2021/2022赛季，金州勇士在历经两年蛰伏后再次问鼎篮球之巅。全书通过海量详实文字、考究数据和200余张甄选赛场大图全方位地介绍了2014-2022年间勇士队8年4冠的伟大历程与台前幕后，向球迷们展现了勇士队由一支不被人看好的 跑轰大队 成长为联盟新贵的王者之路。从库里、汤普森、杜兰特的球星故事，到场上场下、俱乐部运营的背后秘辛，《体坛周报》将为所有篮球迷们献上一部见证金州荣耀的专属典藏纪念之作。 幕后英雄，深度剖析铸就8年4冠幕后团队之秘辛； 王朝趣闻，带你领略王者之师场下不为人知的故事； 数说王朝，透过各路高阶数据解密勇士成功之道； 眼见为 士 ，从甲骨文球馆到大通中心，直击赛场，原汁原味还原王者之路；*强死敌：詹姆斯、哈登、莱昂纳德、塔图姆，细数勇士王朝中那些*值得敬佩的对手； 个人荣誉or团队成绩，斯蒂芬 库里

科比 布莱恩特亲自作序 乔丹、韦德称霸球场的强者秘籍 详细动作讲解 饮食 防护全套训练计划 高清实例图片解密球员训练实况

《小篮球规则（2023）》由中国篮球协会审定。该规则适用于国内（不含港、澳、台）所有的小篮球比赛以及小篮球裁判员、教练员的培训和考试。 与上一版相比，2023版主要有以下五个方面的变化： 1.根据国际篮联最新篮球规则以及近年来小篮球运动参与人员、队伍的反馈，书中对原有条款中的部分表述做了调整和完善，使概念更准确，更便于理解，更有利于比赛的顺利开展。 2.书中增加了 小篮球人盯人防守实施规范 。该规范对小篮球运动中人盯人防守的运用进行了详细的解释和说明，更有利于小篮球运动的开展和普及。 3.书中增加了 小篮球裁判员执裁理念 ，对小篮球裁判员在赛前、赛中、赛后的行为做出了指导性的要求。这有助于小篮球裁判员更好地完成执裁任务，帮助孩子们享受小篮球运动带来的乐趣。 4.书中重新绘制了全书的插图，生动的漫画形式更有

篮球运动健身功能强、教育价值高、运动趣味浓厚、场地器材简易，深受广大青少年喜爱，具有广泛而扎实的普及基础，是我国各级各类学校体育教学的基本内容之一。开展青少年篮球运动是培养运动兴趣，增强体质，健全人格，磨练意志，掌握篮球运动基础知识、基本技术、基本战术，提高我国篮球竞技人才数量和质量的重要途径。但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计，更缺少不同阶段之间循序渐进、有机衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。为帮助篮球教师及教练员合理选择篮球教学训练内容，有效开展篮球教学训练活动，特制订《青少年篮球教学训练指导手册》。 br 《青少年篮球教学训练指导手册》遵循教育教学规律、青少年生理心理发育规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律，科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶

近年来，随着国人对篮球运动认识的提高，体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练，特别是在无器械的条件下，如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下，运动员可以自行练习，有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证，效果显著。本书图文并茂，简单易学、易练，是各级球队不可多得的体能训练的工具书。

《小篮球教练员指导手册》分为3～6岁和7～12岁两册，供广大小篮球工作者参考使用。该书对小篮球发展方向、理论、教法指导进行了系统、科学的梳理。在编写过程中，3～6岁分册分析了国际篮球联合会（以下简称 国际篮联 ）及美国、德国、日本等国家的幼儿篮球发展理念，归纳总结了当今国际先进的幼儿体育理念与指导方法。 幼儿篮球指3～6岁幼儿阶段篮球游戏活动，是小篮球的组成部分。该阶段应该弱化篮球对抗，以培养幼儿对篮球的兴趣、提高幼儿的身体素质为主要目标。幼儿篮球是通过篮球运动本身的文化和特点提高幼儿认知、情感、社会性、健康等多方面水平的教育活动。 《小篮球教练员指导手册（3-6岁）/幼儿篮球活动指导用书》始终以提高幼儿运动能力、促进幼儿身心全面发展为导向，遵循科学性、系统性、针对性等基本原则。在编

《篮球规则》是中国篮球协会依照国际篮球联合会发布的Official Basketball Rules 2020 翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式国际篮球比赛和国际篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书。

篮球基础入门、运球技术、运球训练、传球技术、接球技术、投篮技术 掌握好全面、规范的技术动作，为提升实战水平打好坚实的基础。

科比 布莱恩特、阿伦 艾弗森、文斯 卡特、特雷西 麦克格雷迪，四个伟大的得分后卫，撑起了后乔丹时代的二十年，撑起了我们对NBA，对篮球，纯粹的爱恋。这是中国球迷独享的一段记忆，带着武侠气息的 西科东艾北卡南麦 ，是我们对篮球的另一种理解。鲜衣怒马，烈焰繁花，我们将武侠融入篮球，感受着其他人无法理解的篮球武侠梦。那是简单的时代，胜负看淡笑泯恩仇；那是英雄的时代，勇往直前绝不退缩；那也是值得怀念的时代，在岁月的打磨下，时光终究变成了老派，变成了藏在脑海深处美好，也单纯的记忆。

《篮球规则解释》是国际篮球联合会（简称 国际篮联 ）对《篮球规则2020》的官方解释，自2021年6月1日开始生效执行。本文件取代所有以前公布的国际篮联《篮球规则解释》。 br 这本书内容是与2018年出版的《篮球规则解释》内容相比，有超过30%的新内容修改，为了确保规则内容的权威和延续性，中文翻译以及中国篮球协会裁委会审定时，尽量沿用之前表述方式。全书包括陈述、举例、解释三种表述形式；33大条的解释；本书亮点是集合2018版、2019版、2020版及2021年6月1日的规则及解释内容。

本书以多角度、多步骤的方式，分解动作示范图片，配以通俗易懂的文字描述，结合教学光盘，定能让你一学就会，快速入门。现代快节奏的都市生活让太多人压力增大，健康情况日益恶化，学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们休闲、娱乐、健身所不可或缺的内容。现代社会竞争日益激烈，让孩子拥有一项体育特长会在学业当中如虎添翼，并在步入社会时多一条出路。

本书稿是由知名体育专栏作家张佳玮撰写的中文NBA简史，时间跨度为1946年至2020年，历数75年来波澜壮阔的NBA历史。3秒区，三分球，24秒规则，规则日益完善；阵地战，三角进攻，7秒快攻，赛场战术不断变化；拉塞尔，从早期巨兽到 的 。本书凝结着一个球迷对篮球这项体育运动的真挚之心，带领读者重历那些新生，伤痛和告别。适读人群为体育爱好者、篮球迷和NBA球迷。该书有大量的数据、赛事做支撑，抒情与写实并重，情怀与传奇交织，眼泪与赞叹兼收。

本书是一本面向青少年的篮球教学与训练指导手册。青少年是篮球教学与训练的关键阶段，但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计，更缺少在不同阶段之间循序渐进、衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。本书遵循教育教学规律、青少年生理与心理发展规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律，科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶段，详细规划青少年篮球教学训练不同发展阶段的教学训练目标、教学训练内容、教学训练要点，为我国青少年篮球运动发展提供一个科学而系统的培养模式。书中不仅结合了众多国内优秀篮球教练员、运动员的训练经验，还广泛吸收了不错的青少年篮球教学训练的理念和方法，用于满足广大篮球从业者的理论和实践需求。

《篮球规则.2020》是中国篮球协会依照国际篮球联合会(简称“国际篮联”)发布的Official Basketball Rules 2020翻译和修订，2020年10月1日在世界范围内开始生效执行。今后所有正式国际篮球比赛和国内篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试，均按本规则执行。 《篮球规则.2020》的翻译和编订力求忠实于原文。

尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动，需要极高的团队整体水平，但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术：基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起，到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性，全面介绍了篮球运动中的个人技术，并提供了多达180个训练项目，对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。

在撰写过程中，《三人篮球》力求系统性和实用性相统一，强调知识性和运用性相一致。本着简明扼要、通俗易懂、注重实用的原则，着力体现内容的独立性与整体性、理论性与实践性相结合的特点。*章介绍了3 3篮球运动的起源与发展；第二章和第三章对3x3篮球运动的技、战术进行了重点论述，编写了新的技术和战术训练方法；第四章对3 3篮球运动的体能训练与心理训练进行了介绍，说明体能训练和心理训练不仅是运动的基础，也是提高训练成绩的保障；第五章讲述了3x3篮球运动中常见的运动损伤和处理方法；第六章介绍了3x3篮球竞赛组织、规则与裁判法，其中对如何组织3 3篮球比赛、EventMarker积分系统和3 3篮球规则进行了重点翔实的解释。

真正的篮球高手并不会去做高难度技术动作，而是能够正确并快速地运用篮球基础技术。因此，想要打好篮球，重视 基础 ，反复练习，**终让身体记住 基础 是不可或缺的。掌握基础之后，便是如何在场上将其正确运用，即 战术 应用。《篮球基础与战术（全彩图解版）》通过持球前的一对一意识，到持球之后的一对一，二对二，三对三这几个方面，将运球、传球、上篮等基础技术，以及突破配合、挡拆、防守等战术融入其中，并提供了非常简明有效的场下肌肉练习方法。《篮球基础与战术（全彩图解版）》的技术动作和战术应用都有赛场实拍图进行分步骤展示，错误动作、关键动作也都特别指出，场上形势通过电脑绘制示意图直观呈现，帮助读者轻松地理解篮球技术与战术的应用。

后仰跳投属于标准的形意拳法。在动作要领上，后仰跳投讲究气沉丹田，含胸拔背，沉肩坠肘，凝神聚气，虚灵顶劲，使用时要做到刚柔相济，以身领手，以意领气，以气运身。如此才能及时出手。准确命中。这些，都是武当派武功中形意拳的精髓。 许多人至今还记得乔丹在帮助公牛队第6次获得总冠军的那次神奇表演。当时爵士队的教练几乎是在气急败坏地要求他的队员防守住乔丹，一定不要让他出手，尤其是在比赛临近结束的时候。但乔丹还是用神奇的表现击碎了爵士队员的希望，书写了公牛王朝后的辉煌。在这次战斗中，乔丹的后仰跳投神技起到了后绝杀的关键作用。