《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》编写团队由奥运冠军、北京体育大学国家教练王丽萍牵头,其中既有中考体育政策研究专家李央,也有长期关注国内外青少年体育锻炼方法的商娜和邹蒙辉,还有在初中体育教学一线的贾建秋、魏发团、裴连军、王元远、纪峰和王凯等老师,以保证《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》的专业性和实用性等。 《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》系统介绍了长跑、游泳、跳绳、实心球、单双杠、仰卧起坐、立定跳远、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目的练习原则和练习方法,基本涵盖了全国各省市中考体育考试内容,语言通俗精练,配图实用有趣,目的是让家长看得明白,让孩子练得轻松,营造好玩的家庭体育课堂,这也是《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》区别于同类
人体肌肉与骨骼解剖挂图 是了解人体结构相关知识的实用工具,它为广大健身教练员、健身爱好者及体育院校学生系统学习运动解剖学知识提供了基础。本书编写组充分尊重运动解剖学原理,依据真实的人体结构,组织了专业团队对人体肌肉和骨骼进行精细绘制。本书能助力相关人群深入且系统地学习人体肌肉和骨骼知识,兼具科学价值与实用价值,同时便于读者巩固与强化运动解剖学知识,加深记忆,适合广大健身教练、健身爱好者以及体育院校学生阅读使用。
李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全面的阐述,同时对于青少年从事健身锻炼的效益给予了科学、客观的评价。另外,为了提高青少年健身兴趣,还专门设计了利用健身器械的游戏与竞赛。本手册语言通俗易懂,实用性强,对指导青少年科学健身,合理运动有良好的促进作用,是青少年健身的良师益友,衷心希望它能帮助我们的青少年朋友健康成长。
《肌肉力量训练彩*图谱》是*本完整的健身和力量训练可视化指南,共*括84个涉及胸*、背*、肩*、手臂、腿*、臀*和腹*的训练动作。针对每*个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点训练的身体*位、起始姿势、训练要点、技术等级、注意事项以及需要避*的常见错误,还给出了在家庭、办公室或其他场所不使用器械或仅使用简单的器械就可以达到同样效果的替代训练方法。在《肌肉力量训练彩*图谱》**后*分,针对不同水*的人*分别给出了初级、中级和高 级训练计划。
《竞攀系列教材:体育赛事市场开发》意在进一步认识体育赛事可供开发的各类资源,反映体育赛事市场开发的*成果,为培养专业人才服务,也为各类赛事运作者服务。《竞攀系列教材:体育赛事市场开发》共分八章,内容包括:体育赛事市场开发导论,体育赛事赞助市场开发,体育赛事门票市场开发,体育赛事媒体市场开发,体育赛事特许产品市场开发,体育赛事*市场开发,体育赛事主题活动市场开发,体育赛事市场开发管理。
体育心理学是高等学校体育专业一门基础课程。当今体育运动领域日趋分化,应用心理学在体育运动领域存在运动心理学、体育心理学和锻炼心理学三个分支。这三门应用心理学既彼此独立,又相互关联;你中有我,我中有你。此外,结合教学实践的实际需要及应用性人才培养目标的实现,《体育心理学》在编写时主要考虑以下几个问题: 其一,增强教材的兼容性,完整性。本教材在编写时既考虑到体育教育教学领域对心理学指导的需要,也考虑到竞技运动及大锻炼领域中心理学知识的应用,可为广大高校体育专业学生提供较为全面的学习参考,适用范围较广。 其二,体现教学实践的实用性。本教材在编写时注意到专业知识的前后呼应,由浅入深,逐步推进。每一章均列有内容提要、基本学习要求、章节小结及课后思考供广大师生参考,方便学生进行自
体育是一种独特的文化,当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候,即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育,人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景,就会想到力量与健美,想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料,以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程,对具有悠久历史的中华民族体育项目,如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述,同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。
儿童身体训练动作指导丛书 共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:拉伸训练》首先介绍了拉伸训练的生理机制、分类等基础知识,并讲解了拉伸训练的运用优势及注意事项等内容,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过50个拉伸训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:拉伸训练》还提供了针对不同训练需求的11个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
《体育场地与设施》是*《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中体育教学训练方向的选修课、是体育专业学生用书、是由西南区(云、贵、川、渝)体育教材教法研究会(体育场地与设施)教材小组根据西南四省市高校教学计划、培养目标和课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。 本教材是集田径、球类、体操、武术、民族传统体育、游泳等运动于一体的综合性课程,通过把原有仅限于校内课堂的各种基本身体练习内容,扩展到校外,拓展到社会,以打破传统的课程教学模式。这不仅符合现代高等教育体育课程改革和基础教育改革的发展以及提高人才培养质量的需要,而且,对于体育课程体系的重新构建大有裨益。 本教材着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要,坚持继承与创新、改革
随着我国社会经济快速发展,居民生活方式发生了相应改变,静坐少动成为一些群体的常态,一些疾病的发生率也有所变化。心血管疾病是导致慢性非传染性疾病患病率及死亡率升高的首要原因,而心血管疾病患病率总体呈现上升趋势。研究证明青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的严重危险因素,而理想的 心血管健康状态 是成年后心血管健康的重要保障。2020年9月22日,习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的讲话中强调 从源头上预防和控制重大疾病,实现从以治病为中心转向以健康为中心 ,因此,以青少年心脏健康为抓手,帮助青少年在生命早期养成规律运动、合理饮食等健康的生活习惯,预防心血管疾病的发生发展、控制心血管疾病的危险因素,是推进 健康中国 建设步伐的重要举措。 该科普宣传读本基于前
本书以体育赞助为对象,将体育赞助的发展、类型及其实务运作进行了详细的梳理及深度剖析。本书共分为11章,第1~3章 为体育赞助综述,包括体育赞助概述、发展及目标;第4~8章为体育赞助类型,分别就体育赛事赞助、体育联盟赞助、职业体育俱乐部赞助、体育明星赞助、体育场馆赞助进行了逐一的分析;第9~11章为体育赞助实务,包括体育赞助营销创新和体育赞助管理及评估。本书对于体育赞助的发展、特征和管理进行了较为全面的描述和分析,并引入了大量的*案例及数据,试图让读者在阅读本书时思路清晰、通俗易懂,并在学习中加深对体育赞助的理解以及实际运作体育赞助的能力。 本书的读者对象为体育产业管理、体育营销、体育经济、体育赛事运作等相关专业的本科生和研究生,体育营销和体育赞助领域的相关从业者及对体育赞助感兴趣
《体育经济学(第2卷)/服务经济译丛》编著者布拉德·R.汉弗莱斯、丹尼斯·R.霍华德。体育产业与其他任何经济产业相同,都面临如何对有限资源进行合理配置的问题:各个球队和联盟只拥有有限数量的运动精英,如何分配他们至关重要:任何国家都拥有有限的可以支持*体育赛事的市场,而球队及联盟的任务则是要确定如何*化它们的特许经营收入;球队只有有限的资源可以支付给运动员,这样一来他们就必须决定怎样分配,才能满足这些运动员。《体育经济学·第二卷》从经济学角度,对于上述抑或是一些更为重要的商业体育问题,给出了一些富有说服力的见解与解决方法。
初学者发现,仅凭 基础的 叫牌知识根本无法应对牌桌上的复杂局势。他们必须掌握一定的约定叫,以便自己使用或者在牌桌上应对敌方使用。本书详细、系统介绍了关于1NT开叫后的约定叫方面的知识,总结了具体的使用方法并设置了一些针对性的练习。
《老年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所老年人健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案,能够全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韧性和协调性,帮助他们拥有健康的身体。 对于老年人来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于从事老年人身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
儿童身体训练动作指导丛书 共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练》首先介绍了药球和BOSU球的相关内容,包括药球和BOSU球的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对近60个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练》还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作