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    • 成都下水道 让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
    •   ( 22345 条评论 )
    • 任黎明@成都下水道) 著,凤凰联动 出品 /2019-07-01/ 天津科学技术出版社
    • 二十多年的从医临床经验,使得本书作者比男人更了解男人。 作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生,任黎明(@成都下水道)被誉为 中国zui有影响力的男科医生 ,他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病,用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵! 在本书中,他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔,解剖了男人遇到的各种 敏感 问题,如:阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大,等等。 原本严肃、枯燥的医疗问题,在作者的笔下变得通俗易懂,有趣好玩,可读性更强,是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。

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    • 如何增强男性性功能
    •   ( 869 条评论 )
    • 彭 靖 袁轶峰 董治龙 /2021-07-15/ 中华医学电子音像出版社
    • 本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上男性性欲、勃起功能、早泄、射精、肾虚、自慰与遗精及性生活方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。

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    • 春天来了 万物复苏 男科医生的14堂身体课
    •   ( 857 条评论 )
    • 任黎明 /2022-10-01/ 天津科学技术出版社
    • 微博十大影响力医疗大V@成都下水道(任黎明),时隔三年再为读者带来 男科宝典 ,将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例,及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题,浓缩在了这本书中。 本书延续了 下氏 科普风格,用风趣幽默的语言,以病例故事为载体,讲解了与性爱及男科常见疾病有关的生殖健康知识,既有体位、尺寸等人们日常难以启齿问询的 性趣话题 ,也有安全防护、健康误区、不同年龄段人群常见男科问题等生理健康科普,帮助读者用正确的态度看待自己的生理需求,用科学的方法化解难以言说的烦恼,用积极的心态营造生活趣味,努力把自己变得更好、更温暖,让身体充满活力与激情。

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    • 男性养生这样吃最好
    •   ( 1965 条评论 )
    • 甘智荣 凤凰含章出品 /2015-10-01/ 江苏科学技术出版社
    • 本书根据营养学专家的专业指导,严格按照营养学的观点,细分为强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个篇章。从不同方面介绍身体各部分的养生秘诀,每个章节中介绍了各种具有保健功效的食物,种类丰富,既有营养滋补的汤和粥类、美味可口的菜品,又有健康绿色的果汁饮品。在不失去营养的基础上,每一个食谱都为您详细介绍了材料、做法以及养生功效,并配有优美的图片。

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    • 很久很久的老偏方:男人养生特效秘方
    •   ( 180 条评论 )
    • 秦旭东 /2013-04-10/ 天津科学技术出版社
    • 现在有太多男人年轻时仗着身子骨硬实,每天脑子里只想着 赚钱、赚钱 ,早出晚归,周末、节假日用来加班,一心想着住大房子、开进口好车,在人前光鲜体面,不惜背负沉重的经济债,恨不得把自己变成摇钱树。银行存折的零越来越多了,身体也差不多千疮百孔了。本书就是针对现代男人易患疾病,从头到脚,从内到外,分门别类,节节深入,从根本上讲述疾病与身体失衡的形成,行文简洁,通俗易懂,让男人高效掌握养生知识,通晓具有科学依据的医理和药理,学会做健康男人。

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    • 前列腺疾病的防治
    •   ( 101 条评论 )
    • 赵善超 /2021-07-23/ 中华医学电子音像出版社
    • 本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌防治方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。

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    • 男性不育看名医
    •   ( 169 条评论 )
    • 邓春华刘闽军高勇 /2017-07-31/ 中山大学出版社
    • 本书围绕学科*发展,及*疾病治疗指南相关内容,深度剖析男性不育的病因、相关检查、治疗手段及高效就医途径,内容科学、针对性强,为男性不育患者了解疾病常识、有效就医、科学家庭护理保健等带来实际的指导。

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    • 揭开身心奥秘之我是男生
    •   ( 214 条评论 )
    • 徐晓阳 主编 /2014-01-01/ 西南师范大学出版社
    • 《揭开身心奥秘之我是男生》是“青春部落”丛书之一,由长期从事心理学教学与青少年发展研究的教授、专家团队组成的编写队伍编写而成。本书分7篇,主要对处于青春期的男生面临生理和心理等变化中的情况进行了分类,讲述了青春期男生的生理和心理的基本知识、发展变化所需要掌握的技能和解决方案,如身高、肥胖、喉结、嗓音、生殖器等生理发展变化,成熟感、叛逆、崇拜偶像、早恋等心理发展变化。各专题按照“青春岁月”“青春心结”“青春解码” “健康妙招” “小贴士”等板块构成。其结构合理,内容丰富,形式多样,语言表示清楚,特色突出,具有较强的可读性、生动性和实用性。可以作为青少年成长需要的图书,也是心理学爱好者的学习与参考,同时也可做政府采购用书。

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    • 男释 陈博士释解男士健康
    •   ( 63 条评论 )
    • 陈亮 编著 /2011-05-01/ 中国协和医科大学出版社
    • 《男释(陈博士释解男士健康)》这本书容纳了陈亮博士从事临床工作的众多体会,用尽可能轻松的语言给大家讲述。全书分7章,基本涵盖了男士健康的常见问题,囊括了大家关心的很多“敏感”话题,并且结合了本学科*的研究进展。无论是男士朋友,还是关心爱人的女士,只要您关注健康、注重生活质量、期盼家庭和谐,就可以读一读《男释(陈博士释解男士健康)》,相信您会有收获。

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    • 探秘精索静脉曲张
    •   ( 113 条评论 )
    • 陈 赟 张 星 /2021-07-16/ 中华医学电子音像出版社
    • 本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上精索静脉曲张的基础知识、生育影响、治疗方法及生活护理方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。

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    • 男性健康百问
    •   ( 46 条评论 )
    • 张立强顾沈兵 著 /2014-02-01/ 上海文化出版社
    • 《男性健康百问》(作者张立强、顾沈兵)一书,按年龄分为婴幼儿篇、青春篇、成人篇、生育篇、中年篇和老年篇六个部分,就男性及其家属关心的话题,《男性健康百问》以一问一答的形式,比较全面地介绍了男性生理、心理、疾病防治,健康生活方式等知识,对帮助“另一个半边天”们认识自己、提高健康意识和掌握保健方法,都具有很重要的指导意义。

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    • 30岁后男人的养生经 陈德夫 编著 军事医学科学出版社【正版】
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    • 陈德夫 编著 /2009-01-01/ 军事医学科学出版社
    • 30岁是男人身体各方面发育的,30岁是男人建功立业的时机。人们常说 “男人三十而立”,为了“立”,30岁的男人在“拼命”,过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的,没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的,没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此,30岁的男士,你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿,在生活中学会关爱自己,对自己的关爱就是对全家的好。一人健康,全家幸福!

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    • 全民阅读-很老很老的偏方. 男人烦恼一扫光(精装)
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    • 刘湘雯 /2015-05-01/ 上海科学普及出版社
    • 《很老很老的老偏方:男人烦恼一扫光》切实从男性患者的健康烦恼出发,针对如斑秃脱发、身体异味、戒烟解毒、醒酒解酒、肩颈疼痛、意外损伤、强筋健骨等日常生活中的小毛病,及养肺护肝、防治三高、补肾壮阳、养精固精、益气滋补等,提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,几乎每个偏方都有典型的病例,而且详细介绍了偏方中所涉及的主要药材的药性、功效,便于男性患者因地、因时制宜地速查速用,可快速解除身体的不适。

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    • 5分钟壮阳(第天5分钟,健康在手中)
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    • 石赟 主编 /2007-11-01/ 河北科技出版社
    • 正确的壮阳方法应该着眼于恢复身心的全面平衡,在中医里,这叫做补足阳气,如果男性疲劳过度,就要好好休息,抽烟喝酒太凶,就要赶快戒除,精神负担太重,就要赶快调整心理状态;性生活过度,就要适当的控制,与此同时,也可适地请有经验的中医开些药物进行身体的调理。

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    • 【正版】男人养精,女人养血全书
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    • 谢文英 编著 /2014-01-01/ 天津科学技术出版社
    • 男人易肾亏,女人易血亏。中医讲究“因人施治”,明代医家龚廷贤在《寿世保元》中说:“男子以精为主,女子以血为主。”也就是说,人们养护身体的关键就是男子重在养精,女子重在养血。 明确了男女养生的不同,男人、女人就要针对自身的需要,选择不同的调理方法。男人补肾护精,一方面要减少损害肾中元气的不良习惯,另一方面要多吃有补肾益精作用的食物,再用疏通经络的方式加以辅助,这样才能使肾精充盈,百病不生。女人调肝养血,就要多吃补血养肝的食物,注意休息以养肝血,通经活络以调肝气,这样,女人因肝血亏虚带来的毛病就能迎刃而解。 本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养血,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并

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    • 男人健康补食谱——养生馆食补养生系列01
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    • 丁沄瑄 著 /2006-02-01/ 汕头大学出版社
    • 健康的身体是一切事业的基础,人体是由细胞所组成,每天不停地进行新了苍茫谢作用,新旧细胞不断地在作更替;新陈代谢的循环,完全仰赖营养的摄取。追求健康的身体,除了要保持良好的生活与运动习惯储备体能外,摄取均衡的饮食更是奠定健康身体的基本要素。如果你家中的男孩正在成长的阶段,千万不要忽略幼儿童时期与青少年时期的均衡均衡饮食;如果孩子是个运动同手或喜爱运动的阳光少年,则需要大量补充蛋白质,平日应吃鱼、肉、乳制品、黄绿色蔬菜、水果及根茎类食物,来补充矿物质与维生素;而补充热能则可多吃谷类、糖及适量的油脂类食物。当家中的男人逐渐迈入中老年人阶段,则必须减少食用演粉类食物,更需避免动物性脂肪的摄取;因为动物性脂肪容易增加血液中的胆固醇,造成高血压与心血疾病的发生。 本书运用中医养生的观

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    • 男人其实很忧郁
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    • (美)瑞尔 著,黄汉耀 译 /2005-10-01/ 四川大学出版社
    • 男人坚强勇敢的外表下其实也有压力,创伤和脆弱带来的忧郁,只是传统教育使他们为了自尊和羞愧而把忧郁深藏在心里。隐藏的忧郁不会消失,只会带来双重瑕疵:忧郁和身体疾病、酗酒和药物上瘾、家庭暴力和亲密关系挫败、工作狂和厌倦职业生涯…… “忧郁”在男人之间,是一种沉默的传染病——男性对他们的家庭、朋友,以及自己,隐藏自己的情况,以避开“没有男子气概”的忧郁困境。我们所能想到的一些典型男性困扰——不易建立亲密关系、工作狂、酗酒、虐待行为、暴躁一就是他们想要躲避忧郁的企图。而且,这些企图只会伤害男人所爱的人,同时把不良的状况传承给他们的子女。只有当我们穿越废墟,直面忧郁,治疗自己,恢复关系时,我们才能真正站立起来。这就是美国知名作家、心理专家泰瑞斯·瑞尔想告诉我们的东西。书中的分析和

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    • 男性卫生保健300问
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    • 许槐 主编 /1999-05-01/ 农村读物出版社
    • 本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等,语言通俗易懂,内容实用,是男性朋友生活保健、养生祛病的指导手册。

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    • 中国男人书——我们的身体秘密和健康选择(一部攸关中国男人与家庭的权威读本)
    •   ( 555 条评论 )
    • 王琦田原 著 /2011-05-01/ 江苏人民出版社
    • 夫妻关系危机、难言之隐的痛,中国男人的身体问题已到了危急时刻。 本书从男人的童年、青春期、青年期、更年期、老年等阶段,从日常生活保健的角度,讲述了如何提升精子质量、防治前列腺炎,以及如何提高男性生活质量等问题。以众多实用的观点和方法作出指导。 童年:孩子营养过剩容易让蛋蛋缩回去,温水坐浴可缓解。 青春期:手淫无罪,网吧是滋生男性疾病的罪恶之地。 青年期:男人有权阳痿,妻子的呵护是好的良药。 更年期:男人身体出现问题,是更年期的引爆装置;更年期综合征的缓解,从治疗身体疾病开始。 老年:动物脂肪是前列腺癌的温床,老年人的男人病同样应重视。

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