《帕金森病老人家庭照护枕边书》是针对帕金森病患者家庭,如何对患者进行全面照护而编写的家庭健康科普图书。本书首先对帕金森病作简要介绍,包括其概念、病因、症状、发病人群等。再介绍帕金森病患者家庭如何处理面对问题,如何缓解照护患者的压力。接着介绍,如何进行康复训练、如何饮食、如何家庭用药、如何安排生活、布置家庭环境、如何起居作息。书稿内容全面、细致,涵盖照护患者的各个方面,甚至如何与患者对话,如何布置浴室等细节也逐一进行讲解。书中文字精炼、简明,并配合治疗、护理的漫画插图,生地直观。
本书以走进长帮村为引子,用通欲易懂的语言叙述了人们怎样才能健康长寿,怎样利用天然的材料营造一个有好的阳光、好的空气、好的水、好的磁的家居环境,使人们逐步获得健康长寿,享受人间的美好未来。 本书内容共分七章,前五章分别叙述健康长寿的基本概念,磁、红外线、负离子、小分子团水的基本知识、生理效应和为人类健康长寿带来的益处;第六章、第七章则介绍了上述物理因子的集合技术及应用前景。本书内容新颖,可读性强,是有益于健康长寿的科普读物。
健康长寿是人类永恒的主题,是世世代代梦寐以求的美好愿望,也是医学科学研究的课题。 人的自然寿命究竟有多长?众说纷纭,科学家蒲丰的假定是:有机体的生长期愈长,则其寿命也愈长。如:犬的生长期为2年,寿命为10~15年;牛、马的生长期为5年,则其寿命为20~30年;象的生长期为25年,那么它的寿命便可长达150年。因此,生物学家推论哺乳动物的平均寿命是其生长期的5~7倍左右。人类的生长期为25年,人的寿命应该是125~175年,甚至更长。事实上百岁以上老人的实例不难找到,而且其中不少老人还能保持相当健壮的体魄和智力水平。可是,目前人类平均寿命比自然寿命却短得多,能健康地活到百岁以上的老人还是为数甚少。造成早衰与死亡的原因是极其复杂的,一方面,现代科学还未能掌握生命、衰老、死亡的规律;另一方面,与摄生无方,过多地.
《百病自我疗法丛书》将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者,为患者提供更多自我治疗的途径,突出其自然性、实用性,使读者易读、易懂、易掌握,在家中就可进行自我治疗,充分发挥患者主观能动性,为患者开辟自我康复的新天地,希望能对患者有所裨益。 本书是《百病自我疗法丛书》之一,主要介绍了更年期综合征的自我疗法。
全书共13章约41万字,包括有关的自由基基础知识(、二章);哺乳动物的衰老和寿命假说(第三章);机体抗氧化防御能力和活性氧生成速率与物种寿限(第四章);衰老的自由基-线粒体理论和衰老线粒体的DNA氧化损伤和突变(第五、六章);降低能量代谢延长物种平均寿命和寿限(第七章);抗氧化酶及抗氧化修复酶基在过表达与寿限(第八章);机体随龄氧化损伤(第九、十章);抗氧化剂的抗衰老作用(第十一章);氧化应激与信号传导以及转录调节与衰老(第十二、十三章)。全书以最近的资料和的观点从不同的侧面较全面地说明了衰老是由自由基引起的,较好地反映了衰老的自由基理论研究的进展以及该理论的系统性和可接受性。本书可供医学、药学和生命科学等有关学科研究机构的研究人员,高等院校有关专业的广大师生,包括硕士和博士生,以及
当身限于有些地方就医条件和高昂的医疗费用,给许多中老年朋友就医带来困难和不便,有些人不得不放弃或延误疾病的治疗。安妮瑜伽《中老年养生保健法》,从调理身体、增强机体抗病能力入手,不需要花费任何费用,通过自悟和瑜伽练习,从而缓解或消除病痛。 瑜伽往往被认为是追求时尚的年轻人的专利,只适合年轻人的练习。其实不然。瑜伽是一门生命的学问,适合物不同年龄、不同层次的人群练习。我相信,只要中老年朋友坚持按照书中介绍的方法,循序渐进,就会取得理想的效果。
健康长寿是人类永恒的主题,是世世代代梦寐以求的美好愿望,也是医学科学研究的课题。 人的自然寿命究竟有多长?众说纷纭,科学家蒲丰的假定是:有机体的生长期愈长,则其寿命也愈长。如:犬的生长期为2年,寿命为10~15年;牛、马的生长期为5年,则其寿命为20~30年;象的生长期为25年,那么它的寿命便可长达150年。因此,生物学家推论哺乳动物的平均寿命是其生长期的5~7倍左右。人类的生长期为25年,人的寿命应该是125~175年,甚至更长。事实上百岁以上老人的实例不难找到,而且其中不少老人还能保持相当健壮的体魄和智力水平。可是,目前人类平均寿命比自然寿命却短得多,能健康地活到百岁以上的老人还是为数甚少。造成早衰与死亡的原因是极其复杂的,一方面,现代科学还未能掌握生命、衰老、死亡的规律;另一方面,与摄生无方,过多地.
全书共13章约41万字,包括有关的自由基基础知识(、二章);哺乳动物的衰老和寿命假说(第三章);机体抗氧化防御能力和活性氧生成速率与物种寿限(第四章);衰老的自由基-线粒体理论和衰老线粒体的DNA氧化损伤和突变(第五、六章);降低能量代谢延长物种平均寿命和寿限(第七章);抗氧化酶及抗氧化修复酶基在过表达与寿限(第八章);机体随龄氧化损伤(第九、十章);抗氧化剂的抗衰老作用(第十一章);氧化应激与信号传导以及转录调节与衰老(第十二、十三章)。全书以最近的资料和的观点从不同的侧面较全面地说明了衰老是由自由基引起的,较好地反映了衰老的自由基理论研究的进展以及该理论的系统性和可接受性。本书可供医学、药学和生命科学等有关学科研究机构的研究人员,高等院校有关专业的广大师生,包括硕士和博士生,以及
《寿而康:献给当代老年朋友》分为早衰、老龄化和健康长寿三篇。详细介绍了衰老的原因、认识误区及怎样延缓衰老,并提出了社会老龄化的实际问题、健康长寿的秘诀及养生知识,其内容丰富,通俗易懂,适合注重养生的青年朋友和希望健康长寿的老年朋友阅读参考。
《养老奉亲书(第2版)》由陈直著。《养老奉亲书(第2版)》主要包括食治养老益气方第一、食治老人眼目方第二、食治老人耳聋耳鸣诸方第三、食治老人五劳七伤诸方第四、食治老人虚损赢瘦诸方第五、食治老人脾胃气弱方第六等内容。
《中老年人力量训练指南(第2版)》是体能训练专家为中老年人撰写的力量训练指南。全书先从多方面分析了中老年人应进行力量训练的原因,然后讲述了中老年人力量训练的原则、方法、动作指导,以及针对不同训练水平的训练计划,并给出了对训练进步程度进行评估的方法。书中还为患有多种病症的中老年人以及进行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。最后,《中老年人力量训练指南(第2版)》提供了针对中老年人的膳食营养方案,帮助中老年人合理搭配饮食,改善身体状况。
孔子的养生之道是“食不厌精,脍不厌细”;孟子高寿的秘诀是“择邻而居”;老子顺应自然,清静恬淡,《史记》记载活到160岁;汉武帝喜用药枕;武则天坐禅养神;乾隆帝“十常四勿”,享寿88年;马寅初先生心胸豁达,饮食自然,活到101岁……周瑜死于气量狭小;李白嗜酒早亡;弗洛伊德嗜烟而死;陈景润保健意识淡漠,英年早逝……中外名人长寿秘诀:生命在于保健!
该书内容全面、资料新颖、方法实用、文字简练。全书共四篇二十八章。篇为基础篇,是穴位疗法运用的基石,主要介绍了经络和穴位。第二篇为技法篇,是穴位疗法运用到临床的桥梁,全面介绍了数十种运用穴位治疗疾病的方法,既有传统的针刺疗法、灸疗法、推拿疗法,又有运用现代科技的新方法,如激光疗法、超声疗法等。第三篇为临床篇,是穴位疗法在临床各科的具体运用,全面总结了临床各科病症的穴位治疗方法。各病症下简明扼要地介绍了数种乃至十余种临床之有效的治疗方法。第四篇为篇,主要介绍了十种特殊穴位系统在临床的应用,是穴位疗法在当代的新发展,如耳穴、头穴、足穴、手穴、鼻穴、眼穴、面穴等,这些都是有别于传统体穴的特殊穴位系统,是传统穴位系统的延伸和发展,是穴位疗法不可或缺的重要组成部分。
《导引:新生、健康和长寿的铸炼》为谢明德先生多年导引教学经验的总结,共分为两个部分,十一章。部分分五章,介绍了导引的由来、功法和原则,第二部分分六章,介绍了五套不同的导引联系方法。谢明德先生教学的导引方法科学、健康、有趣,不仅能使人强身健体,还可使身体有一种美好和轻松的感觉。
本书粗浅讲述了肝脏的生理结构、小儿和老年人肝脏的生理特点和发病特点及肝病的特殊护理、成年人的发病和肝病的调护,分别论述了病毒性肝炎、酒精和药物性肝损伤、脂肪肝、肝硬化腹水、肝癌等疾病的治疗、预防、饮食、调养、护理等,介绍了一些简便的中药验方、药膳饮食、护理方法。本书系中国中医研究院西苑医院肝病科王江河、洪慧闻、赵晓威医师等,参考有关文献,集其数年临床治疗肝病的经验整理而成,适用于广大群众及肝病患阅读及择宜选用,也可为临床上医务工作者所参用。
自1928年起,郑集教授就致力于科研和教育,先后创.办了中国营养学会、中国生化学会、中国衰老生物学会,专注于长寿课题。他写了近百本专著和300多篇论文,合计3000多万字,向民众普及营养和抗衰老知识。郑集教授很早就意识到养生是长寿的关键,他整合了“圣医”“医父”“上医”的“治未病”理论,并以自己的养生实践来身体力行,树立了一个可见、可学、可仿的活标本。他真正可以称做学以致用、知行合一、鉴证长寿的光辉典范;他的成功经验,是抗衰老学科的重大成果,是知识分子长寿历史的新纪录,是人类养生祛病的宝责财富。他将自己多年的研究心得和养生经验命名为"和健养生学",提出"的医生是养生""的养生是习惯"。为方便记忆运用,他把这些理论称为“十全十美”:一、全人类同一目标:人类应当健康长寿二、两大条件:和谐;健康三、基石
全书共13章约41万字,包括有关的自由基基础知识(、二章);哺乳动物的衰老和寿命假说(第三章);机体抗氧化防御能力和活性氧生成速率与物种寿限(第四章);衰老的自由基-线粒体理论和衰老线粒体的DNA氧化损伤和突变(第五、六章);降低能量代谢延长物种平均寿命和寿限(第七章);抗氧化酶及抗氧化修复酶基在过表达与寿限(第八章);机体随龄氧化损伤(第九、十章);抗氧化剂的抗衰老作用(第十一章);氧化应激与信号传导以及转录调节与衰老(第十二、十三章)。全书以近的资料和的观点从不同的侧面较全面地说明了衰老是由自由基引起的,较好地反映了衰老的自由基理论研究的进展以及该理论的系统性和可接受性。本书可供医学、药学和生命科学等有关学科研究机构的研究人员,高等院校有关专业的广大师生,包括硕士和博士生,以及医