
《中医心理治疗病案图解》共为两章,章为中医心理治疗概述,包括中医对心理疾病的认识和中医常用心理治疗方法。第二章为中医心理治疗医案绘画图解,共30例。每例医案有原文、现代汉语的翻译、平绘配图、评议。具有积极意义。希望《中医心理治疗病案图解》的出版能促进中医心理学的普及与推广,让中医心理治疗这一中华民族传统医学的瑰宝更好地为人类服务。
你知道吗? 人体可能发生的几千种疾病中,1/3是自己就可以好的。另1/3是医生可以治好的,还有1/3是谁都治不好的! 也就是所谓病分三等:不治也能好的病、治后才能好的病以及治也治不好的病。比如感冒、溃疡病等,从病理机制上来说有它自己的规律,到时候便会自然恢复,就属于不治也能好的病。自己可以好的病当然不需要去医院看病去了。 本书作者纪小龙教授是资深医学专家,通过手记的形式,帮助没有经过医学训练过的普通大众了解:哪些病是可以自己就能自愈的,是不需要担心恐惧的,是可以不治就好免除花钱的,以及如何才能好得更快、更…… 还等什么?一起来翻开这本书,听听纪教授的健康讲座吧!
本书分为两部分,分别讲“为什么”和“怎么办”。第一部分是讲为什么要健康饮食。解释饮食在预防、治疗、治愈威胁健康的15大“杀手”(如心脏病、肺病、糖尿病等)中起的作用。第二部分将提供实用建议:如何健康饮