本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素：训练元素、营养和水分、恢复、辅助训练、减量、比赛日策略。50多幅真人配图详解身体灵活性及和核心稳定性训练，8套针对不同周跑量的周期性训练计划，4套针对短时间内连续参赛的短周期训练计划。无论你是在准备马拉松首秀，还是打算突破个人成绩，都将找到为你量身定制的、详细的训练计划。
《划船式与撑船式短跑技术理论与实践》是陈述“划船式与撑船式短跑技术”理论论证与实践经验总结的专著。全书分为九章，内容包括：短跑运动综述短跑运动综述、撑船式短跑技术动作、划船式短跑技术动作、撑船式短跑技术原理、划船式短跑技术原理、撑船式短跑技术教学、划船式短跑技术教学、撑船式短跑训练、划船式短跑训练。
《中国田径运动百年》分上下两部分。上部主要阐述当前正式田径运动比赛项目在中国近百年的开展状况和具有影响的人物和事件。下部主要阐述田径运动其他重要领域。
《实用体操》针对《体育与健康课程标准》对体操类项目教学提出的要求，结合当前中学体操类项目的教学现状，力求拓展中学体操教学的新思路，为中考和高考提供实用的体操技术指导。在具体编撰的过程中，《实用体操》分为针对中学体育教师的理论篇、针对中学生学习体操类项目的实践篇。在编撰手法上，站在教师和学生的视角，采用通俗语言进行编写，涉及并突出了体操类项目知识的系统性、针对性，力求为中学生提供体操动作技术指导，为中学体育教师提供教学指导。
