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    • 围棋经典死活3600题(初级) (修订版)
    •   ( 5326 条评论 )
    • 李春震 /2021-02-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《围棋经典死活3600题》修订版包括初级、中级、高级3个分册。初级适合业余1段以下的读者,中级适合业余1段至3段的读者,高级适合业余3段以上的读者。本书内容包括做活要点、破眼急所、倒脱靴、左右同形、左右兼顾 、一路妙手、金柜角、间接攻击、借助扳开、导致气紧、外侧攻杀、双方急所等,在老版的基础上修正了之前版本中的个别错漏,增减了部分棋形,并在每一单元添加了个别拔高的习题,以便于读者记忆与掌握。在做死活题时,*好是边学边摆边研究,如果遇到比较复杂难解的类型,不必浪费过多的时间去冥思苦想,可以直接参考答案,以理解掌握为*终目的。当你得出的答案与书中给出的答案不同时,更要剖析根源、论其究竟。要知道,同样是活棋,有味好的活法也有味恶的活法;在出现劫争的地方,也存在先手劫与后手劫的差异。

    • ¥19.2 ¥40 折扣:4.8折
    • 运动肌贴图谱
    •   ( 1359 条评论 )
    • 约翰·吉本斯(John Gibbons) 译者:刘春龙,张志杰,李晓刚 /2019-12-31/ 河南科学技术出版社
    • 本书是作者多年临床经验的总结,共分为九章,分别从肌内效贴的概述,下肢、膝关节、股前后侧肌、腰部。骨盆、躯干、上背部、颈部、上肢、前臂、手、腕的应用,控制水肿的应用等方面进行描述。每一章都包括解剖图、不同病例的分步骤贴扎技术。本书能够引导读者学习如何科学、合理地应用肌内效贴技术治 疗常见的五十多种运动损伤疾 病,包括普通患者和运动员的腰背部、骶髂关节和颈部疼痛等。

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    • 围棋经典死活3600题(中级) (修订版)
    •   ( 2976 条评论 )
    • 李春震 /2021-02-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《围棋经典死活3600题》修订版包括初级、中级、高级3个分册。初级适合业余1段以下的读者,中级适合业余1段至3段的读者,高级适合业余3段以上的读者。本书内容包括做活要点、破眼急所、倒脱靴、左右同形、左右兼顾 、一路妙手、金柜角、间接攻击、借助扳开、导致气紧、外侧攻杀、双方急所等,在老版的基础上修正了之前版本中的个别错漏,增减了部分棋形,并在每一单元添加了个别拔高的习题,以便于读者记忆与掌握。在做死活题时,*好是边学边摆边研究,如果遇到比较复杂难解的类型,不必浪费过多的时间去冥思苦想,可以直接参考答案,以理解掌握为*终目的。当你得出的答案与书中给出的答案不同时,更要剖析根源、论其究竟。要知道,同样是活棋,有味好的活法也有味恶的活法;在出现劫争的地方,也存在先手劫与后手劫的差异。

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    • 象棋宽紧杀进阶练习300题
    •   ( 1762 条评论 )
    • 唐亚顺赵俊峰 编著 /2021-10-01/ 化学工业出版社
    • 本书是由300道 宽紧杀 习题组成,并根据参与兵种的不同,分为兵、炮、马、车、炮兵、马兵、车兵、马炮、车炮、车马、马炮兵、车炮兵、车马兵、车马炮、车马炮兵,共15类。着重训练读者对于并不直接带将,却对对方是 命令性 招法,使对方只能被动防御,无法腾出手来进攻。宽紧杀相比连将杀,在实战对局中更为实用,往往杀棋也更为隐蔽,同时对棋手的计算力和判断力的要求也更高,本书通过不同步数的宽紧杀系统习题的训练,可帮助读者快速提升棋感,增强攻杀的棋力水平。答案统一附于书后,便于读者练习和核对。学习、掌握并熟练地将宽紧杀运用到实战中,是提高棋艺的不二法门。

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    • 围棋布局专项训练·从入门到10级
    •   ( 7352 条评论 )
    • 张杰 /2014-01-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《阶梯围棋基础训练丛书:布局专项训练 从入门到10级》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点,也便于学生养成思考习惯。另外,每册有300~800道习题,大量的习题还可以供学生检验学习成果之用。 《阶梯围棋基础训练丛书:布局专项训练 从入门到10级》内容安排循序渐进,由浅入深,通俗易懂,实用性强。

    • ¥12 ¥25 折扣:4.8折
    • 象棋连将杀·一至四步杀
    •   ( 5788 条评论 )
    • 王聚群 主编 /2018-04-30/ 河南科学技术出版社
    • ◆中国象棋的杀法是象棋学习的重要部分,它可分为缓将杀和连将杀两种,连将杀是象棋艺术中*为精彩的一幕,也是*扣人心弦、*欣赏价值的一部分。 ◆本书重点介绍的就是连将杀的杀法。套书分为三册,内容由浅入深,循序渐进。内容简单、直接,通过不断的练习快速提高杀法技术,提升棋艺水平。 ◆本套书精选了3600局引人入胜的连将杀局,采用了按连将杀步数来分类的写法,正文仅列棋图,参考答案列附于后的一种新的模式。对初、中级的爱好者来说,内容由浅入深,循序渐进。为适合初学者阅读,套书又分初级(一至四步杀)、中级(五至七步杀)、提高(八至十步杀)三册来分别阐述。

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    • 围棋经典手筋3600题(初级)
    •   ( 2790 条评论 )
    • 李春震 /2020-05-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《围棋经典手筋3600题 初级》适合业余5级以上的读者,内容包括连接的手筋、 切断的手筋、吃子的手筋、弃子的手筋、做活的手筋、杀棋的手筋、对杀的手筋、打入的手筋、侵消的手筋、围空的手筋、 腾挪的手筋、 出头的手筋、 封锁的手筋、整形的手筋、破坏棋形的手筋、巩固根据的手筋、夺取根据的手筋、争取先手的手筋、 一子两用的手筋、突破的手筋等。本书的手筋题应当反复练习、熟练掌握,如果在实战中遇到类似的棋形,应当迅速做出正确的判断,并准确地运用。

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    • 健身气功图解:八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀
    •   ( 4256 条评论 )
    • 双福李政初 等 主编 /2021-03-01/ 化学工业出版社
    • 八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法,包括动作流程和口诀、分步详解等,一步一图,并针对常见错误动作和习练要点给予纠正和提示,使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习,起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频,扫一扫轻松学习,更直观了解习练要点。 本书图文并茂,通俗易懂,实用性强,适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读。

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    • 台球进阶技巧图解
    •   ( 1419 条评论 )
    • 庞卫国 著 /2020-06-01/ 化学工业出版社
    • 庞卫国老师总结多年的比赛、教学及样式解说经验,针对挑球爱好者在击球技巧的难点、易错点、联系方法等方面的常见问题,由易到难逐步讲解。图文并茂,以典型的球形、线路及职业化的训练方法,指导爱好者进行较为系统的练习,使刚入门及有出版基础的爱好者在练习中图片重点,少走弯路。

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    • 适情雅趣象棋谱新编·全局谱
    •   ( 1357 条评论 )
    • 〔明〕徐芝 编著,白宏宽 改编 /2018-06-30/ 河南科学技术出版社
    • 《适情雅趣象棋谱》刊印于明隆庆四年(公元1570年),徐芝编著,是现存*古远、*完整、*全面、*精妙的象棋古谱,被棋界誉为 象棋杀法大全 古谱巨无霸 。近代许多初中级水平的象棋爱好者将其视为 象棋教科书 。《适情雅趣象棋谱》全面系统的总结了明代以前的象棋理论与实践的成果,探索并掌握了象棋艺术之规律,对顺手炮、列手炮布局进行了卓有成效的研究,并指出了现代*流行的屏风马布局的战略方向,以短小精悍实用性很强的棋势组成了美妙的 象棋杀法大全 ,即是一部极其珍贵的象棋资料。本书为《适情雅趣》的全局部分,共51局。这次改编本,博采众长,保留了全局篇的全部着法,对影响胜负的关键着法加以点评,修改了棋势篇中的错处,避免以讹传讹,使《适情雅趣》这部 古谱巨无霸 更臻完善,更加完美。

    • ¥13.4 ¥28 折扣:4.8折
    • 运动改造大脑 运动与改造大脑 樊登读书会荐书 约翰瑞迪埃里克哈 健身保健体育运动健康生活方式平衡大脑畅销书籍
    •   ( 1198 条评论 )
    • (美)约翰·瑞迪,(美)埃里克·哈格曼 /2023-05-01/ 浙江科学技术出版社
    • 为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!想改造失控的大脑吗?《运动改造大脑》首度公开的大脑研究,透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。全书分为9章,分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系,并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。

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    • 围棋布局专项训练·从10级到5级
    •   ( 6945 条评论 )
    • 无 /2014-01-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《阶梯围棋基础训练丛书:布局专项训练 从10级到5级》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点,也便于学生养成思考习惯。另外,每册有300~800道习题,大量的习题还可以供学生检验学习成果之用。 《阶梯围棋基础训练丛书:布局专项训练 从10级到5级》内容安排循序渐进,由浅入深,通俗易懂,实用性强。

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    • 筋膜导向的普拉提
    •   ( 691 条评论 )
    • 〔美〕伊丽莎白·拉卡姆 /2021-06-30/ 河南科学技术出版社
    • 普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。随着运动和康复的发展,又一人体组织 筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络,铺满人体各器官系统,与各结构的功能和损伤密切相关。筋膜导向的普拉提结合了普拉提运动的原则和8条肌筋膜线筋膜在人体的走行及功能作用,使普拉提运动更科学,练习者受益更多。此外,筋膜导向的普拉提还是康复治疗的理想手段或辅助手段,可以应用于肌骨损伤者、久坐人群、老年人等。全书共分为十四章,包括普拉提理论、传统普拉提、普拉提大器械,以及筋膜导向的普拉提等。插图丰富,便于读者理解和练习。练习组合采取表格的形式,教练和普拉提老师可以根据表格安排自己的课程,也可以使用表格快速了解该练习的作用,锻炼的是哪条肌筋膜线。

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    • 围棋经典死活3600题(高级) (修订版)
    •   ( 1797 条评论 )
    • 李春震 /2021-02-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《围棋经典死活3600题》修订版包括初级、中级、高级3个分册。初级适合业余1段以下的读者,中级适合业余1段至3段的读者,高级适合业余3段以上的读者。本书内容包括做活要点、破眼急所、倒脱靴、左右同形、左右兼顾 、一路妙手、金柜角、间接攻击、借助扳开、导致气紧、外侧攻杀、双方急所等,在老版的基础上修正了之前版本中的个别错漏,增减了部分棋形,并在每一单元添加了个别拔高的习题,以便于读者记忆与掌握。在做死活题时,*好是边学边摆边研究,如果遇到比较复杂难解的类型,不必浪费过多的时间去冥思苦想,可以直接参考答案,以理解掌握为*终目的。当你得出的答案与书中给出的答案不同时,更要剖析根源、论其究竟。要知道,同样是活棋,有味好的活法也有味恶的活法;在出现劫争的地方,也存在先手劫与后手劫的差异。

    • ¥19.2 ¥40 折扣:4.8折
    • 围棋经典手筋3600题(中级)
    •   ( 1982 条评论 )
    • 李春震 /2020-05-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《围棋经典手筋3600题 中级》适合业余2级以上的读者,内容包括连接的手筋、 切断的手筋、吃子的手筋、弃子的手筋、做活的手筋、杀棋的手筋、对杀的手筋、打入的手筋、侵消的手筋、围空的手筋、 腾挪的手筋、 出头的手筋、 封锁的手筋、整形的手筋、破坏棋形的手筋、巩固根据的手筋、夺取根据的手筋、争取先手的手筋、 一子两用的手筋、突破的手筋等。本书的手筋题应当反复练习、熟练掌握,如果在实战中遇到类似的棋形,应当迅速做出正确的判断,并准确地运用。

    • ¥21.6 ¥45 折扣:4.8折
    • 象棋记谱本
    •   ( 1057 条评论 )
    • 弈心 编 /2019-06-01/ 化学工业出版社
    • 初学象棋的人,如在普通笔记本上抄记棋谱,不仅速度慢,更容易出错。《象棋记谱本》详述了各种记谱的方法,初学者可根据使用说明,从书中选择适合的形式,快速记谱。同时,书中以极简的图文总结了象棋的行棋规则、常见残局结论以及常用的基本杀法,可帮助初学者强化记忆,提高实战水平。

    • ¥9.6 ¥20 折扣:4.8折
    • 围棋布局专项训练·从5级到1级
    •   ( 5543 条评论 )
    • 张杰 /2014-01-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《阶梯围棋基础训练丛书:布局专项训练 从5级到1级》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点,也便于学生养成思考习惯。另外,每册有300~800道习题,大量的习题还可以供学生检验学习成果之用。 《阶梯围棋基础训练丛书:布局专项训练 从5级到1级》内容安排循序渐进,由浅入深,通俗易懂,实用性强。

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    • 一学就会的100个扑克魔术(演示解说版)
    •   ( 822 条评论 )
    • 宁平 等 编著 /2022-01-01/ 化学工业出版社
    • 《一学就会的100个扑克魔术》(演示解说版),内容涵盖了100个简便易学、老少皆宜的扑克魔术,一两副扑克牌就能变幻出100种全新魔术! 《一学就会的100个小魔术》(演示解说版),主要以插图形式介绍,辅以简单的文字叙述,配套的二维码内容是魔术表演和揭秘步骤的同步演示与解说。使读者在学习过程中一目了然,只需花一点点心思,再按照书中的步骤反复练习就可以了。 只要你想,只要你愿意,你就可以轻松地在大家面前 露一手 了!

    • ¥28.7 ¥59.8 折扣:4.8折
    • 围棋入门一本就够
    •   ( 29105 条评论 )
    • 吴秉铁 编著 /2015-05-01/ 化学工业出版社
    • 本书特邀北京围棋队教练谭炎午老师进行指导,讲述了围棋基础知识和实战攻杀技巧。主要包括吃子方法、死活棋形、对杀要点、基本定式、布局及中局下法、官子等内容,并按照难易程度分30天进行讲解。每日讲解之后附有适量典型习题,供爱好者练习、自测,帮助初学者迅速掌握围棋技巧。

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    • 健身气功八段锦运动指南
    •   ( 591 条评论 )
    • 李然 主编 /2020-03-01/ 化学工业出版社
    • 本书依据现代运动处方的理论对如何开展八段锦运动进行了明确的规范,以帮助读者科学地组织和安排八段锦运动。本书还特别邀请了世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师进行示范,并指出易犯错误,给出纠正方法,读者可以学习到正规和雅致的健身气功八段锦功法。本书适合广大健身爱好者参考阅读。

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