《羽毛球竞赛规则（2023）》是在《羽毛球竞赛规则（2021）》的基础上根据世界羽毛球联合会 的羽毛球竞赛规则翻译修订而成。全书共分为五个章节，从羽毛球规则、羽毛球比赛通用规程、羽毛球运动道德行为规范、残疾人羽毛球比赛的有关规定、相关规则英文文本五个方面对羽毛球竞赛规则进行了全面梳理。《羽毛球竞赛规则（2023）》不仅面向裁判员，还是羽毛球运动员、教练员、工作人员以及赛事组织者等了解、学习和执行世界羽毛球联合会 竞赛规则的重要依据。

你是否依然为跑步伤病所苦？你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿？你也许想知道，为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫，消除你所有的困惑。《姿势跑法》全方面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、有效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。《姿势跑法》包含102张真人动作示范图解，更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐进的姿势跑法核心训练课程，你会轻松地掌握这一全新跑步模式，从而实现跑得更快、更有效率，降低受伤概率的目标。

运动训练理论建立在基础科学之上，是对运动实践经验的总结，并对运动训练实践有着重要的指导作用。本书以图解的方式讲解了运动训练的基础理论，旨在为从事体育运动的教练、运动员以及运动爱好者提供系统、科学的训练指导。《运动训练基础理论(全彩图解版)》首先介绍了身体结构的基础知识，包括身体的组成、身体与运动的关联，然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例，以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法， 讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的知识，从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯，以不断提升运动表现。

《功能性训练》的内容包含了三个主要部分：功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。这样的编写目的是希望读者真正了解到什么是功能性训练，为什么要进行功能性训练，以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。 在训练技术的教学章节中，除常规的图文介绍外，约90%的训练动作还加入了配套的视频演示，扫码即可观看，以此让读者更好学习训练技术的同时，更便于在训练中提高动作质量，更安全、更有效地达成训练目标。 本书适用于大众健身爱好者和专业运动人士：大众健身爱好者可通过阅读丰富个人的训练内容，以获得更全面的训练收益；专业运动人士（私人教练，体能教练）借鉴书中实例为所指导的训练者提供更有针对性的训练方案，从而更全面提高训练者身体素质及运动表现。

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英超名嘴 颜强从资本角度揭秘英超的前世今生，既有着眼于英超历史和发展现状的面，也有审视英超各大豪门经营的点。 这是一本讲商业的书，细述一个个足球俱乐部的发家秘史；一本讲历史的书，披露英国百年的社会变迁，影响着足球联赛职业化并一步步走到今天；一本讲经营的书，道尽足球背后各势力间的勾心斗角、争名夺利。是一本写给所有足球迷的书。

跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练-伤病-休息-大量训练-伤病”的“怪圈循环”？ 丹尼将太极的精粹融汇到跑步当中，开创了这种不费力、无伤害的革命性跑步法，让你告别“无疼痛，不收获”的肌肉跑，掌握“不要疼痛”的太极跑之道！在书中，作者呈现了： 太极跑的3大原则：绵里藏针、循序渐进、动作中的平衡，掌握这些原则，你会发现移动身体是一件轻松的事情。 太极跑的4项技能：专注、身体感知、呼吸和放松，它们可以让跑步变得更加多维，以zui小的付出获得的成效! 太极跑的教程：从姿态、前倾、下半身、骨盆扭转、上半身、步频、挡位和步幅等方面讲解跑姿动作；针对不同等级的跑者设立了10节太极跑课程。 太极跑的应用：跑坡、越野跑、跑步机；跑步前

如何才能成为一名出色的教练？本书为你提供成为专业教练所需的知识和技能，包括教练的流派、教练的核心能力、教练工具和技巧等。书中内容主要围绕 教练联合会（ICF）的教练核心能力模型展开。ICF是 的 教练培训认证机构，本书是其 认可的指南。通过借鉴ICF教练培训的黄金标准和 研究，本书将确保你的教练实践有据可依，达到高专业水准。 本书还将引导你培养自我觉察，鼓励你反思自己是谁，指导你开发教练潜力和提高教练技能。对于任何将要迈入教练之门的爱好者、正在实践的教练从业者、想要将教练技术应用于企业实践的管理者，以及希望通过ICF认证的读者，本书都是 的资源和指南。

中华武术，源远流长，品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩，以其技击和健身多方面的作用，深受人们的喜爱，成为世界上习练人数 多的一项运动。 陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色，深受拳界青睐，享誉中外。 本书是“陈式太极拳”的下册。

《图解科学健身宝典》是一部建立在实用健身医学基础上的，内容十分丰富的健身全书，这里几乎涉猎了与运动和健身有关的一切知识，通过深入浅出的解读和形象生动的示范，为读者提供有医学理论和实验数据保障的健身规划和建议。 本书介绍了运动健身的基础知识和实践方法，配备了大量插图、照片、图表进行说明。本书是根据日文原书出版社先前出版发行的《从零开始学健身》补充内容改版而成。第1章，讲解了包括人体构造在内的基础知识；第2章，介绍了运动健身的基础理论；第3章，分析了运动中人体的生理机制。第4章，跨学科讲解了人体的保养和恢复。第5章，分析了营养饮食和健身的关系。第6章，介绍了一部分运动心理学的内容，也是运动健身的基础知识。 本书穿插插图和图表，使用通俗易懂的语言，讲述了进行科学健身的知识与实

《高校体育课程思政建设与实证研究》共九章，首章解析课程思政与体育课程思政的基本知识与内涵，以正确认识与充分了解《高校体育课程思政建设与实证研究》的研究背景和研究对象。第二章是高校体育课程建设的科学指导，主要分析高校体育课程建设的一般理论与科学方法，并提出优化发展建议，从而保证高校体育课程建设的科学性和实效性，并为体育课程思政建设打好基础。第三章是课程思政视域下高校体育课程教学现状与改革，在分析高校体育课程思政教学现状与问题的基础上，提出常规改革思路及与课程思政相结合的改革创新策略，以优化高校体育教学现状，提高体育教学的思政育人效果。第四章是高校体育课程思政建设理论与路径探索，重点对高校体育课程思政建设的理论基础、建设理念与原则、建设现状与影响因素、建设路径以及建设质量评价展

当人类社会进入以 数字化生存 为常态的移动互联时代后，互联网在世界各地的日益普及以及社会媒介化趋势的日渐明显在改变人们体育行为与运动经历、催生出体育研究新焦点的同时，也深刻地重塑着探索社会体育问题和体育文化现象的方式、开辟着窥探体育世界的田野、拓展着体育研究的学科边界。本书带着对当前我国技术革新与社会转型复杂背景下发生的这些与我们体育文化生活息息相关问题的关切，将体育在线研究的理论建构同互联网语境中的数字体育文化实践相结合，将国际体育传播视野与本土体育文化特色相融合，将跨学科方法论体系与体育独特内核相糅合，希冀为在数字时代审视和管窥体育新现象、新场景和新问题提供研究方法与思路。

对于刚刚走进健身房却不知道如何使用健身器械的小白来说，本书是一本不可或缺的详细器械健身指南。本书涵盖了近50 个健身房常见器械，针对全身各个部位的86 个训练动作， 队体能教练设计的新手健身方案，以及所需的基础健身知识。书中的每一个训练动作配有专业健身教练示范的动作图解、高清3D 肌肉解剖图及健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的锻炼收益。所有这一切都是为了让新手摆脱走进健身房时的尴尬，学会如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身变得 加紧致有型，塑造出梦寐以求的好身材。 本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。

《运动员训练及运动表现监控》全面介绍了运动员监控方面的新证据，以及将这些证据用在高水平运动的实践经验，其独特之处在于将严谨的科学证据与教练艺术相结合，为运动员监控计划的实施提供一站式服务。训练监测者将学习运动员监测方法的基础知识、应用的一般原则以及如何在实践中实施这些方法，所有的这一切都是在结合体育环境中实际工作的情况下完成的。

本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日“体育之星”的很好练习方法以及训练计划，帮助青少年建立全方位的健康体质基础，促其运动能力发展优选化。本书作为一本权威性指南，收录了大量练习方法，在确保训练安全的前提下，提升青少年运动能力。同时，本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及不同运动项目的专项计划，涉及棒球、篮球、足球、冰球、游泳以及田径等。本书作者Tudor Bompa以专业的视角，为读者呈现从青少年运动员走向奥运冠军的成功之路。本书的另一位作者Michael Carrera，将向家长、教师以及教练员提供多达182种的练习方法， 对象人群涵盖6至18岁儿童及青少年。这些方法充分考虑了诸多关键因素，包括儿

在新课程改革的推进下，中国的体育教育得到了迅速发展，高校教师的教学观念发生了深刻变化。中国高校体育教学的改革，已经成为追在眉睫的一项重要教育改革任务。我们必须树立正确的教育改革观念以及全面的育人观念，并用 学有所用 的教育理念论述这一教学改革的合理性、科学性，用实践检验出改革传统体育教学的必要性，解决高校体育教学面临的现实问题，提高学生的创造性思维。《高校体育教学及课程体系改革研究》从高校体育教学理论出发，对高校体育教学的内容、方法、模式等进行分析，并阐述了高校大学生体育训练、高校体育课程体系构建和高校体育与健康课程的教学评价和策略改革，最后对俱乐部体育教学模式做了具体分析。该书可为高校体育教育工作者提供参考。

《女性力量训练指南》是广受欢迎的私人教练艾琳?刘易斯-麦考密克结合自身多年的学习和实践经验，专门为女性朋友打造的力量训练指南。《女性力量训练指南》共分为三个部分。第一部分详细介绍了女性力量训练的益处、

《奥运会的历史》是一本关于现代奥林匹克运动会的体育史、社会史和政治史。如果我们要深入了解奥运会这一 性的体育遗产，我们就需要一部站在 层面进行论述的奥运会的历史的图书。本书立足于 层面，按照时间顺序，从 届现代奥运会一直讲到2014年索契冬奥会。作者主要从五个方面介绍奥运会的历史。首先，将叙述 奥林匹克委员会（IOC）以及其他重要 体育组织的历史。正是这些体育组织成就了 的奥运会。第二，本书也是一部活跃在上世纪政治舞台上的主要“运动员”的历史，他们的军事冲突和意识形态领域的冲突影响了每四年一届的奥运会。比如，一战前新兴资本主义 美国与老牌资本主义 英国在伦敦奥运会和斯德哥尔摩奥运会上擦出的火花。再如，二战后奥运会成为美苏较量的重要舞台。第三，现代奥运会常常赞颂普遍意义上的人性光辉，让世界主义回归

本书突破传统的历史写作方式，以写实手法全景式讲述1981—2020年中国马拉松四十年演进历程。全书人物、事件以时间顺序呈现，将发展的多个线索收拢于 象征性的现象——跑族的诞生和兴起，落点于中国马拉松时代的兴起和繁盛，着重于人物定位和现象剖析，对历史所呈现出来的纷繁复杂、众声喧哗进行了理论升华。全书既有深厚的历史感又有现场般的活色生香。 这本书是对马拉松运动和跑步运动在中国发展的梳理和总结，颇具时代的意义。

1.本书从人物、赛事两大主线讲述现代足球百年历史来发生的神迹与绿茵故事，比如：马拉多纳的上帝之手、莱万的9分钟5球、伊斯坦布尔之夜、希腊神话、9248神迹、贝克汉姆圆月弯刀等等…… 2.除上述内容外，本书针对当代足坛无可争议的两大巨星梅西、C罗开辟专区，盘点两人的生涯纪录，讲述两人惊为天人的旷古神迹，以及汇总梅罗两人赛场直接交锋经典比赛。 3.本书上百张经典图片，重现载入足坛史册的永恒瞬间；本书四色印刷，是为热爱足球的每一个人精心准备的礼物。

本书主要内容为世界精英级男子单打网球运动员参赛及竞技能力特征研究。以费德勒、德约科维奇、纳达尔、穆雷、瓦林卡自转入职业赛场以来的职业生涯的参赛组合特征和竞技能力特征为研究对象，对职业生涯所处的不同阶段进行赛事的选择与组合和竞技能力特征进行分析，以期为我国网球运动员职业规划及技战术训练与部署提供借鉴。主要章节有：第一章，费德勒职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析；第二章，德约科维奇职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析；第三章，纳达尔职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析；第四章，穆雷职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析；第五章，瓦林卡职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析。本书适合网球教练员、运动员阅读，可为网球参赛和技战术分析提供参考。