筛选条件:

  • 仅五星
  • 3折-4.9折
清空筛选条件
顾客评分:
仅五星 以上 以上 以上 以上
销售价格:
1-30元30-50元50-100元100~元以上
折扣力度:
1折-3折3折-4.9折4.9折-5.9折5.9折以上
筛选:
    • 老年人养生这样吃最好
    •   ( 10935 条评论 )
    • 甘智荣 凤凰含章出品 /2015-10-01/ 江苏科学技术出版社
    • 本书根据不同的功效主题,介绍实用的营养菜谱,详解其原料及制作过程,并详细分析每一道菜的营养与功效,再配上精美、清晰的图片,可以让大家轻松掌握,并在享受美味的同时,还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点,介绍合理运用饮食手段进行调养的方法,既安全、健康,又有效。

    • ¥8.8 ¥29.8 折扣:3折
    • 抗衰:阻击肌肉衰减症
    •   ( 175 条评论 )
    • /2025-01-01/ 中国轻工业出版社
    • 走路迟缓、毛巾拧不干、久坐起身困难、体重无故减轻 都是肌肉衰减症的征兆,轻则影响行动力和活力,重则导致失能或卧床。 本书提供zui新保健观念、营养策略、运动计划,跨领域讲解养肌防衰、增肌减脂之道,有效解除失能危机,提供读者全面有效的防治肌肉衰减指导。 《抗衰:阻击肌肉衰减症》是肌肉衰减症的科普读物,适合肌肉已经在流失的中老年人,及久坐不动、过度节食减肥等有潜在肌少症风险的年轻人阅读。 希望大家通过本书中科学有效的方法增肌、强骨,提前储备 肌力资本 ,给你全面有效的防肌少策略,带你养肌抗衰活得好,人生更健康精彩!

    • ¥23.9 ¥49.8 折扣:4.8折
    • 中老年人免疫力提升指导
    •   ( 416 条评论 )
    • 王兴国 姜丹 著 /2023-08-01/ 中国妇女出版社
    • 内容简介 人到中年,每个人对于自身健康的关注度较自己年轻时有了明显提升,而且随着年龄的增长,免疫力有所下降是在中老年人都要面临的问题。尤其是当病毒攻击身体时,免疫系统遭受破坏,身体会变得虚弱。于是,如何有效提升免疫力是中老年人关注的健康话题之一。本书正是基于此,为中老年朋友解读了关于免疫系统的相关基础知识,以及如何提升免疫力,尤其是关于高龄老人这一类特殊人群的照顾,同时配以提升免疫力食物清单及菜谱,帮助大家全面提升免疫力,共同保卫我们的健康。

    • ¥28.7 ¥59.8 折扣:4.8折
    • 中老年营养百科
    •   ( 1685 条评论 )
    • 王兴国 著 /2021-04-01/ 化学工业出版社
    • 我国现在老龄化现象非常严重。中老年人的生活需要得到更多的关注,本书旨在让中老年人得到有品质的更好的生活,拥有适合中老年人自己的营养膳食指南。本书由五个部分组成:正确的营养观念,在食物多样化的基础上分清好坏食物并重视饮食模式;良好的饮食习惯,精心安排一日三餐,读懂加工食品的营养标签;优质的营养食材,约200 种常用食材的营养价值全面解析;安全的食物烹调,正确农残处理和科学的烹饪方式一一介绍;中老年常见疾病的营养调理,高血糖、高血脂、脂肪肝等十余种常见疾病的饮食指导与疾病预防。 本书针对中老年人的营养做了全方位的介绍,不仅能让读者掌握知识,还配合读者将知识实际应用到了生活中。

    • ¥47 ¥98 折扣:4.8折
    • 老年健康管理
    •   ( 140 条评论 )
    • 李瑞瑜任小华 编 /2012-07-01/ 山西人民出版社发行部
    • 随着社会老龄化的加快,我国的个老年人口增长高峰即将出现。本书以*的医学管理模式——健康管理为基础,通过全方位地讲解如何分析解读体检报告,来对老年人的健康状况作出评估和有效干预,并以二十余种老年人常见疾病为例进行了具体的健康指导。《老年健康管理》旨在为老年人提供相关医学知识,帮助老年人主动地、科学地实施健康管理,具有广泛的科学性、通俗性和实用性,是老年人实现自我保健的健康教育读物。

    • ¥7.2 ¥15 折扣:4.8折
    • 中国古代房室养生集要 宋书功 中国医药科技出版社【正版书籍】
    •   ( 2 条评论 )
    • 宋书功 /1991-10-01/ 中国医药科技出版社
    • 《中国古代房室养生集要》是荟萃中国古代医家、道家、儒家等有关房室养生的文献,予以校勘、句读、训诂、析义、阐微的学术性著作,以见几千年来中国古代医家养生家在房室养生、优生、子嗣、胎教、医药除疾、延年益寿等方面的学术论述。作者在对中国房室养生学的产生和发展,觅其源,探其流,现出主线,析出分期,纲举目张,荟萃成集。因此该书对研究中国古代房室养生学,以为现今之优生优育、提高人口素质、养生延年,从而建立新的房室养生学有重要的参考作用和学术价值。

    • ¥22.1 ¥57.78 折扣:3.8折
    • 骨关节病老人家庭照护枕边书 专业的照护知识实操步骤直观易懂配图日常看护饮食调养并发症预防和治疗 广东科技
    •   ( 231 条评论 )
    • 胡维勤 /2017-01-01/ 广东科技出版社
    • 本套丛书名为 家庭照护枕边书 ,此书名为《骨关节病老人家庭照护枕边书》,专门介绍老年人相关的骨关节病的照护要点。本书以简明扼要的理论介绍,亲切易懂的漫画式图解方式,以*细致*专业的科学方法,详解老年关节病患的科学照顾、看护方法和处理方法。通过阅读本书,可以获得许多医学科普知识,学会正确防治和护理的科学方法,同时还可以在发生各种症状时,根据需要查阅参考使用。 图文并茂,以漫画图解专业知识,尽量用通俗浅显的文字来表达高深的医学的科学知识。全书分为日常看护、饮食调养、并发症预防和治疗、情志调养、运动、中医疗法等部分,包括病患照护的方方面面。

    • ¥19.1 ¥39.8 折扣:4.8折
    • 新版养老奉亲书:子女给父母的好礼物 王耀堂,闫燕秋 著 新世界出版社,【正版保证】
    •   ( 1 条评论 )
    • 王耀堂,闫燕秋 著 /2008-05-01/ 新世界出版社
    • 本书是为如何养老侍奉双亲的生活和身体而撰著的,关于老年人防病治病、保健强身、延年益寿的内容是该书的主体。首先,该书对人的身体机能和健康原理作了一番总结,指出饮食对人的重要性。同时还谈到了穿着增减、住处居室与养生的关系,对老年人一年四个季节的摄养保健做了详细的论述。 该书作为养生经典文献的价值,在于它把单纯的养生服气扩展到衣食住行等广泛而日常的生活内容,嘱咐人们养生并不是专门的单一的练习活动,而要在日常小事上时时注意,只有这样,才可真正贯彻落实养生保健的目的。

    • ¥17 ¥41 折扣:4.1折
    • 道家养生精要 蒋力生 叶明花 江西科学技术出版社,【正版保证】
    •   ( 1 条评论 )
    • 蒋力生 叶明花 /2016-05-01/ 江西科学技术出版社
    • 道家养生是中华传统养生有特色的养生流派。其方法繁复,理论精深,文献海量。本书在大量文献调查的基础上,从数千种道家养生文献中,撷英咀华。选择有理有据、方法切实、便于施行的道教养生方法和经验,辑为一集,涉及精神情志、脏腑形体、四时起居、饮食服饵、气法丹功等各个方面,内容丰富而精要,为道家养生精华的集中反映,可为现代大众养生保健提供经验借鉴和思想启迪。特色在于其深厚的生命精神、人文精神和科学精神,其优势就是建立起了一套完整的长生理论和炼养方法。

    • ¥60 ¥127 折扣:4.7折
    • 全方位养老照护指南
    •   ( 45 条评论 )
    • 姚慧 编著 /2011-11-01/ 宁波出版社
    • 本书较为适应护理学科发展和社会老龄化的需求,以生活护理为框架,从提高老年护理的质量、满足老年人群的健康需求为目标。本书重点突出实用性,简明扼要,图文并茂。全书共有十九章,约十八万字,插图三百余幅,内容涵盖老年护理学概论、衰老的特征与发生机制、老年人的心理健康、老年人日常生活护理、老年人用药、老年人疾病与护理技巧及老年人健康评估等。通过观察记录,进行综合评定,进而制定护理计划,提供全方位的更有效的护理措施和贴身服务。本书尽量按照养老照护的系统化、标准化要求来编写,力争与国际接轨,并符合中国国情的人性化服务与管理。

    • ¥37.4 ¥78 折扣:4.8折
    • 中老年健康之本要养血(凤凰生活)
    •   ( 192 条评论 )
    • 王东坡 /2016-04-01/ 江苏科学技术出版社
    • 这是一本针对中老年健康的生活保健书,主要指导中老年读者如何科学、合理地进行养血,包括基础理论知识介绍和饮食实践指导。书中分7个篇章分别对血的基础理论知识以及降血脂、降血压、净血排毒、软化血管、养肝护肝、养心护心等的饮食进行了详细的介绍,其中饮食部分按照功效大类介绍了大量常用食材的*食用量、关键词、主要营养功效、推荐食材搭配及其作用、食用禁忌、其他营养功效、推荐食谱等,并且全书都配有精美的图片。

    • ¥19.1 ¥39.8 折扣:4.8折
    • 百名百岁老人长寿揭秘【正版图书,达额减,电子发票】
    •   ( 2 条评论 )
    • 黄艳,吴纯光 著 /2009-12-01/ 金盾出版社
    • 本书从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面揭示了百名百岁老人长寿之秘,是一部从医学与哲学结合上探索生命与长寿辩证关系的长寿经。作者通过对百名百岁老人长寿经验的总结、分析、研究,探索了人生长寿真谛。本书不仅对老年人健康长寿具有指导意义,对中青年人如何把握健康也具有重要的启示。

    • ¥47.5 ¥96 折扣:4.9折
    • 老年痴呆防治专家谈【正版图书,满额减】
    •   ( 1 条评论 )
    • 解恒革,王鲁宁,吴卫平 主编 /2011-01-01/ 人民军医出版社
    • 本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。本书通俗易懂,简明实用,能使人们对老年痴呆的认识与保健多一份了解,更好地应对老年健忘和痴呆带来的烦恼与不便,提高老年人的生活质量。本书语言形象生动、形式新颖,适合中老年患者及家属阅读参考。

    • ¥25 ¥58 折扣:4.3折
    • 中老年人这样用药(汉竹)
    •   ( 395 条评论 )
    • 鲁翔 /2021-01-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 60%的人不知道酒后服药有致死危险;50%的人不知道用牛奶服药,会阻碍人体对药物的吸收;50%的人不知道,服药后立即卧床,可能引发食道溃疡 关于怎么用药,大家了解的真的是少之又少。 本书将大多数中老年人都有的用药误区一次性讲清楚:药不是越贵越好,中药不一定比西药安全,进口药也并不一定比国产药效果好 教老百姓把钱花在刀刃上,用*少的药发挥*的疗效。 中老年常见的15种慢性病服药注意事项、20种日常小毛病的用药误区,还有30种居家常备药、海淘药的正确使用方法。不用去研究各种艰涩难懂的理论,文字结合图片,教你轻松、有效地使用药物。 是药三分毒,药物是在改变饮食和生活习惯没有效果情况下的无奈之举。书中不仅教中老年人如何正确使用药物,更贴心地提醒广大中老年人,改变饮食及生活习惯才是预防与治疗疾病的*步,而好心

    • ¥23.9 ¥49.8 折扣:4.8折
    • 当你老了:老年人行为说明书
    •   ( 333 条评论 )
    • [日]平松纇 /2019-11-01/ 企业管理出版社
    • 家里的老年人是不是总有让人困惑的行为? 比如,对自己不利的事情,他们会装聋作哑? 比如,他们会突然斥责别人声音大,而自己却高谈阔论? 又比如,同样的话他们重复好几遍? 还比如,他们经常美化自己过去的行为? 老年人经常出现的让人难以理解的行动的原因,与其说是因为他们的认知障碍症或者固执的性格引起的,不如说是因为身体老化自身而引起的。本书总结了老年人的16种让人困惑的行为,并从身体自身生长的角度对其进行简单明了地解说。阅读本书,老年人、老年人身边的人以及即将步入老年人行列的人可以减少焦虑,冷静对待身体老化的现象,也可以相应减少他们的自卑感。

    • ¥23 ¥48 折扣:4.8折
    • 中老年自我治病全书
    •   ( 24 条评论 )
    • 李春深 /2017-08-31/ 天津科学技术出版社
    • 本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式,教会中老年人如何预防疾病和应对疾病的困扰,让中老年朋友既有健康的体魄,又有愉快的心情。本书内容丰富、全面,既有我国医学宝藏中传统之经典,又有当今国际医学界*前沿的新成果;既注重专业性、科学性,又力求深入浅出,通俗易懂,还配有精美的图片,不失为中老年人自我保健的好帮手。通过阅读本书,读者可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。

    • ¥15.4 ¥32 折扣:4.8折
    • 送给爸妈的健康书:更年期饮食中医调养法
    •   ( 107 条评论 )
    • 李开生 /2014-11-01/ 江西科学技术出版社
    • 李开生主编的《送给爸妈的健康书》是在专业中医师的指导下编写的,为广大进入更年期的朋友提供*健康、*贴心的养生建议,但这些食谱及建议,都只能在各种更年期症状影响不严重时使用,如果您的更年期症状已经严重影响您的日常生活,一定要及时上医院治疗,本书的方法只是更年期的保健养生法,***不可能代替药物治疗更年期疾病。

    • ¥13.8 ¥28.8 折扣:4.8折
广告