《篮球运动系统训练(全彩图解版)》由美国2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个非常有效的篮球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作,不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理,还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步,从而获得有利位置,获得良好运动表现。
尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动,需要极高的团队整体水平,但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术:基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起,到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性,全面介绍了篮球运动中的个人技术,并提供了多达180个训练项目,对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。
本书是一本面向青少年的篮球教学与训练指导手册。青少年是篮球教学与训练的关键阶段,但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计,更缺少在不同阶段之间循序渐进、衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。本书遵循教育教学规律、青少年生理与心理发展规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律,科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶段,详细规划青少年篮球教学训练不同发展阶段的教学训练目标、教学训练内容、教学训练要点,为我国青少年篮球运动发展提供一个科学而系统的培养模式。书中不仅结合了众多国内优秀篮球教练员、运动员的训练经验,还广泛吸收了不错的青少年篮球教学训练的理念和方法,用于满足广大篮球从业者的理论和实践需求。
篮球运动健身功能强、教育价值高、运动趣味浓厚、场地器材简易,深受广大青少年喜爱,具有广泛而扎实的普及基础,是我国各级各类学校体育教学的基本内容之一。开展青少年篮球运动是培养运动兴趣,增强体质,健全人格,磨练意志,掌握篮球运动基础知识、基本技术、基本战术,提高我国篮球竞技人才数量和质量的重要途径。但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计,更缺少不同阶段之间循序渐进、有机衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。为帮助篮球教师及教练员合理选择篮球教学训练内容,有效开展篮球教学训练活动,特制订《青少年篮球教学训练指导手册》。 br 《青少年篮球教学训练指导手册》遵循教育教学规律、青少年生理心理发育规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律,科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶
乔丹、伯德、拉塞尔、张伯伦、魔术师、科比、姚明……MJ究竟是不是当之无愧的No.1?姚明为什么可以理直气壮地入选?凭什么科比只能排在第九位?库里的排名还能再高一点吗?哈登和杜兰特谁更强?让数据说话! NBA球员排名,值得精读和推敲的疯狂篮球超级百科全书,美国《扣篮》杂志官方数据,500名篮球详尽资料。 艾伦?斯塔克编著的《NBA历史500巨星(全新升级版)》全面升级。对数据进行大规模更新,敲定NBA历史上的500位天皇巨星进入榜单,并针对现役球员的表现进行重新排位,收录了700余幅高清图片,针对球员的不同技术特点进行系统总结。本书封面承袭上一版本的经典设计,铜版纸精美印刷。
在撰写过程中,《三人篮球》力求系统性和实用性相统一,强调知识性和运用性相一致。本着简明扼要、通俗易懂、注重实用的原则,着力体现内容的独立性与整体性、理论性与实践性相结合的特点。*章介绍了3 3篮球运动的起源与发展;第二章和第三章对3x3篮球运动的技、战术进行了重点论述,编写了新的技术和战术训练方法;第四章对3 3篮球运动的体能训练与心理训练进行了介绍,说明体能训练和心理训练不仅是运动的基础,也是提高训练成绩的保障;第五章讲述了3x3篮球运动中常见的运动损伤和处理方法;第六章介绍了3x3篮球竞赛组织、规则与裁判法,其中对如何组织3 3篮球比赛、EventMarker积分系统和3 3篮球规则进行了重点翔实的解释。
《篮球规则解释》是国际篮球联合会(简称 国际篮联 )对《篮球规则2020》的官方解释,自2021年6月1日开始生效执行。本文件取代所有以前公布的国际篮联《篮球规则解释》。 br 这本书内容是与2018年出版的《篮球规则解释》内容相比,有超过30%的新内容修改,为了确保规则内容的权威和延续性,中文翻译以及中国篮球协会裁委会审定时,尽量沿用之前表述方式。全书包括陈述、举例、解释三种表述形式;33大条的解释;本书亮点是集合2018版、2019版、2020版及2021年6月1日的规则及解释内容。
六大章节,讲述体育主播、中国“美库蜜”王小七的成长故事。 什么样的成长环境让她选择学习播音主持,进入体育领域? 工作之后遇到过哪些问题、有过什么收获? 关于库里和篮球,王小七又有怎样的描述? 书中自有答案! 讲述生活: 我的周围并非只有小鞋和流言, 有善意和温柔,热爱能抵消一切,我们的上面只有天空。 讲述库里: 从我认识库里,一直到 ,他好像变了一个人:他的身体 壮实了,留了胡子,他把赛场上三分球重新定义,他还是三个孩子的父亲。但是,他又没有变:他总是在自己超神的时候得意忘形,常常像个“智障”小朋友,他性格中的“温和”若隐若现。 讲述篮球: 我相信他的美一定也和黄金分割有着某种联系,也许是低位背身的节奏变换,也许是后仰跳投的倾斜角度,又或者单纯是他走路的姿势
基础技术全面覆盖:详细介绍如何稳定应用步法、传接球、运球、投篮、内线得分、篮板球、快攻等个人技术和团队攻防技术,并根据当前比赛潮流,融入挡拆和防守挡拆的知识。 分步骤高清图解:361幅真人演示彩色图片分步骤详解个人、团体技术,帮助使用者学习和纠正基础技术动作,并将这些动作灵活应用于团队中。 科学系统训练计划:为不同技术动作和不同应用场景设计的针对性练习,帮助使用者循序渐进地夯实技术基础,并通过综合评定的方式检验学习成果。
本书始终以提高幼儿运动能力、促进幼儿身心全面发展为导向,遵循科学性、系统性、针对性等基本原则。在编写过程中,既重视理论层面上的剖析,又兼顾实操层面上的描述;既考虑该阶段幼儿生长发育特点,又提供了适宜性的指导方法;既吸收 上幼儿体育的先进理念,又采纳了我国基层幼儿篮球工作者的丰富经验。因此,本书既可供幼儿园、社区、俱乐部、培训机构的幼儿篮球工作者使用,又可供学前教育专业、体育院校的师生使用。
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小野秀二的《篮球训练100课》以图解技术动作为主,加以文字说明,直观地介绍了篮球的技术、战术与练习方法,使读者容易理解,便于掌握。《篮球训练100课》既是广大篮球爱好者、初学者自学。的指导书,也可作为各类院校体育教师、篮球教练员、运动员、体育工作者进修和教学训练的参考书。
青少年篮球入门教程 由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识,可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)》从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起,然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习项目,以帮助青少年球员更好地掌握技能。此外,《青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了提高力量、速度、爆发力和灵敏性的体能训练动作,致力于帮助青少年球员更全面地学习篮球运动,帮助教练和体育老师更系统地教学。
对于勒布朗 詹姆斯,斯蒂芬 库里,凯文 杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说,职业生涯都从专注于篮球基本要领开始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效的篮球训练全书。 《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教练和实战训练师 瑞恩 古德森,综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于 动作成型-重复-比赛 的技能训练原则,《青少年篮球训练精要》提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、进攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练精要》的练习包括NBA著-名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和进行练习,读者将有效掌握篮球运动的基本要领,全面提升篮球技巧和竞争优势。
Chinese sports are developing under verycomplex and unique political, economic, andcultural circumstances in the global age. This studyaims to investigate the process of globalization inbasketball through an examination of itsmultidimensional manifestations. The study alignsitself with George Ritzer' s conceptualization ofdichotonuzing the process of globalization intogrobalization and glocalization. On that basis, thetrajectory of basketball globalization in China isidentified as the result of a contextual andcompeting interplay between the penetration ofthe NBA and the consequent engagement ofChinese basketball.A qualitative methodological approach wasconducted to achieve the research aim. Data werecollected from a number of sources, includingofficial documents and semi-structured interviewswith relevant basketball participants. The studyreveals that globalization and basketball in China,in the political and institutional dimension. is aconflicting process. The universalization of theNBA' s
在篮球比赛中,只有准确判断赛场局势、不断做出决策的球员才能充分发挥自身的优势,大展身手。 本书介绍了提高篮球智商所需的29项技术,针对近、中、远三个距离范围内的多个攻防场景提高球员的篮球智商。 同时,本书还给出了84种提高篮球智商的具体方法,结合500多幅彩色示意图,帮助球员扎实地掌握技术,全面提高个人及团队协作能力。
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《篮球规则.2020》是中国篮球协会依照国际篮球联合会(简称“国际篮联”)发布的Official Basketball Rules 2020翻译和修订,2020年10月1日在世界范围内开始生效执行。今后所有正式国际篮球比赛和国内篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试,均按本规则执行。 《篮球规则.2020》的翻译和编订力求忠实于原文。
《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。
《小篮球教练员指导手册》分为3~6岁和7~12岁两册,供广大小篮球工作者参考使用。该书对小篮球发展方向、理论、教法指导进行了系统、科学的梳理。在编写过程中,3~6岁分册分析了国际篮球联合会(以下简称 国际篮联 )及美国、德国、日本等国家的幼儿篮球发展理念,归纳总结了当今国际先进的幼儿体育理念与指导方法。 幼儿篮球指3~6岁幼儿阶段篮球游戏活动,是小篮球的组成部分。该阶段应该弱化篮球对抗,以培养幼儿对篮球的兴趣、提高幼儿的身体素质为主要目标。幼儿篮球是通过篮球运动本身的文化和特点提高幼儿认知、情感、社会性、健康等多方面水平的教育活动。 《小篮球教练员指导手册(3-6岁)/幼儿篮球活动指导用书》始终以提高幼儿运动能力、促进幼儿身心全面发展为导向,遵循科学性、系统性、针对性等基本原则。在编