本书详细地介绍了男性保健与疾病防治189法,包括男性生殖器疾病、前列腺疾病、性功能障碍疾病、男性性病、男性不育症和避孕、男性更年期综合征及男性抗衰老保健知识。全书内容丰富,通俗易懂,实用性强,适合广大男性朋友和基层医务人员阅读。
本书内容具有“新、细、实用、图文并茂”的特点。全部的咨询问题均来自于作者日常诊治该类疾病过程中患者最关注的焦点问题,以及大量的信件和电子邮件中咨询的问题,作者根据个人经验并参考国内外文献,深入浅出地解答了广大患者十分关注而又难以获得满意答案的众多疑难问题。读者对象是前列腺炎患者、科学普及工作者及一线诊治前列腺炎的临床医生。前列腺炎是成年男性常见疾病,严重地影响着患者的生活质量,给他们的精神与肉体造成极大的伤害。北京协和医院男科学专家李宏军总结多年临床经验,参考大量国内外文献,为患者解答最为关心的问题,给出切实可行的解决方案。
(一)内容包括.棒的4周饮食及重训计划:30天甩掉4.5公斤脂肪.100多种核心肌训练动作!练出你肖想很久的六块肌!.快的心肺训练—妈呀!只要4分钟就搞定!.10星期内变成跑步.64种方式增加你的手臂厚度.8星期内让卧推成绩进步11公斤.6星期内伏地挺身次数上翻三倍.垂直跳跃增加10到25厘米.10种15分钟燃烧腹部脂肪的重训计划这些方法,能在短期间内见到惊人的效果。健身房并不是的健身地点。只要拿着这本书,到处都是练肌肉的好所在。此外,还有多种实用的营养建议,可以搭配运动:.8种你没吃过的健康食物.7种你可以吃的肥滋滋美食.25种保持身材紧实的超棒零食.4种意想不到的滋补肌肉食物.打破5大营养迷思(二)本书特色超过100种的核心运动!你绝对不愁没有新方法可以锻炼你的六块肌74种二头肌、肱三头肌以及上臂运动:用前所未有的速度
男人每天为了事业和家庭打拼,身体往往会患有多种疾病,而有些男性病又让男人无法启齿、羞于看医,往往自己胡乱治疗,反而越治越身体越差。其实真正的验方就在我们生活当中,看似不起眼的青菜萝卜、鱼肉蔬果就可以解决男人的所有问题。男科专家陈武山大夫根据自己20多年的临床经验,总结出上百种男性养生补阳食疗方,同时结合丰富的实际案例对男性遇到的病症都进行了深入的讲解。本书从中医对男性病的认识讲起,分养生和疗病两大部分,囊括了肾虚、、、不育等近六十种常见病症。由浅入深,由表及里,在普及男性保健知识的同时,有效的解决各种男性身体问题。身体吃出毛病来了怎么办?最简单的就是改变饮食结构,慢慢就能把身体给“吃”好了。具体怎么做呢?现在流行的“体质养生”就是非常简单有效的方法。如果只是身体受损不重,还只是
《男科病证治精要》收集整理了近10年来各地医家对23种中医男科病的辨证分型、单方验方、、针灸、药膳、中西医结合等诊治经验。全书分23章,集中反映了20世纪90年代以来中医诊治男科病所取得的成果和研究动向,既有广度,又有深度。内容丰富,疗法全面,深入浅出,实用性强。本书可供中医、西医、中西医结合临床医师、科研人员、中医院校的教师和学生参考使用。
本书作者从近年来医药文献所载的大量中医药方中,精选了经临床验证疗效显著,且制作简单、药材易得的男科药方2000余首,按性功能障碍、异常、睾丸与附睾疾病、输精管与精索疾病、阴囊与阴茎疾病、前列腺疾病及性病等分类编排。每首药方包括药物组成、制作用法及疗效等,并附参考文献。资料翔实可靠,方法简明实用,适于各级男科医师、特别是基层医务人员参考,亦可供男科病患者及其家庭医疗保健之用。
《增生防治要诀》一书是集、治疗为一体的医学科普读物。全书共十三篇,、二两篇为男性的结构、生理功能、与相邻器官的关系、增生原因及其常见的症状;第三、四、五、六、七、八等六篇,从发病诱因、食物、体育、夫妻生活、药物、理疗等方面分别为防治增生的措施;第九、十两篇介绍增生症患者如何认症、择医选药;第十一篇是核幅射技术对增生症的防治;第十二篇为增生防治答疑;第十三篇介绍人体中的数字常识、部分生理指标实验室的正常值及其变化意义,供读者防治参考。全书内容科学、简明、实用,是中老年男性朋友及增生患者的良师益友。
本书系统阐释了男性一生的性生命活动,是一本完整的性科学和性知识读物。它涵盖了男性一生性生理的发展、性人格的建立和自我完善性人格,以及美妙的性生活。
本书系统阐释了男性一生的性生命活动,是一本完整的性科学和性知识读物。它涵盖了男性一生性生理的发展、性人格的建立和自我完善性人格,以及美妙的性生活。