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    • 肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 人民邮电出版社,【正版可开发票】
    •   ( 58 条评论 )
    • (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 /2015-07-01/ 人民邮电出版社
    • 《肌肉力量训练彩色图谱》是一本完整的健身和力量训练可视化指南,共包括84个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级、注意事项以及需要避免的常见错误,还给出了在家庭、办公室或其他场所不使用器械或仅使用简单的器械就可以达到同样效果的替代训练方法。在《肌肉力量训练彩色图谱》最后部分,针对不同水平的人群分别给出了初级、中级和高级训练计划。

    • ¥12 ¥41 折扣:2.9折
    • 核心区训练 改善身体及生活的革命式训练方案 [美] Mark,Verstegen,Pete,Williams 著,钟秉枢
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    • [美] Mark,Verstegen,Pete,Willia /2016-02-01/ 北京体育大学出版社
    • 《核心区训练 改善身体及生活的革命式训练方案》包括4个部分,部分介绍核心区训练的起源及发展;第2部分介绍核心区训练的7个模块:准备活动、伤病预防、瑞士球训练、弹性训练、力量训练、能量系统发展训练及恢复再生训练。作者从生活及训练两方面阐述核心区训练的重要作用;第3部分介绍核心区训练的营养计划,讲述什么是健康饮食及如何健康饮食;第4部分是核心区训练计划,介绍如何组织核心区训练的7个模块,如何制订核心区训练计划。总之,《核心区训练 改善身体及生活的革命式训练方案》是一本理论与实践结合较为紧密的书,书中的理论知识通俗易懂,实践方法简单易学,适合各种人群学习。

    • ¥5.8 ¥36 折扣:1.6折
    • 现代体能训练方法 张英波 著 北京体育大学出版社,【正版可开发票】
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    • 张英波 著 /2006-10-01/ 北京体育大学出版社
    • 《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》分为四篇共八章,主体内容包括现代力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法。通过精心设计的整体内容和清晰结构,尽可能浅显易懂地向大家系统介绍现代体能训练原理、方法和手段。其中,每个练习都说明了各自的目的、方法、要求,并配合内容绘制了大量的插图,为广大体育运动爱好者和运动员提供切实的应用参考信息。《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》力图从各个竞技运动项目运动员体能训练的实际需要出发,与大家共同分享外新研究成果和教练员、运动员的实践经验,把国际上本领域先进和新颖的知识体系与我国体能训练开展的实际情况有机结合,服务于我国的体育运动教学、科研和训练实践。

    • ¥8 ¥29.37 折扣:2.7折
    • 体育竞赛组织编排 张孝平 著 北京体育大学出版社,【正版可开发票】
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    • 张孝平 著 /2008-07-01/ 北京体育大学出版社
    • 《体育竞赛组织编排》属于《体育竞赛学》范畴。全书对体育竞赛的基本理论作了简明的阐述;对体育竞赛的组织工作和体育竞赛方法作了详尽的叙述;对各单项体育竞赛项目的竞赛方法及编排作了较全面的介绍。书中基本汇集了当前有关体育竞赛组织编排的所有组织和编排方法以及新的观点,并提有自己的看法;书中囊括了26项体育竞赛的竞赛方法及编排,在每个竞赛项目中都附有的竞赛规程摘要和竞赛表格。

    • ¥6 ¥33.37 折扣:1.8折
    • 青少儿体能与户外 青少儿体能与户外指导用书 张建飞 著 北京体育大学出版社【正版书】
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    • 张建飞 著 /2018-10-01/ 北京体育大学出版社
    • 儿童的健康成长需要全社会的关注与父母的投入。在儿童成长的关键时期发展孩子的运动能力,有利于促进儿童的大脑发育,完善性格发展,初步形成社会意识,建立一生的综合素质基础。 《青少儿体能与户外/青少儿体能与户外指导用书》部分主要论述家长对青少儿体能与户外运动的观点及误区等,第二部分主要为青少儿体育教育方面内容,第三部分主要论述青少儿体能理论与实操内容,第四部分主要论述青少儿户外理论与实操内容。第五部分是关于健飞体育及作者介绍。

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    • 体能与营养恢复 曹建民 编 北京体育大学出版社【正版书】
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    • 曹建民 编 /2010-07-01/ 北京体育大学出版社
    • “体能”指人体各器官系统的机能在体育活动中表现出来的能力。包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等基本的身体素质与人体的基本活动能力(如走、跑、跳、投掷、攀登、爬越和支撑等)两部分构成。田麦久教授把体能视为运动员先天具有的遗传素质与后天经训练形成的运动员在专项运动中所表现出来的机体持续运动的能力。

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    • 现代体能训练方法 张英波 著 北京体育大学出版社【正版书】
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    • 张英波 著 /2006-10-01/ 北京体育大学出版社
    • 《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》分为四篇共八章,主体内容包括现代力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法。通过精心设计的整体内容和清晰结构,尽可能浅显易懂地向大家系统介绍现代体能训练原理、方法和手段。其中,每个练习都说明了各自的目的、方法、要求,并配合内容绘制了大量的插图,为广大体育运动爱好者和运动员提供切实的应用参考信息。《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》力图从各个竞技运动项目运动员体能训练的实际需要出发,与大家共同分享外新研究成果和教练员、运动员的实践经验,把国际上本领域先进和新颖的知识体系与我国体能训练开展的实际情况有机结合,服务于我国的体育运动教学、科研和训练实践。

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    • 体育学科教学法 系列教材之二:体育学科教学法》 周建新 人民体育出版社【正版书】
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    • 系列教材之二:体育学科教学法周建新 /2016-12-01/ 人民体育出版社
    • 《<学校体育理论与实践>系列教材之二:体育学科教学法》的编写是为帮助高等学校体育师范专业学生和广大中小学体育教师了解体育与健康课程教材内容,掌握教学技能,提高教学水平。《<学校体育理论与实践>系列教材之二:体育学科教学法》在编写过程中,注意结合中小学体育教学改革的现状和发展趋势,力求突出实用性、科学性、新颖性、可读性,突出高等学校体育师范专业教育人才培养的特点。《<学校体育理论与实践>系列教材之二:体育学科教学法》可作为高等学校体育师范专业(本专科、成人函授)教材使用,也可供广大中小学体育教师参考。

    • ¥11 ¥37.37 折扣:2.9折
    • 体育赛事运作管理实务【正版图书,满额减】
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    • 刘清早 /2011-09-01/ 人民体育出版社
    • 《体育赛事运作管理实务》按照体育赛事运作管理的阶段,从体育赛事申办者获得承办资格开始,以“筹备阶段、举办阶段、收尾,阶段”进行划分,一共撰写了四章45节,在每一章后又列出了思考题,供读者进行拓展性的学习。内容是作者刘清早本人在数十年的体育赛事运作的实务中不断总结的体育赛事规律,又在实践中进行了反复的论证,应该具有一定的科学性,被实践证明具有较强的指导性。作者本人希望这些努力能够为政府体育主管部门、行业体协、体育赛事组委会、专业公司运作体育赛事提供服务,也希望高校学生能够通过系统的学习提高体育赛事运作的能力,更好地为就业服务。

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    • 体育游戏精选 李欣 群众出版社,【正版可开发票】
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    • 李欣 /2016-12-01/ 群众出版社
    • 体育游戏又称"活动性游戏",它既是体育教学不可或缺的方法之一,又是课外娱乐与体育锻炼的重要内容。构成体育游戏的基本要素是身体活动、情节、规则、方法、场地、器具及结果,由于其形式多样,适应广泛,组织灵活,规则简单,趣味性强,无论是对学生,还是对参与活动的社会大众来说,在满足增强体质、提高素质、推进运动机能与活动能力等方面均起着重要作用。

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    • 中国青少年游泳训练教学大纲教法指导书
    •   ( 10 条评论 )
    • 国家体育总局青少年体育司,游泳运动管中心 /2018-12-01/ 人民体育出版社
    • 随着我国游泳事业的发展和理论研究的深入,人们对游泳成绩制胜因素的认识也更加全面:从选材和体能再到技能的规范是取得优异成绩的关键,突出了游泳是以技能为主导的项目特点。专项技能是在多年训练中是逐步提高的,在训练初级阶段打下的基本技术基础直接关系着未来优异成绩的获取,并最终决定了竞技游泳人才培养的质量。游泳技术教学训练,有着非常明显的年龄特征,它与儿童的生长发育、智力发展水平、游泳技能形成和训练的规律有着密切的关系。该书全面、地阐述了游泳教学训练初级阶段的训练理念和方法,剖析了竞技游泳技术形成的训练规律,填补了在训练初期技术训练方法的空白,走在了世界的前列。 7~10岁年龄组运动员的教学训练是后备人才培养的基础阶段,对于运动员的成长和发展尤为重要,该书在全面把握大纲内容的基础上,结

    • ¥63.45 ¥222 折扣:2.9折
    • 一息之间:自由潜水、生命与挑战人体极限的意义
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    • [美]亚当·斯科尼克 后浪 /2017-12-01/ 中国华侨出版社
    • 自由潜水是指不带氧气瓶,只凭一口气潜到水下的极限运动,其源自古代的水下渔猎、采集,现今已发展成一项成熟的竞技性运动,每年在世界各地都会举行或大或小的赛事。 自 1949 年自由潜水正式转向竞技性运动,涌现了无数出色的运动员或潜水爱好者,尼古拉斯 梅沃利(简称尼克)就是其中之一。他天赋秉异,投入自由潜水不到两年的时间就成为美国*个潜到 100 米深度的运动员。但悲剧也令人猝不及防 2013 年 11 月 17 日,尼克在 巴哈马蓝洞深度挑战赛 挑战 恒重无蹼 项目的 72 米深度时发生了意外,浮出水面后晕厥过去并再也没有醒过来。人们感到惋惜的同时,更多的是不解:这项运动究竟有什么魅力,可以让潜水运动员冒着生命危险纵身一跃,去追求那些并不显赫的荣誉?本书作者亚当 斯科尼克为读者解密这项既迷人又极度危险的运动,不断思考

    • ¥10.4 ¥49.8 折扣:2.1折
    • 体育统计与SPSS
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    • 王晓芬 编著 /2002-12-01/ 人民体育出版社
    • 体育统计是理论统计学的方法在体育领域中的应用,它以体育运动中现象的规律性为研究对象,提供实验设计、收集、整理和分析数据资料的方法,是从事体育科学研究必不可少的一种工具。同时,体育统计作为体育院校的基础课之一,它不仅直接影响学生进行科学研究的能力,而且也影响学生对相关课程的学习。 目前已有很多体育统计的教学和有关体育统计方法的专著,也有多种版本关于介绍SPSS的书籍。我们发现,体育统计的教材与专著常常因涉及一些复杂的运算过程,使一些学生和科研人员望而生畏;而SPSS的有关书籍则又难以很好结合体育运动训练、竞赛及科学研究的实践,针对性不强。《体育统计与SPSS》一书尝试将体育统计的基本理论与SPSS的具体使用有机结合起来,使读者在运用SPSS进行体育统计分析时,既能了解相应统计方法的理论基础,又可快速得

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    • 太极内功心法
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    • 解守德 著 /2006-07-01/ 人民体育出版社
    • 这部名为《太极内功心法》的新著,意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。按书中的练功要求进行太极拳修炼,既可提高对中华文化的领悟,又可在中华传统哲学、医学、武学指引下体悟太极拳的至高境界。

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    • 研究生指导与学位论文写作实例分析
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    • 王仲仁 编著 /2008-02-01/ 高等教育出版社
    • 本书从培养创新能力角度介绍了研究生论文选题的几种类型和选题时应考虑新颖性、实用性及学术性之间的关系,特别强调导师对研究生要“导”而不“抱”,要培养研究生对课题的兴趣和责任心;对实验方案设计、实验报告整理与实验研究之间的区别与联系作了说明,并指出应合理选用数值模拟分析软件及对其结果进行深层次分析;详细说明了如何确定学位论文题目,如何写摘要、绪论、正文、结论及参考文献。书中给出了一个完整的学位论文实例,以及如何将其中关键内容向英文期刊投稿的实例。录中还给出了SCI和EI收录的外期刊名录。

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    • 竞攀系列:体育场馆智能化系统 耿锁奎 编著 复旦大学出版社,【正版可开发票】
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    • 耿锁奎 编著 /2013-04-01/ 复旦大学出版社
    • 耿锁奎编著《体育场馆智能化系统》全面介绍了体育场馆智能化系统的基本知识和主要构成,重点是各子系统的组成、功能及在体育场馆中的作用,其中包括智能监控系统、通信网络系统、场馆专用系统、应用信息系统、办公自动化系统、机房系统等内容。 考虑到各院校专业基础课安排侧重点及体系结构的差异,以及教学侧重点的不同,在教材编写时,各章节安排相对独立,但又注意相对完整性、系统性,使之通俗易懂,便于自学。《体育场馆智能化系统》除作为体育院校信息管理专业、场馆管理专业本专科生及相关研究生教材外,也适合建筑、楼宇自动化、网络通信等相关领域的高等职业技术学院、成人教育学院作为教材,或工程技术人员培训使用。

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    • 小篮球教练员指导手册 中国篮球协会 北京体育大学出版社,【正版可开发票】
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    • 中国篮球协会 /2020-06-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书归纳总结了当前先进的幼儿、少儿训练理论与方法,从理论和实践两方面对小篮球的教学训练进行了说明。在理论上,该书以现代篮球的发展特征为切入点,对小篮球教练员的执教理念、行为准则、礼仪规范、计划制定、训练组织、比赛指导、安全养护、个人进攻与防守技术,团队的进攻与防守配合等方面进行了理论阐述,为教练员了解少儿篮球的发展提供了理论依据;在实践上,该书对不同年龄段的训练理念、训练目标、训练内容、训练方法等方面进行了详细的描述和分析,为教练员开展训练实践活动提供了科学、细致、规范的指导。本书适用于6~12岁年龄段幼儿小篮球教学。

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