《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血,从性的解剖开始,逐章详细介绍了性健康的有关知识,既呈现了全球*的研究成果,也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。
性病的范围从过去以性交行为为主要传播途径的5种疾病扩展到各种通过性接触可传播的疾病,即性传播疾病。本书以各疾病为分类,分别阐述了包括淋病、梅毒等病的病因、病原体特点、临床表现、诊断、治疗及预防,以指导读者增强自我保护意识。
《瑜伽与冥想的秘密》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文集,将印度哲学与西方哲学、瑜伽文化与西方心理学做了比较,阐释了瑜伽与冥想实践对人们获得圆满人生的影响,以其广博的知识,深入的研究,向读者澄清了瑜伽与冥想领域普遍存在的一些理论与实践方面的疑惑和问题,可谓是对瑜伽与冥想的正本清源之作。
艾滋病是一种目前尚无有效治愈方法、病死率极高的传染病。自20世纪80年代世界发现首例艾滋病以来,艾滋病便以迅猛的速度在全球快速传播和流行,对人类生存发展和社会进步构成严重威胁,成为严重的公共卫生问题和社会问题。党中央、国务院高度重视艾滋病防治工作,并将其作为关系民族兴衰、社会稳定、经济发展和国家安全的战略问题纳入重要议事日程,对遏制艾滋病的传播和流行采取了一系列重大措施,取得了明显成效。 中国工会是中国共产党领导的职工自愿结合的工人阶级群众组织。是党联系职工群众的桥梁和纽带,是国家政权的重要社会支柱,是职工群众合法权益的代表和维护者。维护职工的合法权益包括维护职工的健康权益是工会组织的重要职责,作为国务院防治艾滋病工作委员会成员单位,按照职责分工,中华全国总工会成立了全国总工
健康的饮食才能带来健康的身体。《健身饮食手册(第2版)》由注册营养师露丝·安·卡彭特和数据统计分析专家卡丽·E. 芬利联合打造,旨在为大众提供科学的饮食和健身建议,以及实操性 强的饮食改变计划,使大众养成健康的饮食习惯。《健身饮食手册(第2版)》不仅讲解了饮食平衡、饮食健康评估、抵制饮食 、食物选择和制作健康饮食等重要内容,还在通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等方面提供了有效指导,致力于为读者提供系统、全面且经过科学验证的健康饮食和健身的方法。
这是一名基层老中医悬壶四十六年来的疾病诊疗实录,既有对常见病、多发病详尽的诊疗思路剖析,也有对疑难病、罕见病的成功治验讲解,涉及内、外、妇、儿、五官等各科。作者治病不拘一格,法活机圆,往往效如桴鼓。既有主抓病机、审因论治、独处除奸的治病思想,也不乏方证对应、辨证论治、因病施治、因症施治的遣方用药思路分析。本书案例真实,作者经验独到,诊疗思路剖析深刻,对启迪后学有 高的临床实用价值,是初级临床医师、中医院校学生及广大的中医爱好者难得的中医临床读物。
我国传统的房事养生学源远流长。公元两千多年前的古文化时期,就已孕育了性医学的胚芽;春秋战国时期,百家争鸣,房事养生思想与方法逐渐发展;嗣后,阐幽发微,代有建树。其中,房事方药以其丰富的内容和独特的疗效成为中医药宝库中的奇葩。 民以食为天,人以性繁衍。人的性行为是生理需求和社会心理因素密切联系的高度复杂的综合表现,并贯穿于人类生命活动的全过程。大量事实和研究表明,正常、和谐的性生活,对促进男女身心健康,满足正常的生理、心理需求,对维系家庭稳定及社会安定,都是大有裨益的。但是,在现实生活中,男性的阳痿、早泄、遗精,女性的阴痿、性冷漠等疾病,给许多人和许多家庭造成痛苦,男性不育和女性不孕,更给婚姻造成危机。中医房事方药恰恰能很好地解决这些困扰。挖掘、整理、介绍中医房事方药,是社
特种行业体能训练手册 介绍了特种行业体能训练的目标、原则、体系与主要内容,然后讲解了如何进行损伤风险筛查和体能水平评估以提升训练效率,降低损伤风险。此外,书中采用真人示范、分步骤图解的方式,详解了182个体能训练动作的练习方法,并提供了17套针对不同体能水平、训练目标的训练方案。 不论是想要改善体能、增肌塑形、提升专项素质的普通人,还是希望挑战自我、获得突破的特种行业人员(军队、警察、执法、消防、安保、搜救),可以从书中获益。
本书针对民间流传的对性、性保健和性病防治的错误认识及误区,广泛收集许多中外性学专家的精辟论述,对那些错误认识及误区一一进行了剖析和解答。主要内容包括生殖系统简介,男性、女性、幼童期、青春期、育龄期、更年期、老年期性保健,男、女性性功能障碍与保健,梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病等常见性病的传播现状、传播途径、临床表现、治疗与婚孕(育)注意事项、预防措施或专家点评,以及性生活的保健祛病作用和注意事项等。本书简明实用,通俗易懂,科学性、指导性强,适合城乡广大群众,特别是关注性保健和生殖健康的人士阅读参考。
从人类进化和群体的延续上,性的作用是多么重要,从个体发育和家族的组合上,性的影响是多么深刻。研究人的性问题是一门不可忽视的科学,与我们每个人息息相关,我们应该了解一些其中奥秘。我们应该关注有关“性”领域的科学研究及生殖生理、生殖病理的知识。 请翻阅这本书吧!当我们知道了、熟悉了、掌握了,我们就会在性爱的绿茵场上享受美好、享受温馨,就会和自己心爱的人携手幸福地走过这块芳草地。 本书要告诉你的是:一切食物都有保健和医药功能,因其有效成分含量低,只是起到辅助保健的作用,并且其食用后的效果与时间、季节、烹调方法、服者年龄、服用的方法密切相关。不要相信常服用某一种食品就有可能治好某种病,也不要自信,拒食某几种食品就不患病。
《文静夜话(两性健康知识问答)》从生活实际出发,以科学求实的态度,从一个个真人真事的话题中,不仅回答了什么是性,还回答了性是为了什么,更告诉人们怎样才能获得健康的性生活及什么是健康的性生活。文静怀着强烈的社会责任感,从漫长的“夜话内容”中,从堆积如山的信件里,从浩如烟海的短信平台上,历经三年的筛选、分类、整理、求证,凝聚而成本书。
开展卫生宣传教育,是提高整个民族的文化水平,科学知识水平,建设社会主义精神文明的一个重要组成部分,也是贯彻“预防为主”方针的根本措施之一。 随着我国城乡经济的日益繁荣,人民群众的物质生活水平有了明显的提高。这就为在广大城乡,特别是在农村普及医药卫生常识提供了优越的物质条件。广大群众对于学习卫生知识、改善卫生条件、提高健康水平的要求也越来越迫切。 这套丛书将由近百种(每种3万5万字)医药卫生科普书组成。内容以群众急需的防病保健知识为主,力求浅显易懂,图文并茂。值得一阅。
《大学生性教育与艾滋病、性病防治》共六章。 章主要介绍大学生性生理教育,包括男女性生殖系统的构造与发育、青春期男女性生理发育的过程以及大学生的生理特点等,提高青少年对性生 理的科学认识,消除神秘感。 第二章主要介绍大学生性心理教育,包括大学生心理及其特点、大学生性心理及其特点、男女大学生性心理及其差异、大学生性心理健康存在的问 题、大学生性心理的调节以及婚前性行为的心理和预防等。 第三章主要介绍大学生性道德教育,包括大学生的性道德规范及其原则、大学生性道德的调节手段、培养大学生健康的性心理、树立正确的恋爱观等,使大学生懂得并能自觉遵守性道德规范。
纵观人类历史,呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道,现代人其实是 不会呼吸的动物;我们不知道,许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关;我们不知道长期用嘴呼吸,会让人变丑……所以,是时候来重新认识一下呼吸这项长期我们被我们忽视的本能了。 詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士,扎入数万年的人类进化史和数千年的医学文献中,探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究,并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验,亲身体验各种呼吸方法,进而针对不同情景、不同人群,总结出不同的呼吸方式的适用性,哪里有问题,怎么才是对的,才能活得 健康。
《中老年人性生活保健指南》由林铁汉主编,深入浅出地从中老年人的生理和心理特点出发,比较科学地论述中老年人的性文化、性心理、性健康,指导中老年人如何远离性病,确保健康,如何保健延长寿命。本书遵循中国传统医学文化,结合现代医学的先进理论,科学论述性生活保健,是中老年人的一本好书。书中大力宣传性科学,倡导性健康,促进性文明,大力弘扬我国传统性文化,努力促进我国中老年人的性健康,提高性乐质量,促进性文明和精神文明的发展。
由孙爱萍编著的《青少年私密花语--青春期女生健康生活教育指导手册》主要围绕着女性青春期的生理特点、心理特点、社会交往特点介绍了人体生命的发展变化以及如何正确地认识青春期的发育成长变化,防止因青春期逆反心理而产生的家庭矛盾和学习冲突,避免因叛逆期造成的自我伤害,帮助学生对异性交往和早恋进行正确处理。 书中分别从青春期成长、学生情感、健康生活方式三个层面解读了女性初潮的心理特性、青涩的岁月与烦恼、怎样正确对待自己的体型、美女气质的重塑、美女气质的形体修炼、青春期健康生活方式等,突出了青春期少女所关注的话题,为学校教育学生和家长培育孩子提供有益的帮助和指导。
主要从人的生命历程视角出发,尝试回答:年龄增长与语言能力究竟是怎样的关系?一方面,探讨年龄增长过程中不同维度语言能力的变化,尤其关注老年人的语言能力变化;另一方面,介绍语言学习对人在增龄过程中减缓认知衰老、促进大脑健康的积极作用。该书呈现了衰老过程与语言能力之间相互影响的\\\"双向通道\\\",展现了人类语言能力具有很强的\\\"恢复力\\\"与\\\"可塑性\\\",终生影响着生活。