现代男人责任大，要工作，要养家，没有健康的身体怎么行？《一本书解决男性身体养护问题》(健康生活图书编委会编著)中包含了男性身体发育、结构与养生的秘诀、饮食起居的注意事项、身体检查与防治疾病等多方面健康知识，《一本书解决男性身体养护问题》是适合男性使用的医学百科工具书。现在只需29．90元，就能把“家庭医生”请回家。

《男性保健这样吃就对了》介绍了一些男性保健方面知识，并这个知识为基点，介绍了有关男性保健的食材、药材，通过“吃”的方法调补身体，最后给出对症食疗的养生菜品，让读者吃得健康。

男性是社会和家庭的顶梁柱，面对现在社会的激烈竞争、快节奏的生活步伐，他们该如何调适来自各方面的压力和关系，走出“活得真累”的怪圈和感慨呢？《关爱男性健康》从男性心理、衣食住行以及男性性保健、疾病防治等方面，为男性朋友全方位、多角度地提供了有关的保健知识和有益的建议。 《关爱男性健康》由翁富美编著。

【偏方出处】 传统经典医学典籍，经过民间千年验证和作者30余年临床医疗实践。 【撰写准则】 见效迅速，使用安全，取材便捷，无抗生素 【能治病症】 形象问题：中年发福、啤酒肚、吸收不良、牙齿发黄、腿部水肿、脚气、汗脚、脚臭、鸡眼 皮肤问题：青春痘、灰指甲、白发、脱发 生理问题：阳痿、前列腺炎、早泄、前列腺增生、阴囊瘙痒、附睾炎 职业病：痔疮、腰椎病、颈椎病、鼠标手、空调病、常疲劳、心脏不适、记忆力下降、失眠、熬夜、上班犯困、宿醉、烟瘾 五官问题：咽炎、口腔异味、声音嘶哑、鼻炎、耳鸣、眼拙 内脏调理：高血脂、高血压、血糖高、脂肪肝、肝不适、糖尿病、胃痛、胃泛酸、胃下垂、慢性胃炎、常拉肚子、盗汗 生活问题：落枕、打呼噜、乳腺增生、健忘、脚抽筋、偏头痛、手脚发麻、痛风 【药物取材】 食材：冬瓜、山楂、

男子汉，不仅总是代表着力量和坚强，有时他也会脆弱和胆怯。男子汉并不会永远是铁打的、钢铸的，他也会疲劳和生病，也会衰老和死亡。男子汉在社会和事业中学会顶天立地的同时，也要在生活中学会关心自己，学会快乐，学会保持健康。 你知道什么是健康吗?健康不仅要有强壮的身体，而且要有良好的心理、良好的社会适应能力、良好的行为和良好的道德规范。作为男子汉，不仅要抛弃吸烟和酗酒等不良的生活习惯，而且要养成经常参加体育锻炼、合理饮食和心情舒畅等良好的生活方式。作为男子汉，不仅要关爱自己的家人，和父母妻儿保持和睦的关系，而且要关爱整个社会，和同事邻居友好相处。作为男子汉，不仅要努力在事业中保持出色，而且要在生活中保持健康。 希望本书能帮助广大男性朋友掌握健康的金钥匙，在日常的学习、生活和工作中，

现代社会，男性担负着事业成功、照顾家庭、抚养子女等一系列责任，承受着沉重的社会压力，也许男性朋友需要承担的责任要比女性朋友更多，但由于男性朋友的生理特征又决定了其身体比女性更加脆弱。为使男性朋友保持健康的体魄和旺盛的精力，我们编写了这本《现代男性保健全书》。 本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，语言通俗易懂，内容实用，是男性朋友生活保健、养生祛病的指导手册。

《马医生汤谱》丛书由中医脾胃病专家、国际(香港)保健养生学会客座教授马汴梁医师，积数十年行医经验编著而成。本丛书精心采撷大量中医食疗、食补汤谱，按照季节和应用对象分为《春季用汤》、《夏季用汤》、《秋季用汤》、《冬季用汤》、《老年用汤》、《男子用汤》、《美容用汤》、《小儿用汤》、《女子用汤》、《排毒祛脂用汤》10个分册，每分册均包含几百种家庭实用保健汤，并且每种汤均按照原料、制作、功效等条目加以详细说明，叙述简单明了，操作简便易行，实为居家、保健的良品。 本书为该丛书的《男子用汤》分册。

根据世界卫生组织研究证明，人类健康15%取决 于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件， 7%取决于自然条件，而60%取决于人们日常的生活方 式。现代社会竞争激烈，男性在承担家庭责任的同时 还要面对职业压力、生活压力和经济压力，加之生活 节奏快、工作负荷大、作息不规律、不良的生活习惯 及认识的误区，造成许多人不重视甚至忽视自身的健 康，使得小病不断，“亚健康”相伴。 男人的健康问题关系到个人的幸福、家庭的稳定 和社会的和谐。健康是人生*的资本，也是拥抱快 乐的重要前提，而奔波于家庭和事业之间的男人容 易“透支”的就是健康。加之许多人健康意识淡薄， 惯于吸烟、饮酒过度，缺乏锻炼，导致健康问题不断 升级。文章、董箫编著的这本《男人健康细节全书( 精)》提出了生活中必须注意的健康细节，这些都是 日常生

《做自己的营养师(男人***营养学)》针对男人的精力不振、尿频、高血压、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常见疾病，推荐了许多对症食疗秘方。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等；每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱。

《男科病如何用药与食物疗法/健康大讲堂》由康成编著，本着致力于吸取先贤及当代男科学术名家精髓，继承与发展男科事业，大胆探索，求同存异的动机，编者根据年代与编者次序，搜集了古今历代中医名家的医论医话、验方效方及精选验案，并对医家的主要学术思想与临床特色做了概述。也相信能开阔中医男科的爱好者们眼界，对男性的延年益寿有所裨益。

本书作者从近年来国内医药文献所载的大量中医药方中，精选了经临床验证疗效显著，且制作简单、药材易得的男科药方2000余首，按性功能障碍、精液异常、睾丸与附睾疾病、输精管与精索疾病、阴囊与阴茎疾病、前列腺疾病及性病等分类编排。每首药方包括药物组成、制作用法及疗效等，并附参考文献。资料翔实可靠，方法简明实用，适于各级男科医师、特别是基层医务人员参考，亦可供男科病患者及其家庭医疗保健之用。

人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部，集中了人体 的肌肉群，人的正常运动都需要腿部肌肉的带动。除此之外，当血液从下肢向心脏回流时，可以通过小腿的肌肉运动和静脉压力联合把血液泵回心脏。从这个角度说，小腿可称得上是人体的“第二心脏”。 因此，想要身体健康，腿部锻炼不可少。 由胡维勤著的《腿活》正是从“动腿”出发，介绍多套简单易做的腿部运动以及腿部按摩方法等，供读者参考练习。倘若你能严格执行，慢慢调整自己的生活习惯，在日常生活中注意腿部保养，适当补充人体所需的营养……你会发现，不仅腿部变得 加强健有力，肌肉僵硬、疼痛等问题不再困扰你，身体的自愈能力也逐渐增强了。

蔡向红编著的《本草纲目名方验方速查全书》分为上、中、下三篇，上篇介绍了精选的常用本草，中篇有针对性地挑选了若干治疗各科疾病的名方、验方，下篇是从古代名医古籍中筛选的各朝代的治病名方。所选方剂大都在临床中经过反复使用，安全有效，屡试不爽。 本书所收录资料较为齐全，语言通俗易懂，条目清晰有序，力求深入浅出，便于广大读者对症治疗。

《男性食疗》介绍了男性食疗的基本常识与原则，以及阳痿、早泄、遗精、不育、前列腺疾病等男科常见病的食疗处方。《幸福生活·健康食疗:男性食疗》内容丰富，既有理论阐发，又有实践技能，图文并茂，并附有指导性很强的操作光盘，科学实用，通俗易懂，是一种一看就懂、一学就会的实用技术，是学习食疗保健的良师益友。希望本套丛书能使各位朋友从食疗中吸取“营养”之利，帮助各位朋友在体验无限美妙的“口福生活”之中保健养生、强身防病、延年益寿，快快乐乐地享受人生。

现今，我们国家在快速发展，现代男性白领是社会的精英，也是国家的财富。男性白领在为国家作出贡献的同时，也承载着超负荷的工作压力，使他们身体劳累，精神紧张，并且由于健康知识普遍贫乏，健康意识低下，导致他们的健康状况令人担忧，悲剧屡屡发生。 说到这里，大家或许明白我为什么要编写这本男性白领健康管理的医学科普书。我的想法得到了一批医学博士的赞同，他们认为这项工作非常有价值：男性白领是我们社会的精英，我们为什么不能为他们的健康做点什么呢？ “行胜于言”，正是因为这些医学博士的辛劳工作，才有了这本书的诞生。

本书针对男性阳痿、遗精、早泄、性功能减退、精液异常、不射精、房劳过度、早衰、肾虚腰痛、男子更年期性欲减退、睾丸发育不良、睾丸炎、阴茎短小、不育症等14种病症，精选出281个男性壮阳食疗汤，并分别介绍了原料、制作、用法和功效。取材容易，制作简便，通俗易懂，科学实用，既能治病又能健身，是男性保健书，也适合于基层医务人员参考。

中国中医科学院主任医师著作，亲授妙招教你如何补肾养肾！本书分为六个章节，分析了肾虚带来的不良影响以及肾虚的原因，从细节入手教你如何不伤肾；另外，还重点介绍了补肾益气的食谱妙方以及简单易行的保健运动，分析深入浅出，方法实用易行，补肾从此不用愁!

本书针对影响男性生殖健康的疾病，从家庭自疗的角度介绍了疾病的基本知识，在每种疾病的后还附有“生活提示”，特别告诉患者在采取书中介绍的治疗方法时的注意事项，以及生活起居中的预防保健常识。书中介绍的内容通俗易懂，简单实用，所选方法功效显著，便于操作。

性不同时期的生理特征、不同时期男性的性生理心理特征、男性不同时期的营养保健、男性常见病的饮食治疗、男性性功能障碍的饮食治疗、男性性保健与饮食、补肾壮阳与食疗、有助于男性阳刚的食物、具有补肾壮阳作用的中药等九个方面介绍了与男性饮食与性保健食疗相关的内容。