本书详细介绍了龚鉥博士倾其一生所学并创立的一种新的心理治疗方式——易术。该方式融合了中国传统文化的思想、中医理论精粹以及西方心理剧治疗方法,具有很高的学术意义和实用价值。本书深入浅出地讲述了所涉及理论的梗概,并详细解释了易术治疗的过程,本书的实例可以帮助读者了解其操作过程。 易术将东方与西方的治疗历程结合为一个有机与统一的整体。易术是一种创造性的积极治疗,它与其他团体治疗方式所针对的治疗因子相同,不同的是,它采取整合的取向。它帮助个案在艺术的体现或艺术表达中,将模糊或抽象的思考或感觉具体化。易术创造性的历程引导个人或团体打通能量阻塞,以达到自发性、自然’陸与完整性,以及个人内在、人际间与超乎个人之上元亨利贞的平衡与和谐。
在美国,大约每 4 位跑者中就有 3 人在过去一年里遭受过伤病折磨。在中国,跑步运动正在蓬勃发展,面临伤病困扰的跑者越来越多。虽然我们具有天生就会跑的潜能,但是便利的现代生活并不利于发掘这些与生俱来的跑步能力。久坐和长时间穿着不合适的鞋子,让许多人深受背部劳损、慢性膝伤、脚部疼痛和力量减弱的困扰。 真的有一座桥梁能够让跑者们从伤病四伏的现实世界到达的赤足跑境界吗?我们真的能够实现无伤奔跑吗?有没有一种方法能够释放出人的所有运动潜能?我们能跑得更快更久更省力吗 ? 面对跑者们的迫切需求,书作家凯利 ? 斯塔雷特博士将他革新性的动作与灵活性训练理念聚焦到遭受伤病困扰的跑步人群,提供了一套富有成效的训练方法。在《远离伤痛:释放自由奔跑的潜能》一书中,你会学到关于保持终生高水平跑步能力的 12 条标准
《意象治疗:心理咨询中的创造性干预》的重点是在心理咨询与心理治疗中提出意象疗法,并提供不过度理性的方法来解决来访者呈现的难题。来访者体验到的情绪问题大部分是无法直接通过理性和认知的过程来认识,而在治疗关系中使用意象技术,则给他们提供了一个直接而迅速地体验和认识复杂内心情绪状态的媒介。我们还提出,意象技术既适用于成年人的教育问题和心理治疗问题,同时也适用于青少年的诸多问题。