本书由DK出版社倾力打造,是献给热爱运动的成人和孩子的体育百科全书,涵盖田径运动、体操、球类运动、球拍运动、格斗运动、水上运动、极限运动等12大类,近200种运动,堪称体育百科全书,既覆盖了奥运会等国际大赛的常见项目,也有一些不常见但格外精彩的运动,让您开阔眼界,增长知识。 全书包含上千幅图片,将抽象的知识图像化,读者可轻松理解体育运动,了解每种运动的比赛规则、出场人员、竞赛术语、赛事信息、运动历史、服装要求,还有历届奥运会的比赛数据和幕后故事、相关运动员的介绍,等等,阅读本书,您将彷佛置身赛场,感受比赛激情,领略运动的精彩魅力。
《力量训练的科学基础与实践应用》(Science and Practice of Strength Training)是体能训练专业人士最为青睐的一部书。安德鲁 C. 弗赖伊博士作为新的合著者加入了已享有盛誉的弗拉基米尔 M. 扎齐奥尔斯基和威廉 J.克雷默博士的创作团队,使第三版比前两版更趋完美。 本书展示了复杂的力量训练计划,提供了在具体情况下能够采取的直接有效的方法。这些方法基于生理学和生物力学原理,可以确保读者能够充分理解力量训练实践应用背后的科学基础。 为提高书中所提出的力量训练概念及实际应用效果,本版增加了力量房中的速度和超量训练、过度训练和恢复以及力量房中的运动员监测等新内容,此外,还有精美的插图和最前沿的学科发展信息。 本书科学且实用,读者可以获得正确制订力量训练计划所需的专业知识。
《通背缠拳与八门拳秘笈套路(一)》,一方面是展现武术交流的成果,另一方面是推动传统武术的传播。 本书第一至六章,为通背缠拳以前没有外传的套手、缠手的秘笈套路,包括通背缠拳五虎套手套路、通背缠拳二十四腿套路、通背缠拳七星套手套路、通背缠拳诱彼轻进套手套路、通背缠拳八拍套手套路、通背缠拳步云套手套路。第七章为一起练通背缠拳要言。第八章为兰州梅花条子(上)套路。兰州梅花条子,是西北地区有特色的棍术之一。武林中,素有“东枪西棍”的美誉。条子的技法带有枪法的奥妙。条子比棍细些,舞起来更灵活。天启棍、梅花条子是优秀的传统器械套路。
本书为 及各省、直辖市、自治区、新疆生产建设兵团、深圳等五城市“十四五”体育发展规划汇编,完整收录 体育总局“十四五”期间发展总体规划1份, 群众体育、竞技体育等专项发展规划12份,各省、直辖市、自治区、新疆建设兵团“十四五”体育发展规划32份,深圳、大连等城市“十四五”体育发展规划5份,全面体现了“十四五”期间全国体育发展的总体目标和落实方案。全书共分三个部分,以一册~三册命名;其中 册为 “十四五”体育发展规划及群众体育、竞技体育等12项专项发展规划;第二册为北京、天津、河北、山西、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、上海、江苏、浙江、安做、福建、江西、山东、河南、湖北、湖南等18个省、直辖市、自治区“十四五”体育发展规划;第三册为广东、广西、海南、重庆、四川、贵州、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、