高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作，高尔夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验，为读者提供了 的高尔夫专项体能训练指导，包括灵活性训练，平衡和本体感受训练，旋转对抗和减速训练，力量训练及爆发力训练等高效练习和方案，帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离，从而实现 远、 准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练，还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说，《高尔夫运动解剖学（第2版）》都不容错过。
本书是美国著名保龄球教练道格·维德曼为保龄球爱好者编写的指导用书，详细讲解了保龄球运动的动作要领和竞技技巧。从如何选球，到握球、站位、站姿、迈步、助走、摆臂、投球等各个环节及钩球、补球、全中等高级技巧都以专门的章节进行系统、科学的讲解。详尽规范的动作分解示意图和画龙点睛的正误辨析提示起到事半功倍的教学效果。此外，针对每个动作，作者还设置了相应的训练计划和评分体系，帮助读者循序渐进地进行科学训练，及时检验学习效果。通过阅读本书，读者即使没有专业人士的指导，就能够迅速成为保龄球馆耀眼的明星。后，为了使读者更全面、深入地了解保龄球这项由来已久的运动，本书还特别介绍了保龄球运动的起源、发展及其各项重大赛事的概况与规则等内容。 此书一经出版，便受到世界各地保龄球专业机构的高度评价，成
今天的中国有一个有趣的现象：文化人见面常常谈怎么挣钱，有钱人见面则常常谈文化。这是社会处于急剧转型期所具有的典型特征。很多人的生活发生了快速的转变，都在努力适应自己的新变化。 眼下方兴未艾的高尔夫运动就是这场让人感觉眼花缭乱的变革中*引人注目的一道风景。高尔夫与生具来的贵族血统，再加上媒体的追捧，使它成为一种时尚，吸引了为数不少已经成为精英或者正在步入精英行列的人。不少对高尔夫并不了解的人纷纷挥杆下场。然而一项运动的发展有着漫长的历史，一种文化的形成更是包涵无比丰富的内容。这些新时代的精英在他们自己熟悉的领域呼风唤雨， 但是步入这个他们并不熟悉的领域时，却往往弄巧成拙，闹出不少笑话。中国高尔夫球场上不懂高尔夫礼仪和文化的莽夫型球手不在少数。在休闲浪潮风起云涌的今天，无论懂不
高尔夫比以往任何运动都更像是一次发现之旅，而这本书在许多方面都是终极高尔夫之旅。这里有高尔夫人真实的幻想——365天环游高尔夫世界，每天都在风格各异的地域领略一座辉煌的球场。 有些球场是大家非常熟悉的高尔夫胜地，而其他球场也会在遥远的地域展示着异国情调的美景。我相信读者能在这次旅行中发现快乐、开拓视野，对全世界个打高尔夫球场的艺术性和美妙干豆会产生全新的体验。
