![老年痴呆症的音乐治疗（万千心理） [英]奥尔德里奇](http://img3m0.ddimg.cn/64/29/11808684820-1_l.jpg)
更年期对许多女性来讲是一个完全负面的概念，它甚至也成了一个带有讽刺意味的词。确实，绝经会使女人的身体和精神都发生变化。失去耐心、紧张、易冲动、吹毛求疵、身体出现各种不良症状，往往导致歇斯底里、社会关系失衡、家庭关系恶化。更年期也变成了不适应这种变化的人找出的一个通用的理由。但是这种“理解”本身包含了多少对女性的轻视和误解!从事更年期研究工作20年的诺斯鲁普博士通过亲身经历和众多精彩的案例，颠覆了传统观点，证明绝经绝不仅仅意味着使女性失去生育能力。成为人见人厌的“黄脸婆
![让身体年轻起来 [日]太田成男 石文 【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/4/29/11758413253-1_l.jpg)
本书作者将几十年来行之有效的道教龙门派性命双修养生延年法著成本书，全书共分溯源、功理、功法和杂记四章。
《中老年人力量训练指南（第2版）》是体能训练专家为中老年人撰写的力量训练指南。全书先从多方面分析了中老年人应进行力量训练的原因，然后讲述了中老年人力量训练的原则、方法、动作指导，以及针对不同训练水平的训练计划，并给出了对训练进步程度进行评估的方法。书中还为患有多种病症的中老年人以及进行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。最后，《中老年人力量训练指南（第2版）》提供了针对中老年人的膳食营养方案，帮助中老年人合理搭配饮食，改善身体状况。
道家养生是中华传统养生有特色的养生流派。其方法繁复，理论精深，文献海量。本书在大量文献调查的基础上，从数千种道家养生文献中，撷英咀华。选择有理有据、方法切实、便于施行的道教养生方法和经验，辑为一集，涉及精神情志、脏腑形体、四时起居、饮食服饵、气法丹功等各个方面，内容丰富而精要，为道家养生精华的集中反映，可为现代大众养生保健提供经验借鉴和思想启迪。特色在于其深厚的生命精神、人文精神和科学精神，其优势就是建立起了一套完整的长生理论和炼养方法。
《中老年人力量训练指南（第2版）》是体能训练专家为中老年人撰写的力量训练指南。全书先从多方面分析了中老年人应进行力量训练的原因，然后讲述了中老年人力量训练的原则、方法、动作指导，以及针对不同训练水平的训练计划，并给出了对训练进步程度进行评估的方法。书中还为患有多种病症的中老年人以及进行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。最后，《中老年人力量训练指南（第2版）》提供了针对中老年人的膳食营养方案，帮助中老年人合理搭配饮食，改善身体状况。
本书作者将几十年来行之有效的道教龙门派性命双修养生延年法著成本书，全书共分溯源、功理、功法和杂记四章。
妇女约占人口总数的一半。随着人类寿命的延长，大多数妇女的一生将有1/4~1/3甚至1/2的时间是在绝经后读过的。围绝经期和绝经后的妇女由于缺乏，可引起多器官、多系统的功能失调与疾病。给予性补充治疗可以防治多重疾病，从而使妇女获得健康的长寿和提高生活的质量。性补充治疗的历史已有70年，部分西方发达国家应用该疗法已近半个世界。我国近十余年来，在临床应用上发展较为迅速，性补充治疗已成为我国广大医务工作者和中老年妇女所关注的问题。为了提高医疗水平，进一步推广和正确应用性补充治疗，本书介绍了妇女在绝经过渡期和绝经后机体的变化、疾病和性补充治疗有关的新理论、新概念、新知识、新药物和新方法。本书可供各级妇产科和老年病科的专科医师、研究生及全科医师的临床、研究工作和学习的参考。文化教育水平高，保健意识强的
本书从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面揭示了百名百岁老人长寿之秘，是一部从医学与哲学结合上探索生命与长寿辩证关系的长寿经。作者通过对百名百岁老人长寿经验的总结、分析、研究，探索了人生长寿真谛。本书不仅对老年人健康长寿具有指导意义，对中青年人如何把握健康也具有重要的启示。
《老年保健-131种中老年疾病的家庭保健解决方案》352位老年保健专家、1500位美国医生，帮你预防和减轻131种老年常见病痛。人口老龄化已是全球关注的发展趋势，如何让中老年人永葆青春，远离疾病和痛苦的困扰，是各国政府和社会都重视的课题。在本书中，全面浓缩美国352位中老年疾病和保健专家的专业智慧，并荟萃美国医学界1500多位学者的经验心得，为中老年人健康长寿，保持青春和活力，提供了全面的家庭保健解决方案。
