本书是《现代中医保健丛书》之一,在编写中,本着面向广大群众,向人们介绍中医防病治病知识的精神,以病为纲,围绕发病、预防和调治,作通俗的讲述。体现家庭实用,重在对疾病的预防和自我调养。编写中还注意吸收现代新知识、新成果,并侧重介绍了广大群众易于掌握、家庭可以采用的单方验方、药膳食谱、气功按摩等调治方法。 全书突出中心,以常见男性病为主线,分篇章介绍,内容上紧扣中医药保健与调养的主题,突出介绍中医养生保健。
男科疾病是泌尿外科的常见病。随着社会的发展、工作压力的增加、环境污染、人口的老龄化问题日趋明显。男科疾病,尤其是性功能障碍、不育、前列腺炎、前列腺增生症和前列腺癌的患者日渐增多。本书对男科疾病患者在疾病诊治及预防的宜忌等方面作了全面的介绍。涵盖了近年来在男科疾病方面的*进展;内容丰富,文字深入浅出,适合广大男科疾病患者家属阅读。
四十岁,是男人健康的转折点。男人在六十岁以 前是否有病,关键是看在四十岁这个转折点时是否健 康。 由于中年男人处在人体生理机能的衰退期,各器 官的生理功能逐渐下降,内分泌功能发生变化,身体 抵抗力随年龄的增高而下降,加上中年男人往往不重 视自我保腱,缺乏体育锻炼,饮食结构也不合理,生 活上的不良习惯,包括酗酒、吸烟、熬夜、长期超负 荷紧张工作,很容易导致早衰和疾病。冠心病、高血 压、风湿病、高脂血症、脑卒中、糖尿病、骨质疏松 症等都是中年人的常见疾病。因此对于中年男人来说 ,学会养生保健显得尤为重要。 好男人全靠养。侃侃编*的《中年男人保健看这 本就够了》从中年男人生理变化的特点入手,结合中 年人的生活习惯,以强身健体、延年益寿和预防常见 疾病为目的,从保健常识、生活习惯、运动养生、饮
《做自己的营养师(男人***营养学)》针对男人的精力不振、尿频、高血压、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常见疾病,推荐了许多对症食疗秘方。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等;每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱。
尽管从古至今人类都在寻求治疗毂起功能障碍的方法,但遗憾的是,在西方国家,由于受以禁欲主义为伦理道德核心的中世纪宗教神学的影响,和自然科学的其他分支相比,性科的研究起步较晚并明显滞后;在东方国家,由于儒教道德体系的巨大影响力和惯性,性问题和性科学长期以来都是不能登“大雅之堂”的禁忌。
《养生茶饮大全》中每一点养生知识均有著名营养专家张晔老师通俗讲解,每一道茶饮都由茶叶专家王广智先生精心挑选,让您喝得美味,喝得健康!茶饮养生,不受时间、场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可将食材按照配方制成小茶包,在旅途中也可以享受饮茶的乐趣。本书介绍了近200道养生茶饮配方及泡饮方法,有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶、凉茶,还有精心为您推荐的特色下午茶和待客茶,所采用的均是常见食材,可在超市、茶叶店、中药店和网店购得。
本书是专为男性打造的健康细节书。在现代这个压力日渐增长的社会中,男性面临的压力往往更大,而健康是重要的,但是经常遭到忽视。本书从饮食、作息等生活和工作的各个方面,为男性健康做了备忘书。根据男性的独特身体构造和工作环境等,分类详细讲解不容忽视的健康细节,看成是一本为男性健康保驾护航的书。 翻开本书,你会了解到: 生活细节:把家电请出男人的卧室;跷二郎腿会造成腿部静脉曲张;男性喝牛奶要适量 护肾细节:常食 黑五类 ,肾脏安康底气足;勤拉耳朵可以养肾;搓腰、转腰、扭腰,巩固肾之本 运动细节:简单动作锻炼宽厚的肩膀;仰卧摇摆可加强胃肠功能;出汗不迎风,跑步莫凹胸 心理细节:用打坐激发身体内的健康潜能;不要赌气,快乐才是王道;在忙碌中学会 偷闲 特殊细节:男人壮
老公是相伴女人一生的人,他是家庭的脊梁,面临着工作和生活上的压力。他能很好地工作,很好的为家庭做贡献,就必须有健康的身体作为自己的资本。健康不只存在于疾病的对立面,它是人应该遵循的一个永久标准,它应该是贯穿于人的一生。做为人妻,爱自己的丈夫是不言而喻的,爱他就关注他的健康、送给他健康。本书就是一份送给老公健康的大礼,书中从生理、心理等诸多方面,讲述了男性健康应该注意的问题和存在的问题,并且指出了预防和解决这些问题的方法。在内容的编排上,避免了传统的说教模式,而是从人性化、实用性入手,为读者提供了可供具体应用的内容。 如果你是一位细心、体贴丈夫的妻子,就把这本健康书送给他和你自己,表达你对他的爱!
根据世界卫生组织研究证明,人类健康15%取决 于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件, 7%取决于自然条件,而60%取决于人们日常的生活方 式。现代社会竞争激烈,男性在承担家庭责任的同时 还要面对职业压力、生活压力和经济压力,加之生活 节奏快、工作负荷大、作息不规律、不良的生活习惯 及认识的误区,造成许多人不重视甚至忽视自身的健 康,使得小病不断,“亚健康”相伴。 男人的健康问题关系到个人的幸福、家庭的稳定 和社会的和谐。健康是人生*的资本,也是拥抱快 乐的重要前提,而奔波于家庭和事业之间的男人容 易“透支”的就是健康。加之许多人健康意识淡薄, 惯于吸烟、饮酒过度,缺乏锻炼,导致健康问题不断 升级。文章、董箫编著的这本《男人健康细节全书( 精)》提出了生活中必须注意的健康细节,这些都是 日常生
本书由中国中医科学院西苑医院男科专家编著。书中以问答形式介绍了前列腺常见疾病的病因和诊断,重点阐述这些疾病的中西医治疗、饮食调养和预防措施。其内容丰富,通俗易懂,简明实用,操作性强。适合广大中老年男性朋友阅读,也可供基层医务人员参考。
社会的巨大压力压得男人喘不过气来,再加上男人天性的粗犷,使男性的健康应该得到更多的关爱。每一个男性都应该提高保健的意识,要懂得;只有保养好自己才会让自己的男人魅力于干万人之中发出耀眼的光芒,然而当保健意识提高的时候,男人们开始四下寻找,哪一种方法才是科学的保养方法。 这里要告诉男性的是,错误有千百种,可是科学的保养方法只有一种,本书就是一本有关男性24小时保健的秘籍。本书结合了《黄帝内经》中科学养生的思想,以一天24小时为主线,以关爱男性为出发点,深层次涉及男性健康和生活中的方方面面,从生活习惯,饮食营养,健康误区,运动健身等各个方面精选精华内容,让男性轻松点击到健康的每一个角落,从而拥有健康,成功一生!
男人外表看起来健康、健壮,其实身体和心理一样也很脆弱,容易遭受各种各样病痛的侵袭。本书从男性身体各部位的“疼痛”症状入手,列举出男性常见的头痛、心绞痛、腹痛、呼吸不畅、腰背酸痛、私处不适、直肠健康等疾病的预防、治疗以及日常保健方法,给男性健康生活一些具体的建议。本书内容简洁实用,是关心男性及其家人健康的保健参考用书。
所谓的完美绅士,应当具备以下条件:柔和的目光;灿烂的微笑;优雅的谈吐;洒脱的举止;得体的衣着;翩翩的风度;老练沉稳而又不乏率真坦然;深沉内敛而又懂得诙谐幽默;思维冷静,成熟理智;感情真挚,关爱体贴;有情趣,有品味,有理想,有事业。这样的男人,才能称得上绅士,这样的男人,才值得女人去托付终身。 好男人要懂得宠爱太太。女人天生就是用来宠爱的,想做好男人就要谨记这一点。女人任性、脆弱、依赖性强,却又包容、无私,做男人的一定要了解爱情中的女人,理解女人,尊重女人,爱护女人。一个懂得宠爱女人的男人,才算得上一个好男人。
人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。 该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。 新中国成立后,尤其是改革开放以来,我国的国民经济有了突飞猛进的发展,人民的生活水平有了大幅度的提高,随之对生存生活质量要求也越来越高。由于历史的原因,我国东西部地区、城市与农村之间、不同层次的人群之间对医疗卫生、健康保健的认识相距甚远,尤其是占中国人口总数69%的广大